Esimese kaheteistkümne elukuu jooksul on loodud lapse tulevase tervise alused. Seetõttu on vanemate jaoks väga oluline teha kõik endast oleneva lapse tervise aluseks. Rhekiidi ennetamisel tuleks pöörata erilist tähelepanu oma lapse eluajal.
Rikatis on tõsine haigus, mis on seotud fosfor-kaltsiumi metabolismi rikkumisega, mille tagajärjel on luukoe tekkimine häiritud. Seda haigust leitakse kõige sagedamini kahe kuu kuni kahe aasta vanuste vahel. Seetõttu peaks tänapäevaste vanemate üheks peamiseks ülesandeks olema väikelaste raikitide ennetamine.
Faktorid, mis soodustavad rahikiid
Emast:
- vanus on alla 18aastane ja vanem kui 35 aastat;
- raseduse tüsistused;
- tasakaalustamata toitumine raseduse ajal;
- mõned emahaigused (seedetrakti haigused, neerud, ainevahetushäired).
Lapse küljelt:
- enamik neist on eelsoodumusega haigustele, kes on sündinud juunist detsembrini;
- enneaegsus, sünnikaal normist madalamal;
- suurel kehakaalul sündimisel (üle 4 kg);
- lapse elu esimesel kolmel kuul väga kiire kaalukaotus;
- ebapiisav kokkupuude värske õhuga;
- piiratud motoorsüsteem;
- sagenenud külmetushaigused;
- varajane kunstlik söötmine.
Rhekiidi profülaktika tulevases lapse raseduse ajal
Rhekiidi antinatal-profülaktikaks on rahtite vältimine raseduse ajal. See sisaldab tulevase ema täisväärtuslikku toitu, kus on palju proteiine, kaltsiumi, fosforit, D-vitamiini ja B-vitamiine. Rase naine peaks kõnnima palju värske õhu käes, võtma multivitamiinseid preparaate (vastavalt obstetrician-günekoloogi soovitustele).
Peamiste kaltsiumiallikate seas on võimalik tuvastada piima ja piimatooteid, juustu, pähkleid, rohelisi köögivilju. Kaltsiumipreparaate tuleb manustada ainult vastavalt arsti juhistele. Fosforit leitakse kalades, veiselihas, lihaveis ja munades.
D-vitamiin toidetakse toiduga peamiselt lähteainetena (ained, mis on organismiks muutunud D-vitamiiniks). D-vitamiini peamine eelkäija on 7-dehüdrokolesterool, mis naha ultraviolett mõju all muutub D-vitamiiniks. 3. D-vitamiini D sisaldav turskõlve, tuunikala, munakollane.
Oluline on raseduse planeerimine. Sügisemad kuud on soodsamad, sest suvel sündinud lapsed suudavad päikese ultraviolettkiirguse mõjul saada piisava D-vitamiini annuse.
Rahtikeede ennetamine pärast sünnitust
Sügis-talvisel perioodil ennetavalt kasutatavatele arstidele määratakse D3-vitamiini (ravim "Aquadetrim") vesilahus alates 3-4 nädalast, 1-2 tilka päevas. Ma soovitaksin võtta D-vitamiini kuuekuulisel jälgimisel Sulkovichi test (määrab kaltsiumi eritumise uriiniga), kuna D-vitamiini üleannustamine ka tänu tagajärgedele.
Kunstliku söötmise korral peate valima segu, mis on tasakaalustatud kaltsiumi, fosfori ja D-vitamiiniga. Tuleb märkida, et alati eelistatakse rinnaga toitmist. Seetõttu peate tegema kõik endast oleneva, et loomulikult rinnaga toita.
Pöörake erilist tähelepanu lapsele täiendavate toiduainete kasutusele võtmisele. On soovitatav, et esimene pruun oleks köögivilja. Rasva tuleks manustada 6,5-7,5 kuu jooksul, liha - 6,5-7 kuu ja piimatoodete ja kala - kaheksa kuud. Teravilja valimisel ärge unustage kompositsiooni hoolikalt lugeda, pöörates erilist tähelepanu kaltsiumi, fosfori ja D-vitamiini sisaldusele.
Väikelastele mõeldud rachiidide ennetamisel on oluline roll piisava motoorika režiimi tagamiseks: vaba padjapidamine, igapäevane võimlemine ja massaaž, kõvenemine ja veeprotseduurid. Ärge unustage õhuvannid.
On vajalik anda lapsele korrapäraseid jalutuskäike vabas õhus. Kuuma ilmaga on soovitatav hoida hajutatud valguse varjus.
Pidage meeles, et haigust on kergem vältida kui ravi. Seetõttu on kõigi selliste ennetusmeetmete järgimine väga oluline, et vältida sellist tõsist haigust nagu rahhiidid.