Sofia Rotaru eriline toitumine: milline on kuulsa "talupidaja" ilmingute ja noorte saladus

Järgmisel päeval tõstis NSVL rahvalaulja Sofia Rotaru tõeliselt oma seitsmekümne sünnipäeva kuningliku šikiga. Kogu laulja pere kogunes luksuslikus villas Itaalia kuurortlinnas - Porto Cervo linnas, mida nimetatakse ka "miljardäride paradiisiks". Rotaru ei meeldi ülemäärasele reklaamile, nii et tähistamine toimus kambri õhkkonnas, sugulaste ja sõprade kitsas ringis.

70-aastane Sofia Rotaru fotod õhutasid Internetti

Instagrami abonentide palve saamiseks avaldas Sofiya Mihhailovna mitu fotot, mis tõi kaasa tema austajate täieliku rõõmu. On raske uskuda, et see luksuslik sile naine sileda nahaga ja lumevalge naeratus vahetasid kaheksat tosinat. Huvitavad fännid kasutasid Rotaru lehte palju entusiastlikke kommentaare:

verasladkih super naine kogu aeg!

renata_tovt Väga ilus ei ole sõnu, ma jumaldan sind.

kemezhuknadia Aeg pole sinuga üle

islam.miller sa oled maailma kõige ilusam naine, kus sa oled ilu standard

Nõus, mitte iga naine seitsmekümne aasta jooksul ei suuda seda komplimente kuulata oma aadressil! Mis on salapärane kuulsa "talupidaja" ilming ja võlu?

Sofia Rotaru eriline toit

Tema noorukite retsepti üritab lahti lüüa rohkem kui üks laulja pühendatud fännide põlvkond. Mõned usuvad, et kogu asi plastika kirurgias, teised - et laulja müüs hinge kurat ja hommikul võtab kodulindude piima vannid. Tegelikult on kõik siiski palju prose. Laulja armastab elu väga, armastab oma perekonda ja ei arva endale loovust. Ja kunstnik on juba aastaid järginud spetsiaalset toiduainet, mida võib nimetada "Sofia Rotaru dieediks".

See kestab üheksa päeva, esimesed kolmest saab süüa ainult keedetud riisi ilma soola, kastmete ja maitseainetega, eelistatavalt pruunikaspruun.

Järgmise kolme päeva jooksul peaks menüü sisaldama ainult keedetud või värskeid köögivilju, ka ilma soola ja lisandita.

Ülejäänud kolm päeva on lihtsalt puuviljad ja vesi.

Kogu üheksa päeva jooksul on vaja juua nii palju vett kui gaasi ja võtta vitamiinide mineraalseid preparaate. Ühe kursuse puhul võite kaotada kuni 7 kilogrammi ülekaalulise massi. Dieedi lõpus peate tagasi normaalsele toitumisele, vähendades magusainete, jahu, rasva, suitsutatud toiduainete ja marinaatide tarbimist. Toit võib korrata mitte varem kui kaks kuud.