Hingamisteede haigused esinevad sageli raskesti juhitavates olukordades. Halbade keskkonnatingimuste või pärilikkuse korral võite ainult nõustuda. Kuid paljud meist sellist väikest meeldivad, me ise ennast ennast ennast kahjustaksime - me rahulikult haiget, tõsiseid tüsistusi, kanname grippi jalgadele, suitsetame. Kõik see õõnestab hingamisteede juba hapra ja põletikulise süsteemi. Kuidas seda salvestada, küsisime parimatest spetsialistidest. Meie sissetungihaigused, hingamisteede haigused on meie teema avaldamiseks.
Abi
Pneumoonia on kopsupõletik. Selle põhjuseks võivad olla bakterid, viirused, seened, allergiad, vedelikud, toksilised gaasid või toidu osakesed. Bronhiaalastma on krooniline põletikuline hingamisteede haigus koos hingamisraskustega. Kopsude tuberkuloos (varem tarbimine) on mitut tüüpi mikroobakterite tekitatud nakkushaigus. Peamine ennetus on BCG vaktsineerimine. ARVI on äge respiratoorne viirusinfektsioon. Viirus kleepub limaskesta rakkudele ja korrutab selle kulul. Viirusevastased ravimid tugevdavad immuunsust ja aitavad võidelda viirusega (aga ärge hävitage seda). Organismi on lihtsam toime tulla, on vaja ainult luua soodsaid tingimusi (dieet, sümptomaatiline ravi, puhata). Ägeda hingamisteede infektsioonide (bronhiit, larüngiit, kopsupõletik jne) tüsistuste raviks on ette nähtud antibiootikumid. Eduka ravi võti on korrektselt valitud ravimid ja terve ravikuur.
Astma, sageli on psühholoogilised juured. Akuutne vaimne trauma võib tekkida, kui on olemas taust (pärilikkus, allergiline seisund, kroonilised hingamisteede infektsioonid jne) ja ilma selleta. Astma rünnak, kummaline piisavalt, mõnikord toimib teatud viisil pere-või abielu konfliktide lahendamiseks. Näiteks, üks naine jõudis haiglasse, kui tema abikaasa armastas, keegi mõelnud lahutusest. Süütunde sundis meest oma naise külastama, temaga kaastundis teda ja sai südamlik - lepitus ja taastamine hakkasid toimuma. Kuni tema järgmine katse lahkuda. Või näiteks võib lapse-astmaatikate olukord paraneda pärast selle eemaldamist perekonna emotsionaalselt ebasoodsast keskkonnast enne mis tahes meditsiiniliste protseduuride rakendamist. McKinsey (1886) esitatud juhtum oli tema ajal tuntud. Astma tüdrukul oli kunstliku tõuse saanud istuv rünnak. Pärast "pettuse" avaldamist vähenes tüdruku tundlikkus tõeliste lillede õietolmu oluliselt. Nii hakkas astmat ähvardava psühhoteraapia meetodit kasutama. Kõik kehasüsteemid kannatavad nikotiini ja tõrva all: reproduktiivne, kardiovaskulaarne, hingamisteede, närvisüsteem, eritus-, endokriinne, immuunne. Üldiselt suitsetaja keha vananeb palju varem. Venemaal suitsetab 23% naistest (ja see hõlmab naissoost ja naissoost lapsi, see tähendab suitsetavate tüdrukute ja noorte naiste protsentuaalselt rohkem). 75% suitsetajatest sooviks suitsetamisest loobuda ja üritas seda rohkem kui kunagi varem teha. Narkologide sõnul on seos suitsetamise ja muude sõltuvuste (alkohol, narkootiline, toit) vahel, see võib neid provotseerida.
Kuidas suitsetamisest loobuda? Mõista soov suitsetamisest loobuda: see on kõigepealt vajalik teie ja teie keha jaoks. Püüdke vältida suitsetavate inimeste ühiskonda, rohkem on vabas õhus. Ärge hingake ägeda soovi suitsetada. Ärge unustage, kui sa ei suuda, see juhtub. See pole vabandus, et hoiduda uuesti proovimisest. Õppige teiste positiivseid kogemusi. Näiteks loe A. Carr'i raamatut "Lihtne suitsetamisest loobumine". Kui, hoolimata kõigist jõupingutustest, ei suutnud sul halba harjumust loobuda, pöörduda spetsialistide poole. Abi narkoloogiakeskuses on täiesti tasuta ja anonüümne. Tubakasõltuvusest sõltuvad patsiendid ei kanna ennetavat arvestust. Kopsude areng on väga oluline, kuna gaasivahetuse efektiivsus aitab parandada heaolu. Vähearenenud kopsudega siseneb vere sisse hapnikupuudus - ja kuded kogevad nälga. Freediving on sukeldumine ilma sukeldumata sügavusele või pikkusega uimedes või ilma. See on viis, kuidas vahetada tähelepanu raevukusest vees rahulikuks sisemiseks lahustumiseks. Freediving on suurepärane meetod lõõgastumiseks, stressi raviks. Mugav hingamisviis (kuni 8 minutit!) Kergelt raputab keha, aktiveerides metaboolseid protsesse pärast selle lõpetamist. Freediversi poolt kasutatavad spetsiaalsed harjutused, mis on ette nähtud sukeldumisega koos hingamise hilinemisega, on suunatud rindade liikuvuse, kopsukoe elastsuse ja hingamislihaste tugevuse arendamisele. Selleks, et tulla toime vee all kannatavate ebamugavuste ja paanikaga, peate kogenud õpetaja abistama praktilisi sukeldumisoskusi. Wushu võimlemise lahutamatu osa on hinge-meditatiivsed harjutused. Hingamise kooskõlastamine liikumisega tagab energia laine aspireerimise mis tahes kehaosasse, andes samas tugevuse ja samal ajal kerguse, vabaduse. Ilma korraliku hingamiseta ei saa tähelepanu keskenduda ega meditatsiooni ega energia kogunemist - nii koolitusel kui ka meie igapäevases elus. Hingamise abil on võimalik arendada varjatud energia võimalusi.
Allergia on mitmete geneetiliselt määratud haiguste üldnimetus. Need võivad ilmneda igas vanuses inimesel, kuid ainult tingimusel, et tema geneetiline kood on juba programmeerinud allergilise immuunsüsteemi reageeringu välismõjudele. Spetsiifilisest infektsioonist, füüsilisest või psühholoogilisest traumast on allergia ja see areneb ainult seetõttu, et nende valkude ja ainete rühm on piiratud nende struktuuriga. Allergeenid võivad olla toiduained, taimede õietolm, nahaosakesed, koduloomade sülg, hallitusseente eosed, maja tolmulestad.