Igal rinnal oleval kujul ja suurusel on oma austajad. Mõned inimesed nagu suur ümardus, mõned vähem. Naissoost rinnas on isegi ilu standardid, mis eristavad kaunist rinda kahel peamisel kriteeriumil: iga rinna suuruse ja iga rinna alumiste pooluste suhe (alates nibudest) peaks olema 45% kuni 55%; ja rinna niblik peaks olema veidi ülespoole suunatud. Kuid oma rindade vale suhtumisega saate rikkuda isegi ideaalse vormi ja kahjustada oma tervist. Selles artiklis me räägime lihtsalt rindade suurimatest vastanditest.
Esiteks valesti valitud rinnahoidja. Liiga sulgeda nahale lõigatud mudelid, pigistada veresooned ja takistada vereringet. Liiga lahti ei toeta rinna ja ei paku seda piimanäärme toetust, mida ta vajab. Isegi kui teie rinnad on esimest suurust, ärge andke end rinnahoidja seljast. Igat riiki tuleb toetada, et vältida naha venitamist. Sellegipoolest, selle kandmine pidevalt, eriti pesu pesemine ei ole seda väärt. Kui teie rinnad kipuvad pisut kriitilistel päevadel paistma, siis on tänapäeval tasub valida eraldi aluspesu, nii et teie rinnad on alati mugav. Püüdke perioodiliselt muuta vanade riiete komplekti uutele, kuna aja jooksul peatab rinnahoidja vajadusel tugifunktsioone.
Spordil võib olla ka rindade seisundi negatiivne mõju. Eriti kahjulikud on rühmituste ebakorrektsed hüpped klasside ajal. Selle probleemi lahendamiseks kasutage spetsiaalset spordiplaati, mis vähendab rindade kõikumise amplituudi ¾. Isegi tavaline rinnahoidja saab vähendada võnke amplituudi kolmandiku võrra.
Otsene päikesevalgus või päikesevalgus ilma rinnahõivastega parkimisvannis ei kahjusta rinda, sest see on palju tundlikum kui näo nahk. Selliste päevitusseansside tagajärjel paiknevad nibude läheduses pigmendikohad ja kortsud. Seetõttu ei tohi mingil juhul päikesepaisteid kasutada ja kasutada spetsiaalseid kleepsud ja mütsid, mis ei lase ultraviolettkiirgust. Samuti kasuta päikesepõletuse kreeme.
Kaalu hüppamine on rinnale väga negatiivne. Sellel alal paiknev rasvkude on jagatud üheks esimeseks, nii et isegi enne soovitud kehakaalu kaotamist reidetel on teil oht sagedaid lõtvusega rindu ja teenida sellel venib märke.
Kuum vesi mõjutab rinnanäärmeid halvasti - see põhjustab naha lõtvust. Kui sa tõesti tahad auru, siis piirata viibimise aega vannis kümme kuni viisteist minutit.
Ärge kuratage. Püüdke alati hoida poos, et olla uhke oma rinda välimuse üle.
Beebi rasedus ja rinnaga toitmine lisatakse harva ilu juurde, kuid kui regulaarselt ja hoolikalt last rinnaga toidet on võimalik, on võimalik vähendada kõiki sünnitusjärgseid ebameeldivaid tagajärgi.
Loodan, et te ei arva, et räägime ainult naisterõivaste "vaenlased" ja me ei arutle rindade kuju parandamise üle.
Nii on plastikust kirurgia. Kuid see on kõige radikaalsem viis, mis võib omada komplikatsioone ja tulemus ei pruugi olla nii rõõmus.
Saate rindade kuju suurendada visuaalselt. Selleks kasutage rinnahoidjaid, millel on ülitõmbav mõju (push-up, nagu nad ütlevad), samuti silikoonist lisad, padjad. Tundub tõesti üsna muljetavaldav, ainult selliseid rinnahoidjaid pole soovitatav pidevalt kandma. Võite ka "laiendada" rindkere koos punase ja lai pintsliga. Tume rouge pannakse rindade vahel õõnes ja kumerad osad kata valguse toonis. Kõik need üleminekud on hoolikalt varjutatud, et rind tunduks loomulik.
Arvamus, et kapsas aitab suurendada rinnatükke - kahjuks lihtsalt müüt, kuid kasulikke vitamiine selles on väga soovitatav rinnatervis. Aga see, mis tõesti aitab natuke rinnakorvi suurendamiseks, on süüa enne magamaminekut 30 grammi kanati või kala, mida tuleks pesta apelsini või sidrunimahlaga. Valk ja vitamiin suurendavad kehas kollageeni kogust, mis soodustab sidekudeede noorendumist. Kuigi loomulikku mõju ei saa arvestada ja isegi öösel söömine on üsna kahjulik.
Külma dušid või kontrastsed kompressid muudavad rindkere elastsuse, pinguldavad ja nahk on pehme. Laevu on tugevdatud ja vereringe paraneb. Aga kui te ei pääse külma veevoolu, vähemalt pühkige dekoltee ala jääkuubikutega.
Massaaž on kõige tõhusam viis rindade ilu säilitamiseks. Massaaž massaaži ajal ei tohiks olla tugev. Kõige kasulikum, nagu varem mainitud, massaaži jääkube või hüdromassaaži. See parandab kudede küllastumist hapnikuga, suurendab ainevahetust rakkudes ja kudedes.
Rinnas endas ei ole lihaseid, kuid rinnanäärme lihaseid on kinnitunud piimanäärmed ja neid on võimalik neid pumpada. Kui te ei saa kesklinnani minna, siis tehke vähemalt kodus hantele, suruge ise. Veelgi parem on, kui suudate minna basseini juurde või töötada koos treeneriga, kes kogub teile harjutusi.
Rindade naha kreemid, geelid, maskid mõjutavad teie rindu hästi, eriti kui see on kombineeritud massaažiga.
Nagu kõigi vaakumfiksantide puhul, on ka imetavaldajad rindade suurendamiseks, siis kui need annavad efekti, on see ainult ajutine. Ja teie otsustada, kas usaldada end nendele seadmetele ja narkootikumidele.
Ole terve ja ilus!