Reeglina on liigesvalu alati lokaalne kaalu, selja, jalgade, üksinduse luudesse. Enamikul juhtudel on need valud seotud fosfor-kaltsiumi metabolismi rikkumisega, kuna kaltsiumi ei piisa või see on halvasti lagundatud. Lõppude lõpuks, tulevase ema organismist on vaja tohutut arvu toitaineid, et arendada ja sünnitada tervislikku last. Kaltsiumi ja D-vitamiini puudumine on mööduv, mistõttu rasedate naiste probleem on korrektselt lahendatav. Kuid selleks, et veenduda, et peate ravimeid võtma, peate läbima biokeemilise vereanalüüsi, et näha, kas leidub kõrvalekaldeid mikroelementides nagu kaltsium, magneesium, fosfor, kaalium. Ja alles pärast seda võib pärast arstiga konsulteerimist naine võtta kaltsiumi ja multivitamiinipreparaate. Loomulikult on ratsionaalne toitumine hädavajalik tingimus raseduse edukaks läbiviimiseks ja tervisliku lihas-skeleti süsteemi säilitamiseks. Seepärast on oluline teada, millistel juhtudel võivad vitamiinid ja mineraalid aidata säilitada luukoe tasakaalu ja neid joonistada. D-vitamiin normaliseerib kaltsiumi ja fosfori soolade imendumist, mis aitab kaasa luu tavapärasele struktuurile. See siseneb kehasse toiduga ja on olulises koguses mõnes kalaliiki (lõhe, heeringas, hiidlest, tursk, tuunikala), maksa, munakollast.
Näiteks valu mis tahes seljaosas võib seostada osteokondroosi, skolioosi, jämesoolepõletiku, lamedate koigetega. Võib põhjustada liigse füüsilise koormuse või ebamugavas asendis. See juhtub, et terav valu takistab selgroo normaalset pikenemist. Oluline on teada, et sellistes olukordades on vaja külastada neuroloogi ja ortopeedi. Eksami ajal peaks spetsialist valima sobiva diagnoosi rase naiseks ja pakkuma ravi, võttes arvesse tema tervislikku seisundit ja seisundit. Paljud spetsialistid ja arstid pakuvad järgmist:
- selja massaaž, mille eesmärk on lõõgastuda lihaseid;
- kandes kõhupiirkonda toetavale prenataolisele sidemele ja vähendab lülisamba stressi;
- kehalise aktiivsuse piiramine ägeda valu perioodil;
- Paratsetamoolil põhinevad põletikuvastased ravimid on ette nähtud valusate rünnakute eemaldamiseks, kuna need ei mõjuta ebasoodsalt loodet. Eelistatud on salvid ja rasketel juhtudel diagnoosimiseks võib arst kasutada MRI (magnetresonantstomograafia);
- lamedapinnaga on soovitav tellida individuaalseid ortopeedilisi jalatalla või ortopeedilisi jalatseid. Kuid kõik tulevased emad peavad teadma, et raseduse ajal röntgenkiired on vastunäidustatud.
Reumaatika on tõesti tõsine haigus, mille tekkimise tagajärjeks on paljude tegurite esilekerkimine, ja on väga tähtis, et neid märgata õigel ajal, eelistatavalt enne rasedust. Kõigepealt tuleb välja jätta need infektsioonikampaaniad, mis aitavad kaasa reumaatilise haiguse tekkele - streptokokile. Krooniline tonsilliit, farüngiit, keskkõrvapõletik, sinusiit, hammaste lagunemine avaldavad kahjulikku mõju kogu kehale, nõrgestavad immuunsüsteemi ja põhjustavad sageli reumaatilisi haigusi. Mida peaksin tähelepanu pöörama? Reeglina on see sümptomite triada:
- paistetus ja põletikulised haigused, millega kaasneb valulik valu;
- südamevalu.
Võibolla on teil ainult üks sümptom, kuid ärge kartke sellest arstile rääkida, sest parem on olla valvsad kui ükskõiksus. Rindadel olevad naised, kellel on käte ja jalgade valu, peavad külastama reumatoloogi juuresolekul ja läbima eksami. Peamiselt on vaja läbi viia järgmised testid: üldine vereanalüüs, reumatoid factor, ACL-O, C-reaktiivne valk, koguvalk. Pärast seda otsustab arst, kuhu ravida - haiglas või kodus ja millist strateegiat valida. Parem on võtta õigeaegseid meetmeid ja viia läbi kõik arsti soovitused kui kroonilise patsiendi kategooriasse kandmine, eriti raseduse ajal. Igal juhul, kas see on rasedusega seotud või mitte seotud seotud liigestega seotud probleemid, peaksid teie konsultandid ja assistendid muutuma neuroloogiks, ortopeediks, reumatoloogiks. Ärge külastage neid edasi, sest teie käed, jalad ja tagakülg on teile väga kasulikud. Nüüd teame, millised valud esinevad rindade ja jalgade liigestel raseduse ajal ja kuidas nendega toime tulla.