Tasakaalu puudumine - terviseprobleemide tee
Keegi pole immuunne düsbioosi vastu, isegi imikud. Arstide-gastroenteroloogide sõnul kannatab enam kui 90% meie kaaskodanikest erineval määral düsbioosi. Selle sündroomiga häiritakse soolestiku mikrofloora looduslikku tasakaalu ja erinevate ebasoodsate tegurite mõjul annab osa "kasulikest" bakteritest edasi teistele, "kahjulikele" ja väga agressiivsetele mikroorganismidele.
Probleemid ja nende algpõhjused
Millised on häiritud tasakaalu põhjused? Düsbioosi kujunemise hoog võib olla seedetrakti varasemate probleemidega (gastriit, enteriit, enterokoliit), nakkushaigused, millega kaasneb ainevahetushäire või immuunsüsteemi funktsioonid.
Kuid kõige sagedamini tekib düsbakterioos ebasoodsate tegurite mõju organismist, millest üks - antibiootikumid. Mõnikord on nende iseseisev, arstliku rakendusega mitte kooskõlastatud rakendus toob ilusad daamid väga ebameeldivasse olekusse, mille väljumine pole lihtne.
Mõjub ja sobimatu, tasakaalustamata toit. Lisaks mõjutab see negatiivselt soolestiku seisundit ja istuvat eluviisi, mis pärsib peristaltikat (motoorset aktiivsust).
Haigusrünnakud
Soole mikrofloora tasakaalustamatus muudab seedimise raskemaks, selle tulemusena on väljaheide katki, isutus väheneb, esineb iiveldus, ebamugavustunne, puhitus jne. Enda, näiteks tervisliku seisundi puudumine on jälge. Meie keha ei suuda seista "kahjulike" bakterite rünnaku eest ja "loobub positsioonist pärast positsiooni", kuna selle immuunsus nõrgeneb. Kui te ei pööra tähelepanu miinusmärgiga toimuvatele muutustele, lisanduvad olemasolevad tervisehäired uutele: suurenenud väsimus, peavalud, unehäired, juuste, küünte ja naha halvenemine.
Kosmeetika ei aita
Ja mis lõpuks? Tasakaal ja harmoonia on katki, meie välimus avaldab meie düsbioosiga seotud sisemisi probleeme. Sellisel juhul ei ole kosmeetilised protseduurid usaldusväärne abiline. Kuidas olla? Eduka tulemuse saavutamiseks on esmalt vaja kõrvaldada peamine põhjus - soole mikrofloora loodusliku tasakaalu taastamine, normaliseerides "kasulike" bakterite ja nende antipoodide populatsiooni suhte.
Praktilised soovitused
Kuid kuidas saab seda praktikas realiseerida? Esiteks kohandage oma toit - lauale peaks alati olema köögivili, puuviljad, rohelised. Liha (kodulinnud) ja kalatoid keedetakse ainult paariks. Valge leiva asemel terve tera, pakendatud mahlade ja sooda asemel - kompotid ja puuviljajoogid.
Edasi edasi. On vaja liikuda rohkem, külastada spordisaalid, jalutada jalgsi sõita. Ja mitte mingil juhul ei lükka külastust gastroenteroloogile edasi, sest edukas ravi ilma täpse diagnoosi ja spetsialiseeritud kohtumisi pole realistlik. Reeglina on üks arsti kohustuslikest soovitustest ravim, mis sisaldab elusaid kasulikke baktereid, näiteks Acipoli. Samuti on hea, et selle koostises on substraat, mis soodustab kasuliku soole mikrofloora kasvu ja paljunemist. Muide, Acipolit kasutatakse isegi 3-kuuliste väikelaste raviks.
Tervis ja edu teile! Ja pidage meeles - teel läheb teed!