Rase naine on saladuseks teistele. Sa ei tea, mida oodata temalt ühel või teisel viisil. Ta on hävinud, teda kannatab pidev näljahäda, pahameelne ja sageli ei tea ennast, mida ta tahab. Vaatame, miks rase naise psühholoogia erineb raseduse psühholoogiast. Miks naine, kellel on raseduse alguses, on suuri muutusi.
Millised muutused on naistel, kellel on loote ilmumine?
Raseduse ajal on naine organismis suurepärane ümberkorraldamine. Tulevase ema füüsilist ja psühholoogilist seisundit mõjutavad suured hormonaalsed muutused. In elu muutub kõik korraga: maitsed, emotsioonid, harjumused, joonis, plaanid tulevikuks jne. Nende muutuste tõttu muutub naine ebamugavaks ja mõnikord isegi häbi. Selle taga on kõht, kes elab kõhupiirkonnas. See on see, kes "käsib" oma ema nutma, millal naerda, mida süüa, millist filmi vaadata jne. Rasedate naiste jaoks on tavaline, et nad elavad, mitte öösel magada, mõeldes, et kõik on õiged.
Millised on raseduse ajal psühholoogiliste muutuste põhjused?
Lisaks hormonaalsetele muutustele põhjustab psüühikahäireid naistel sageli suur hirmud ja mured. Üha sagedamini nad "mööduvad" mõtteid: kas laps on sündinud tervena, kas see areneb korrektselt, kuidas tarne läheb jne. Rasedate naiste psühholoogia kannatab eriti tugevalt, kui lapsed puutuvad kokku mis tahes kõrvalekalletega televisioonis, tänaval, ajalehtedes. Loomulikult hakkab naine hakkama ja muretsema.
Sageli on naise psühholoogia, kes eeldab, et laps kannatab sel põhjusel, et ta peab kodus oma lapsega istuma ja kaotama ettevõtte. Mõnikord toob suhtlemise ja töö igatsus rase naise depressiooni.
Naiste keha kogub iga päev rohkem kilogrammi. Väga tihti ta kogevad täpselt oma välimuse pärast, on enesetappude ja ärevuse tunded. Tavaliselt tunneb kogemus, et tema ilus talje, rinnakorv jt ei tule tagasi, et ta kaotab oma atraktiivsuse ja ei suuda taastada endisi vorme. Tugevam kogemus on naistel, kelle töö sõltub tema füüsilistest vormidest (tantsija, sportlane, mudel jne). Soov, et paljud inimesed närida, toob kaasa õuduse. Suurel "liblikal" tundub, et tulevane ema lihtsalt ei saa ennast sellisel viisil vastu võtta, nii et ta on väga närviline, "hüsteeriline" ja muutub ärritatavaks. Ükskõik milline riietus võib põhjustada naise emotsioone, mida ei saa ennustada (naer, pisarad). Kuid ärge unustage, et kõik ebameeldivad emotsioonid mõjutavad ka beebi.
Kuidas toime tulla psühholoogilise seisundiga
Naine, kes ootab last, peab mõistma oma vastutust temaga. Sageli on ämmaemanda hooldamine, mis ei võimalda neil oma kogemustest liiga kaugele minna. Vastutus on esimene samm võitluses kogemustega.
Naisel, kes ootab last, peaks olema võimalik lõõgastuda. See aitab häirida neid või muid negatiivseid mõtteid, peate keskenduma oma tähelepanu kõigile positiivsetele. Maitsev naine aitab maitsvat magustoitu, head muusikat, lapsega rääkimist ja puhata.
Kolmandal trimestril kannatab naise psühholoogia sügavuti läheneb. See on hirm surma, beebi tervise hirm, hirm valu pärast. Lõppude lõpuks on kõige hullem asi tundmatu. On teada, et need, kes on läbinud erikoolituse, saavad paremini toime tulla sündidega, kes teavad, kuidas ja millal see juhtub. Seetõttu on parem rase naiste eriklasside jaoks, lugeda spetsiaalset kirjandust. Kui naine teab sünnitust, on ta vähem kartusi.
Et ennast ja last oma lapsega kaitsta, proovige rääkida nendega lähedaste inimestega (abikaasa, ema, tüdruksõber). Armastatud inimesed alati rahul oma nõu, on teada, et lahendus on lihtsam kui üks.
Jalutage sagedamini värskes õhus, külastage huvitavaid kohti, ostke. Püüdke mõelda hea ja mäletan, et oled kõige ilusam naine - naine, kes ootab last. Tea, et sellel perioodil on abikaasa teile eriti austusavaldus.