Parim on alustada vanni või saunaga. Lihtsalt mõned külastused - ja poorid puhastatakse ja nahk muutub siledaks ja elastseks. Ja kui vannis teha täielik keha massaaž või isemassaaž, mõjutab see nii hinge kui keha jaoks uimastamist. Kuid seda massaaži ei pea tegema otse aurusaunas. Parim on teha seda kohe pärast selle lahkumist, kui keha on veel soojenenud. Peate maskima tuharade, reied ja vasikad, samal ajal kui neid tuleb pigistada, sõtkuda ja peksutada. Lõpeta massaaž peaks olema värisev. Siin on saun või saun, on suurepärane massaaž, nüüd võite hakata tõhusalt koorima mee ja mere soola. Väga vähesed inimesed teavad, kuid mesilased saavad nahast toota mürgiseid aineid ja toita seda, ja sool, omakorda, ekskleerib keratiniseerunud osakesi. Pärast sellist koorimist võite avameelselt öelda, et tunnete, nagu oleksite uuesti sündinud. Lõppude lõpuks hakkab nahk hingama, muutub see siidiks siledaks ja särab ilu ja noorukitega.
Kodus saate tselluliidist lahti saada. Lõppude lõpuks muretseb see naisi enne rannahooaja algust kõige rohkem. Loomulikult ei ole tselluliit haigus, kuid selle vastu võitlemine on toimunud juba mitu aastat. Naised on meeleheitel temaga sõjas, kuid kahjuks ei saa teda ühel korral ja ühelgi korral ületada. Kuid selleks, et selle manifestatsioonid väheneksid, saame, on see meie võimuses.
Selleks, et muuta meie nahk niisugustes probleemsetes kohtades, nagu puusad ja tuharad, muutub sujuvamaks, peame tegema massaaži, pakkima, koorima ja tselluliidivastaseid tooteid rakendama. Peaaegu professionaalne anti-tselluliidimassaaž on kodus täiesti võimalik, seda tuleks teha igal teisel päeval. Seda saate teha insultidega, paksudega, tungimisega jne Ja võite seda silikoonpuruga kasutada, selleks peame masseerima nahale õli ja laskma selle purgi jääda. Peale selle liigutatakse silikoonpurk, see tähendab, et ilma naha nihutamata ringlevate liikumiste tegemiseks, problemaatiliste alade masseerimine.
Ja sama tselluliidivastane massaaž peaks toimuma vähemalt kümme minutit, kuni nahk ei muutu punaseks. Pärast massaaži on soovitatav soojust hoida 20 minutit rauda katte all. Kuid on ka vastunäidustusi massaaži saamiseks - veenilaiendid, verehaigused ja nakkushaigused. Seda tüüpi kehahoolitsuse ravi, nagu tselluliidi massaaž, on 8-10 protseduuri, mida saab korrata kahe nädala pärast.
Kodu keha professionaalsel hooldamisel võib koorida erilise koha. Rannahoo hilisõhtul soovitatakse seda koorida ligikaudu kaks kuni kolm korda nädalas. Seda tuleb teha spetsiaalse kosmeetikavahendiga, mida ka kodune teeb. Kõige tõhusamaid kodus esinevaid koorimisvahendeid võib pidada jahvatatud kohviubadeks ja meresoolaks. Kuivatatud kohvi tuleks lisada hapukoorele või meelele, seejärel masseerida, hõõruda see nahka. Ärge kohe pärast protseduuri sattumist vanni ja pese see oma kehast välja. Las see imeline mass imendub sinu nahka ja küllastatakse see kasulike ainetega. Selle keha nahahoolduse abil kõrvaldate surnud osakesed, puhastage nahk, puhastage nahk, tee see väga sile ja õrn. Rohkem kohvi saab naha sileda ja lahti tselluliidist.
Mere soola koorimine toimub järgmiselt: soola võtta ja niisutada, seejärel hõõruda õrnalt, masseerida nahka. Pärast protseduuri lõppu peseksime soola ja lisage nahale toiduv piim.
Kodune keha hooldamine võib teha ja ümbritseda. Wrapid tuleks teha, kui soovite, et nahk elastseks muuta. Spetsialistide abita pole seda nii raske teha. Selleks peate nahale kandma spetsiaalset ravivõimalust, mida saate ise teha ja nahka ümbritseda kilega, ja selle peale tuleb pühkida või pintsakud soojendada ja kinnitada. See on nii meeldiv menetlus, mis ei nõua teilt mingit pingutust. Sel ajal saate ronida seti all ja rahulikus olekus, et telerit vaadata või teha õiget asja. Ja pärast tundi lähete duššile ja peske see ära ennast ja kandke kehale niisutavat või toidetavat piima.
Ja kuidas seda pakkimisagenti valmistada? Siin on mõned viisid.
1. Segage jahvatatud kohvi mesi ja paar tilka eeterlikku õli apelsini.
2. Võta anti-tselluliidipiim kehale ja lisa paar tilka tsitrusvilju ja segada.
3. Me levitame sinise savi veega kreemjas olekusse, lisage natuke tsitrusainest eeterlikku õli ja veidi jahvatatud kohvi.
Nüüd on teie nahk puhtad ja elastsed ning teete seda ennast ilma kallite spetsialistide abita ja nende protseduuride abil, vaid lihtsalt oma keha hoolduse arvelt kodus. Ja me võiksime juba minna ujumistrikoodi jaoks, kuid me lihtsalt unustasime küünarnukkide, põlvede ja kontsadest, mis tunduvad olematuks. Nad ei ole väga siledad ja pehmed. Pöörduge põlvede ja küünarnukite rohke nahaga, võite kasutada vahendeid pehmest nahast - sidrunist pehmendamiseks. Peate lihtsalt lõigata sidruni nahk vähese koguse paberimassi abil ja rakendama seda poole tunni jooksul küünarnukkide ja põlvede nahale, mille järel peate selle midagi pakkima. 30 minuti pärast eemaldage sidrun ja määrige nahk koorega. Seda protseduuri tuleks korrata paar korda.
Keha professionaalne hooldus tähendab teie kontsad ja nende hooldamine, mida kodus ei ole raske rakendada. Kuid selleks, et muuta need sujuvaks, peate seda protseduuri kasutama: auruge oma jalgu kuumas vees, siis peate pühvleid tükkideks pühkima või libiseda see fileele. Siis kandke juba kuivas jalgades koort, mähises filmi ja peal sokleid pannakse. Seda kompressa tuleks hoida tund aega, pärast mida peate oma jalad pesta sooja veega.