- Oad - 1 klaas
- Vesi - 3 tassi
- Bow - 1 tükk
Kui otsustate õppida, kuidas ube mikrolaineahjus küpsetada, peate hoiatama, et ubade eelõmmimine on endiselt vajalik - selline hõbedane toode :) Nii et kõige parem on see vette vette vette lasta ja lasta öösel leotada. Ja siis me teeme seda: 1. Nii et meil on ettevalmistatud oad, nii et me ei päästa asju pikema aja jooksul. Alustame! Selle saavutamiseks asetatakse oad (vedelad) sügavale klaasist kaussi või mikrolaineahjus kasutamiseks sobivasse pannesse. 2. Seejärel täitke see värske veega ja saatke see mikrolaineahju. Me küpseme täisvõimsusel 10 minutit. 3. Me võime välja võtta, segada, lisada soola, pipart ja maitseainetega maitsestamist või mitte midagi lisada, kui te valmistate, ütleksite, et mõni teine tassi alus. 4. Ja jälle saadame selle mikrolaineahju, nüüd sööme 15-20 minutit keskmise võimsusega. 5. Samal ajal puhastame, lõigake ja laseme sibul taimeõlis kuni kuldne. Eemaldage tulelt, laske küljest lahti. 6. Niipea, kui mikrolaineahi välja lülitatakse, võtame ära oma ube, eemaldage veekogused ja lisage kastmed maitse järgi. Ma tavaliselt kasutavad selle oa jaoks sibulat mikrolaineahjus kodus koos võiga, millel see oli röstitud, ja serveeran seda eraldi toiduna, kuid võite kindlasti fantaasiat näidata :) Tegelikult on see kõik - nagu näete - bean retsept mikrolaineahi on väga lihtne! Hea söömine!
Portsjonid: 4-5