Surnumeri
Peamised plussid. Vee ainulaadne mineraalide koostis ja Surnumeri tervendav muda (spetsialiseerunud Jordani ja Iisraeli kuurortidele); pideva I broomi aurustumisõhu tõttu pehme, mis aitab kaotada isegi ekstreemse kuumuse, intensiivse bromiidi sekretsiooni, meditsiinilise ning närvisüsteemi ja hingamisteede kahjustusi. Lisaks vähendab õhu auru kiht märkimisväärselt ultraviolettkiirguse kahjulikku mõju, nii et Surnumere piirkonnas saab päikest püsida pikemaks ajaks põletushaavaks. Negatiivsed aspektid. Kui eelistate aktiivset merepuhket, siis Surnumeri pole sulle täiesti sobilik. Parim aeg Surnumere külastamiseks on velvet hooaeg või kevad (veebruar-aprill). Ja loomulikult pärast Sõnumära "suhtlemist" on vaja nahka põhjalikult puhastada ja niisutavat kreemi kasutada.
Spetsialiseerumine
Kõige laiem: kõik hingamisteede haigused, sealhulgas astma, günekoloogia, endokrinoloogia, nahahaiguste ravi, sealhulgas neuroendokriinne iseloom, rasvumuse ravi, artriit, artroos, osteoporoos, taastusravi, noorendamine, südame-veresoonkonna haiguste ravi, unehäired, närvisüsteemi häired .
Vahemeri
Peamised plussid. Arenenud tervisekeskuste infrastruktuur. Negatiivsed aspektid. Äärmuslik kuumus traditsioonilistel pühade hooajal pluss suur hulk turiste ja seega - vähenenud keskkonna kvaliteeti. Spetsialiseerumine. Enamik Vahemere kuurordid on spetsialiseerunud hingamisteede haigustele, sealhulgas astma ja vegetovaskulaarsele häiretele. Proovige valida ravi ala, kus nautida nii mere- kui soojusvee naudinguid ja eeliseid: näiteks Itaalia saar Ischia või Djerba poolsaar Tuneesias.
Atlandi ookean
Peamised plussid. Mõõdukas kliima, tervisekeskuste teenuste kõrge tase. Negatiivsed aspektid. Atlandi ookean ei pruugi alati kiidelda puhtust. Kuid Normandia, Briti rannikut Prantsusmaal ja Bathi ja Scarboroughi ala Ühendkuningriigis on täiesti säilinud. Spetsialiseerumine. Närvisüsteemi taastamine, operatsioonijärgne taastumine, taastusravi. Tervise parandamiseks on parem mitte valida Atlandi lõunaosa kuurordid - Portugali rannik, Madeira, Kanaari saared, kus päike on tugev ja ookean on külm, ja näiteks loodeosa, mõlemal pool Inglise kanalit, kus on eriti kerge kliima.
Punane meri
Peamised plussid. Punase mere vesi on peaaegu sama rikas mineraalidega kui naabruses Surnud, kuid see on elus, st see sisaldab palju mikroorganisme, sealhulgas vetikad. Sõna-sõnalt pärast esimest vanni turset kaob ja lümfisiirus kiireneb ja nahk saab šoki annuse kasulike mineraalide kohta. Lisaks sellele on broomiaurude õhk küllastumine siin ka vaid veidi soodsamaks Surnumere väljakutele. Negatiivsed aspektid. Vesi kõrge soolsus koos suvise soojusega võib muutuda südame-veresoonkonnahaigustega inimestele vastunäidustuseks. Suur niiskus hoiab soojust ka pärast päikeseloojangut. Spetsialiseerumine. Hingamisteede haigused, viljatuse ravi, rasvumine. Pärast ravi pöörduge nende kuurortide juurde, kus korallriffe on säilinud - ainulaadne mineraalide ja mikroelementide allikas. Sellised populaarsed kohad nagu Hurghada või Eilat praktiliselt ei anna teile midagi taastumiseks: need on mõeldud peamiselt meelelahutuseks.
Aadria meri
Peamised plussid. Ametlikult - kõige puhtam merel Euroopas. Rannad on enamasti liivased. Suur hulk balneoloogilisi keskusi (üks Cervi kuurordis asuvatest maailma parimatest). Negatiivsed aspektid. Ravi Aadria mere piirkonnas ei saa alati kombineerida tavapärase merepuhkusega. Spetsialiseerumine. Luu-lihaskonna probleemide ennetamine, kehavigastuste taastamine, mitmed kuurortid on spetsialiseerunud günekoloogiale. Ärge unustage, et Aadria meri on mõnikord üsna külm: vannitamise ajal ei tohi keha üle kanda.
Must meri
Peamised plussid. Musta mere vesi on inimese vere mikroelementide koostisest kõige lähemal, nii et isegi südame- ja vaskulaarhaigustega inimesed tunnevad siin end mugavalt. Mustal merel on sügavusel palju vesiniksulfiidühendeid ja need muudavad vee ja õhu kasulikuks südame ja veresoonte jaoks. Evpatoria on suurepärane koht reumaatilistele patsientidele. Negatiivsed aspektid. Suvel Musta mere rannikul võib hüpertoonia ja südamepuudulikkusega inimestele olla liiga kuum. Spetsialiseerumine. Kardiovaskulaarsed haigused, luu- ja lihaskonna häired, närvisüsteemi haigused ja hingamisteede organid. Ravi jaoks on parem eelistada "ülemeremaad" Must meri. Kui valite Sotši, pöörake tähelepanu Matsesta termiliste vesiniku-vesilahuste allikatele, mis on eriti kasulikud kesknärvisüsteemi ja lihas-skeletisüsteemi haiguste, südame- ja veresoonte haiguste, ainevahetushäirete korral.
Aasovi meri
Peamised plussid. Jäme ja soe Aasovi meri on oma mikroelementide koostises ainulaadne: seal on lahustunud 92 mineraali Mendelejevi tabelist; kliima on keskmise tsooni elanikele sõbralik. Negatiivsed aspektid. Aasovi meres pole puhkuse meditsiiniline komponent arenenud. Spetsialiseerumine. Immuunsuse üldine tugevdamine, avitaminoosi ennetamine, osteoporoos ja enneaegne vananemine. Aasovi meri on ideaalne koht esmakordsel reisil mere ääres väikese lapsega.
Läänemeri
Peamised plussid. Mõõdukas kliima ja tervendav männiõhk. Negatiivsed aspektid. Läänemeri on üsna külm ja määrdunud. Mõnedes kohtades on parim viis selle kasutamiseks õhuvannid, okaspuu ja mereõhu segu ainulaadne. Spetsialiseerumine. Hingamisteede haigused, südame-veresoonkonna haigused, endokriinsüsteemi häired, vähistumise taastamine, keemiaravi, kirurgiline sekkumine, närvisüsteemi häirete ravimine. Puhkusel tasub kasutada mitte ainult mere tervendavat omadust, vaid ka teisi loodusvarasid, näiteks Lätis tuntud Kemeri muda (praktiliselt rannik).