Mida teha, nii et pärast alkoholi pole see halb

Alkohol on tihti meie elus ustav kaaslane. Täna on sõbra sünnipäev, homme on ema sünnipäev. Siis kohtus ta oma sõbraga, nad ei olnud 100 aasta jooksul üksteist näinud. Noh, järgmisel päeval - depressioon ja kurbus, söömine seestpoolt. Sellega kaasnevad kõik erinevad kogused alkoholi. Ja kui sõpradega kohtumine võib ilma tagajärgedeta toimuda, võib depressiooni "üleujutus" minna küljele - lõppude lõpuks, meie, tüdrukud, pole kergesti hangover. Artiklis "Mida teha, et mitte alkoholist halb olla" räägib mõned olulised üksikasjad, mida peate järgmisel puhkusel või joomisel meeles pidama.

Mida teha, nii et pärast joomist pole see halb olnud? Igaüks meist esitas selle küsimuse vähemalt üks kord elus ja keegi rohkem kui üks kord.

Tõepoolest, riik, mida kutsutakse inimestel "koos paastuga", on lihtsalt valus. Pea on nagu malmist, kõik valutab ja vaevab, sa ei taha midagi, valgus tungib ajusse ja laguneb tuhandeks tükkiks, ja siis peate töötama. Sellisel ajal te hukate kõike ja kõike: eile pidu, see väga halb inimene, kes pidevalt kallistas sind alkoholi ja tõi kokteile ja loomulikult ennast armastatud, sest ta ei saanud õigeaegselt peatada.

Nagu nad ütlevad, ma ei aita teid pisaratega. Nii et peate juua tugevat kohvi, koguma tahan rusikas ja minema tööle. Ja veel, võite teha järeldusi ja mitte korrata oma viga järgmisel korral.

Loomulikult on parim ja lihtsam võimalus lihtsalt mitte jooma. Aga kui see on täiesti võimatu ja võimatu teha, siis on tasub kasutada vähemalt paar rahvapäraseid abinõusid, mis aitaksid järgmisel hommikul mitte niivõrd vihategeliseks ega vihkamisele.

Esiteks ei tohiks te kunagi segada alkohoolseid jooke. Muide, seetõttu pole soovitatav jookida palju kokteile. Nad sisaldavad nii palju erinevaid alkoholi ja koos need lihtsalt muutuvad pommi, mis kahtlemata puruneb teie õnnetu aju järgmisel hommikul.

Seega, kui hakkate jooma veini, siis kogu õhtu ja jätkake selle kasutamist. Kui otsustate viina juua - mitte mingil juhul ei vähenda kraadi. Jah, kraadi suurendamine on veelgi vähem vastuvõetav, kuid see ei ole mingil juhul langus.

Samuti ärge kasutage erinevaid alkohoolseid jooke ja alkohoolseid jooke. Selles alkoholitootmises on tahke keemia ja värvained. Nad lihtsalt mürgivad oma keha ja pärast alkoholi joomist hommikul on teil kindlasti kohutav seisund.

Samuti, kui te alkoholi tarvitate, peate olema head suupisteid. Kui otsustate juua - unusta dieeti. Tühi kõhtu tajub alkoholi väga õnnetu. Sa jookseid kiiresti, tunnete end kõrvetisedes ja teie hommikust tingitud seisund ei ole kindlasti parim. Seetõttu, kui alkoholi joob piisavalt suurtes annustes, on parem, kui teil on piisavalt rasva sisaldavat toodet. Ühel tavapärasel õhtusöögil ei teki kindlasti hästi, aga end järgmisel päeval tundub ennast kindlasti parem.

Samuti on mitmeid tööriistu, mida kasutatakse selleks, et mitte tugevalt juua ja tunda rõõmsat ja hommikust sobivat.

Üks neist on aktiivsüsi. Enne alkoholi võtmist tuleb poole tunni jooksul vähemalt sada plaati süüa. Mõned aga kindlasti ütlevad, et kogu tablett juua, kuid põhimõtteliselt peaks olema piisav ka neli kuni kuus tabletti.

Aktiveeritud süsi muudab teie kehale alkoholi töötlemise ja absorbeerimise lihtsamaks. Need pillid on väga odavad ja ohutud, nii et seda meetodit kasutavad paljud inimesed.

Tabletidel põhinev on tõeline veel üks meetod, kuid seda kasutatakse ainult äärmuslikel juhtudel, kuna see meditsiiniline ravim mõjutab ikkagi keha seisundit. See on umbes aspiriin. On vaja võtta üheksa tabletti - kolm tabletti iga tund. Kui olete seda teinud, ei pruugi te praktiliselt purjus saada. Kuid samal ajal tulevad sinult väga ebameeldiv suitsu lõhn. Seetõttu on parem sellisest tehnikast hoiduda.

Teine võimalus ennetada rasket joobeseisundit ja hommikust peavalu on või. Enne alkoholi joomist peate sööma kakssada grammi selle toote. Õli ümbritseb mao seinu, ei võimalda alkoholil neid süüa ja leotada kudedesse. Kui teil ei õnnestunud või ei olnud aega õli süüa enne peokirja, võite selle asendada rasvkoega mõnest kookist või kookust. Loomulikult on see mõju nõrgem, kuid parem on teha midagi üldse mitte midagi.

Mõned juua pärast alkoholi joomist väga tugevat mõru kohvi. Põhimõtteliselt aitab see, kuid tal on ka oma "lõkse". Kui teil on südameprobleeme ja survet, on parem keelduda selle meetodi kasutamisest, sest alkoholiga segatud kohv pakub teile tahhükardiat ja rõhu hüppeid. Ja see, te nõustute, on palju hullem kui tavaline peavalu.

Muide, kui te arvate, et te võite sellist valu valuvaigistitega vabaneda, peate pettuma. Niinimetatud "boduni" olemus on täiesti erinev tavalisest migreenist. Alkohol tapab ajurakke ja hommikune valu tähendab, et nad surevad. Seetõttu ei tohiks te ravimite üle anda, sest nad ei saa teid täpselt abistada.

Parem jook õhtul, pärast puhkust, tass tugevat kuuma ja väga magusa tee. See aitab teie keha paremini toime tulla alkoholiga, mida te kasutasite.

Kui sa ärkad hommikul ja tunnete ennast väga halvasti, siis keha ei ole piisavalt vedelikku. Seepärast jooge võimalikult palju vett, eelistatavalt mineraalvett. Ta korvab vedeliku puudumisest kehas, millele järgneb alkoholi kasutamine.

Lisaks võite osta pimendust sisaldavaid tablette ("Alkoselzer", "Alkoprim"). Kuid paljude inimeste poolt, kes on neid juba võtnud, ei pruugi need ravimid alati töötada ja neil ei ole positiivset mõju kõikidele organismidele.

Seepärast tuleb kõik enne peamist alkoholipiire aktsepteerimist kajastada, kas olete valmis tagajärgedeks. Tegelikult hävitab alkohol organismi ja mõne aja pärast halveneb terviseolukord pärast alkoholi kasutamist hullemaks ja halvemaks. Seepärast on paremini juua ja mittealkohoolseid kokteile juua pidudel. Siis hommikune seisund on parem ja mälestused on selgemad. Ja seal saab võimaluse naljaa üle oma asju, kui nad ei mõista sõpru, ehmatada neid videote võimaliku paigutamisega lõuna-toru eile peole.