Lapse vedamisel naine pidevalt kuuleb, et ta ei saa palju asju teha, seetõttu on ta kardetav. See on täiesti normaalne, sest nüüd kardate mitte ainult ennast, vaid ka tulevase lapse eest. Kuid vaatame välja, kus tõde on ja kus valed ja mida rasedad naised mingil ettekäändel tegelikult ei saa.
Suitsetamine
Kõigil rasedatel naistel ei saa suitsetada. Isegi kui te ei suitseta ennast ja teie leibkonnad puistuvad nagu vedurid, siis veenduge, et vältige seda, minge välja või proovige mitte selles ruumis viibida. Nichotin põhjustab koera siseorganite moodustumisel ja arengul puudusi. Ja on aegu, kus esineb katkemist. Veelgi enam, ilmselt iga naine maailmas teab, et raseduse ajal ei saa te alkoholi ja uimasteid jooma, mistõttu me ei räägi sellest.
Kohviku kasutamine
Naine peaks jätma kofeiini oma toitumisest. Sellepärast, et platsenta suudab hoida kofeiini ja seejärel satub lapse vereringesse. Seetõttu võib esineda lapse islast, närvisüsteemi probleeme, arenguhäireid ja südameprobleeme. Veelgi enam, üritage lihtsalt oma toitumisest välja tõmmata tugevalt valmistatud teed. Nüüd olete parimad joomist puuviljad, mahlad, rohelised ja taimeteed.
Ületootmine
Nüüd ei saa te kindlasti liiga palju koolitada, seega proovige ratsionaalselt oma aega ja jõudu kasutada. Peamine kodune töö lubas abikaasal või teistel leibkonnaliikmetel. Nüüd on kõige tähtsam, mida peate iga päev tegema, on lapse kandmine. Pidage meeles, et kogu tähelepanu tuleb suunata mitte ennast ja oma kodu, vaid oma lapsele, nii et unustage jumalakart ja suur väljaheide. Ärge tõstke ega veeta raskesti pannid, kotid ja ämbrid! Pidage meeles, et rase naine võib tõsta kuni viis kilogrammi. Mingil juhul ei tohi mööblit ümber paigutada - sest võite lapse kaotada. Kui äkki juhtus, et olete elus, siis küsige naabrite või sõprade abi.
Vaatamisväärsused
Püüdke vältida vaatamisväärsusi, jookse neid. Sest see suurendab survet ja selle tulemusena võib esineda enneaegset sünnitust. Seetõttu, kui te ei ole adrenaliini suhtes ükskõiksed, siis on parem, kui laps sünnib. Veelgi enam, ärge mõtlege, et raseduse ajal võtaksite ekstreemsportlasi.
Suhkruasendajad
Ärge kasutage suhkruasendajaid. Need sisaldavad ohtlikke keemilisi ühendeid, mis kindlasti jätavad beebi tervisele parimad võimalikud jäljed, näiteks võib tsüklamaat ja sahhariin põhjustada vähki ja kesknärvisüsteemi vähest arengut.
Solaariumi pole ja päikesevalgust
Ärge hoidke päikest pikka aega ja unustage raseduse ajal solaariumit. Oluline on meeles pidada, et ultraviolettkiired on halb lootel, nad võivad suurendada neerupealiste hormoonide, kilpnäärme tootmist, meessuguhormoone raseduse kehas, nii et rasedus võib olla keeruline ja isegi katkestatud. Samuti võib kannatada ka immuunsüsteem, see tähendab, et immuunsuse häired, mis olid naised võivad enne rasestumist süvendada.
Saunad, kuumad vannid ja vannid
Kui sulle meeldib sooja vanni võtta, läheb breezes ja vannid, siis peate selle armastuse vähemalt üheksa kuu jooksul unustama. Süda hakkab kiirenema, anumad laienevad ja kõrgel temperatuuril tekivad hingamisraskused. Kui laps on ülekuumenenud, võib esineda seljaaju imetaja defektide oht. Samuti on vaja öelda vanni külma duši pärast, mida vannituba pärast aurusauna ujub. See on ka kahjulik, sest see põhjustab survet.
Sonna tagasi
Rasedate naiste seljapikkus ei saa olla, see pole müüt. Kui naine magab oma selga, saab ta edastada emaka all asuvat madalamat vena-cava. See vein reguleerib verevoolu jalgadelt südamele, seega võib pidev surve avaldada negatiivset mõju lapse ja ema tervisele.
Lennata lennukis
Raseduse ajal on parem mitte lennata lennukit, kuigi see on vastuoluline avaldus. Sel juhul on kõigepealt vaja pöörata tähelepanu oma tervislikule seisundile ja seisundile. Puuduvad teaduslikud faktid ja tõendid selle kohta, et rasedad naised ei saa lennata lennata. Kuid kui teie rasedus ei ole väga hea, siis peate tegutsema erilise ettevaatusega ja parem on küsida oma arstilt nõu. Mõned arstid ütlevad, et paremini lennureisist eemal olla ainult raseduse esimesel trimestril ja hiljem see pole ohtlik.
Keegi pole
Imiku kandmisel ei ole parim kasutada aerosoole, deodorante, juuksevärve ja kodumasinaid. Lisaks on raseduse ajal võimatu kasutada keemiat sisaldavaid kosmeetikume, siin võite sisaldada ka pihusid ja kreeme, mis kaitsevad puukide, sääskede ja muude putukate eest.
Mida rasedate naiste jaoks ei saa teha: rahvamärgid
On palju populaarseid tõekspidamisi, mis keelavad rasedal naisel teha esimesel pilgul tavalisi tegevusi. Igal märgil on oma selgitus, miks mitte seda teha. Nüüd õpime mõned näited folkestest "tarkusest", mis keelavad tulevikus emadele teatud asju teha.
Rase naine ei tohiks istuvatel inimestel asuda aias ega verandal
Sellel uskumusel on ratsionaalne seletus - kõrgel künnisel või verandal saab lihtsalt kukkuda, pealegi võib see puhuda, sest selja taga olev uks ei pruugi olla suletud.
Ärge puudutage rase naise nägu ega lapsel sünnimärke
Kui te arvate, et ükski naine ei saa ühe nädala jooksul oma nägu puudutada. Ja kui see tõde on tõsi, siis peavad kõik lapsed sümptomitega kogu kehas ilmuma.
Rasedad naised ei peaks istuma jalgadel, inachemelysh sündinud olema kohmakas või kõverate jalgadega
See on tõsi, raseduse ajal ei tohi jalad ületada ega istuda niimoodi. Kuid see ei ole midagi pistmist sündinud lapse kõverate jalgadega ega tema lõdvenemisega. Fakt on see, et sellises olukorras rase naise jalgade vereringet lihtsalt häiritakse ja selle tagajärjel võivad tekkida veenilaiendid.
Ümbritsejad ei tohi kunagi keelduda eine tulevikust, kui ta midagi küsib, vastasel juhul on rasked sünded
See ebausk näitab, et rase naine küsib, mida tema keha vajab ja mida laps tahab. Seetõttu peaks naine saama toitu, mida ta vajab, sest see on vajalik mitte ainult tema jaoks, vaid ka lapse tervise jaoks. Ainult tead! Ja on tõsi, et raseduse ajal on vaja täita kõik teie soovid, kuid see ei mõjuta sünnituse läbimist. Seda võib seletada asjaoluga, et rase naine keha kõige paremini teab, mida ta sellel sekundil vajab. Aga kui soovite, et arst keelab kategooriliselt tarbimise, siis on parem mitte ennast keelduda ja ülevalda. Kuid günekoloogid ütlevad, et mõned keelatud toidud võib kasutada väikestes annustes (näiteks õlut).
Rase naine ei tohiks pilk välja näeb, kõik on kole ja inetu, vastasel juhul kujuneb laps välja valesti. Tazhenelzya mine matustele, vaata tulekahjud ja surnud. Vastupidi, on vaja vaadelda midagi ilusat, tervelt, harmooniliselt ja ilusalt sündinud lapsel.
Kui me räägime lapse välimuse üle, võime kindlalt öelda, et silmade sisselõige, huulte suurus, nina kuju, juuste värv ja muud märgid hakkavad kehtima ka kogu perioodi esimestel etappidel ja sõltuvad ootogeenidest, mida laps antakse lapsele isale ja emale. alati antud lapsele koos kujundatud joonist ja ilusast näost. Hea iseloomuomadusi saab lapsele pookida juba esimesest minutist tüdruku enesetäiendamise hetkest. Seda saate teha oma head tuju ja vaimset harmooniat. Aga kui hakkasite perinataalset haridust ja kasutasite popmuusikat kuulama, siis kuulake nüüd klassikalist muusikat, mis ei too kaasa vamudovolstviya, siis ära kuulake seda lihtsalt sellepärast, et see on "must".
Kui naine töötab igal päeval väga ilusate prillidega unenägu, kuid see töö toob talle rõõmu, siis ei saa ta uskuda. Beebi jaoks on kahjulik, et üks ei meeldi ema ja see, mis paneb teda tundma ebamugavalt.