Metsmaasikate ainulaadne aroom on lapsepõlvest hästi teada. Need maitsvad marjad on suurepärane magustoit. Lisaks sellele võib mõnel juhul kasutada neid ravimeid selles sisalduvate bioloogiliselt aktiivsete ühendite tõttu. Orgaaniliste hapete (õun, sidrun, tsinkoon), süsivesikute, tanniinide, eeterlike õlide, fütontsiidide olemasolu leiab maasika marjadest. Maasikadest koosnevad vitamiinid, eriti palju C-vitamiini. Marjad sisaldavad ka rauda, fosforit ja vaske kujul, mis on kättesaadav inimese seedimisele. Millistes haigustes on ravimeetodina kasutatud maasikad?
Rahvameditsiinis kasutati taastavat maasikaid. Paljude marjade puhul kasutatakse mao ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand, kõhukinnisus, düsenteeria. Maasikad näitavad meditsiinilisi omadusi selliste haiguste vastu võitlemisel nagu hüpertoonia, podagra, ateroskleroos, külmetushaigused. Kuivatatud marjad on tuberkuloosi ja diabeediga inimestele kasulikud. Värsketest maasikadest valmistatud mahl mõjutab haavade tervendavat toimet ja seda kasutatakse ka neurasthenia, unetuse korral, maksa ja neerude kividega. Streedi marju kasutatakse kosmeetilistes otstarbeks, et eemaldada akne ja freckles, säilitada naha elastsus, vältida kortsude moodustumist. Maasikate tervendavat omadust kasutatakse koos ekseemiga. Sel juhul asetatakse kasvatatud marjad puhtasse marli ja kantakse mõjutatud nahapiirkondadele.
Maasikate lehtedel on ka meditsiinilised omadused. Maitsestatud lehtedest valmistatud infusiooni kasutatakse gastriidi ja bronhiaalastma raviks, et normaliseerida seedetrakti tööd. Seda ravivat infusiooni kasutatakse ka antiskorbutiliseks ja vasodilataatoriks. Kuivatatud maasika lehed aitavad valmistada maitsvat, aromaatset ja tervislikku teed.
Millises vormis maasikad söövad?
Berried maasikaid saab puhta kujul tarbida piima, kreemi, suhkru, küpsetamise, infusiooni, kompoti või mahlaga.
Kas on mingeid vastunäidustusi maasikate toidu söömisel?
Enamik meist võib süüa ilma hirmudeta neid maitsvaid marju. Mõnedel juhtudel põhjustavad maasikate söömine allergilisi reaktsioone naha punetuse, tugev silma sügeluse, pearingluse all. Marjade vastuvõtmise lõpetamisel läbivad antud allergilised reaktsioonid kiiresti.