Nafta ainulaadne koostis on inimkehale nii väärtuslik, et seda võib hõlpsasti nimetada kullaks söödavate õlide seas. Linaseemneõli on polüküllastumata rasvhapete allikas: linoleenhape, linoolhape, oleiin - mis on tuntud haruldaste hapetega tavalise nime all "Omega". Neid happeid saab inimkeha saada ainult väljastpoolt.
Õli koostis on selline, et piisab, et süüa 1-2 tooni linaseemneõli, mis tagab rasvhapete ja rasvade igapäevase vajaduse. Paljude jaoks on Omega 3 (linoleenhape) seotud mereannidega, kalaõli. Kuid taimne allikas, mida esindab lina seemned, ei ole madalam kui merel.
Võite osta vedelal kujul linaseemneõli, samuti mis tahes muud taimeõli või kapslite kujul. Toode peab olema valmistatud valitud seemnetest külmpressimise teel. Muu õli töötlemine on vastuvõetamatu, kuna see muutub kasutuks. Pea meeles, et sõnad "puhastatud", "deodoriseeritud", "selgitatud" - ei ole lina-seemne õli jaoks vastuvõetavad.
Värskest õliks on läbipaistev, pisut kollakat värvi, ei tohiks olla lõhna, hägusust. Viskoossus, kuivatatava õli lõhn, kibedus, hägusus näitab, et õli on rikutud. Seda toodet ei saa kasutada isegi kosmeetikatoodete maskide jaoks. Ohutuse tagamiseks tuleb õli panna pimedasse, tihedalt suletuna pakendisse. On vaja vältida kõrgeid ja madalaid temperatuure.
Kasu tervisele.
Linaseemneõli aitab kaasa keha üldisele tugevdamisele ja puhastamisele, stimuleerib immuunsust. On antioksüdant ja põletikuvastane toime. Õli koostis mõjutab soodsalt kardiovaskulaarset süsteemi ja seedetrakti. Omega 3 on vajalik ajurakkude normaalseks toimimiseks. Happel on eriline tähendus inimese loote arengus, samuti lapse elu esimesel aastal.
Omega 3 on meie igapäevases dieedis vajalik element ja ka see, et see aitab reguleerida kehasse sisenevate lipiidide liigset sisaldust. Järelikult ei ole linaseemneõli mitte ainult kõrvaltoimeid, vaid aitab ka neid, kes soovivad kilogrammi kaotada.
Oluline on, et linaseemneõli tuleks kasutada ainult külmas. Õli kasutamine kõrgel temperatuuril kaob.
Linaõli kasutatakse välistingimustes mitmesuguste nahavigastuste (põletuste, haavade, pragude), samblike, verevalumite korral.
Ilu eelised.
Kosmeetilistel eesmärkidel on eriti oluline kasutada õli mitmesugustes maskides, eriti loidul, kuiva ja pleekimist tekitavas nahas. Kaasaegne naine on kuulnud Omega 3 toime kohta nahale. Polüküllastumata rasvhapped võivad aeglustada naha vananemist. Seetõttu on linaseemneõli suurepärane abiline kõigile naissoost esindajatele toiduvalmistamise ja ilu teemadel.
Lilleseemneõli koos jahvatatud kohviga kasutatakse tselluliidi kui koorimise vastu võitlemiseks. Selline puhastusvahend muutub pehmeks, see ei ärrita nahka.
Kuiva, vigastatud naha käte jaoks võite kasutada järgmise koostisega maski: linaseemneõli (pool tl), üks E-vitamiini kapsel, üks muna munakollane. Segu tuleb kanda eelnevalt kuumutatud nahale. Poolteist tundi jätke mask teie kätele, pannes neile spetsiaalseid kindaid.