See on valmistatud linaseemetest, mida saab keedetud isegi kodus, jahvatades kohviveski.
Koostis.
Linajahu on palju rauda, tsinki, kaltsiumi, vase, fosfori, molübdeeni, mangaani, naatriumi ja vitamiine B, A, E. See koosneb valkudest, polüküllastumata hapetest, eriti väärtuslikest omega-3 ja omega-6-st. Linajahu eriline eelis on köögiviljade antioksüdandid lignaanid, mis konkureerivad võitluses vähirakkude moodustumist soodustavate hormoonidega.
Linajahu imendub inimkeha väga kergelt. Selline rikkalikult sisalduv vitamiinide ja mineraalide sisaldus linajahus pakkus laialdast kasutamist farmakoloogias, toiduvalmistamises, kosmeetikatööstuses. Peamine omadus on selle lihtne seeduvus.
Ravimi omadused.
Seedetrakti täielikuks toimimiseks ei ole midagi looduslikku kui linajahu. Ta on inimkeha suurepärane puhastaja. Sellise jahu korrapärane vastuvõtt aitab räbu lahti saada kõige ligitõmbavamates kohtades - lina jahu ei puhasta mitte mingit laksavat, vaid tootlikkust silmas pidades. Ta on vaenlase number 1 igasuguste parasiitide ja lipiidide jaoks.
Keha puhastamiseks võib linajahu kasutada järgmiselt: võtta 100-200 grammi keefi või jogurti, segada 20 grammi linajaga. Hakake hommikul hommiku asemel 20-30 päeva. Päeva jooksul juua kuni 3 liitrit vett toksiinide õigeaegseks eemaldamiseks. Sellist protseduuri on soovitatav teha vähemalt kaks korda aastas.
Kui soovite valutult kaotada mõned ekstra kilod , siis ei leia paremat toodet kui linajahu. See on sobilik mistahes toidule: jahu lisatakse suppidele, ananassidesse, salatit piserdatakse, panie koletse, karbonaad, erinevad pooltooted. Ülekaaluga vabanemiseks vajate 0, 5 klaasi vett (30-40 °), 1 tl lina jahu linast. Täida jahu veega, me nõuame tund aega ja lisa veel 0, 5 klaasi soojas vees. Tinktuure me joome õhtusöögi ajal. Kuu jooksul kaotad kuni 4 kg kaalu.
Jahu ravivad omadused on eriti kasulikud diabeedi, ateroskleroosi, rasvumisega inimestele. Ennetava meetmena kasutatakse linajahu kardiovaskulaarsete ja onkoloogiliste haiguste, hingamisteede haiguste ja uroloogiliste haiguste raviks. Uuringute põhjal tehtud Ameerika teadlased jõudsid järeldusele, et kui iga päev tarbida 30 g sellist jahu, siis väheneb meeste varasema eesnäärmevähi areng 30-40%.
Kui soovite välja nägema noori, silmatorkav, atraktiivne, viidake lina seemnele. Linajahu baasil pakutavad maskid ja kompressid annavad naha elastsuse, sambred, parandavad vereringet, puhastavad poorid, omavad tervisele paranemist.
Traditsiooniline meditsiin pakub hulgaliselt maske jahu variante. Maskide aluseks on linajahu, mis on segatud köögiviljade või või, hapukoorega, paksu kurgi moodustamiseks. Lisakomponentideks on munad, mett, valge savi, sidrunimahl. Kuuma maski soetamiseks peate hakkima kolmeks supilusikatäit lina seemneks jahu ja valama klaasi keedetud vett. Kui sisu paisub, peate lisama 2 tl. oliiviõli ja ½ tsp. kallis Neid maske kasutatakse kohe pärast küpsetamist, lastes näole ja kaelale, pärast poole tunni möödumist pestakse sooja veega, seejärel määritakse nahk koorega.
Sellel jahul põhinevaid maske saab kasutada ka juuksed. Nad mitte ainult ei lisa hiilgust ega helitugevust, vaid aitavad ka kõõmast ja muudest muredest lahti saada. Traditsiooniline meditsiin soovitab selliseid maske vananevale nahale. Ja uskuge mulle - mõju on hämmastav.
Linajahu on ainulaadne toode, mis ei põhjusta lastel ega täiskasvanutel kõrvaltoimeid. See on kasulik nii haigetele kui ka tervetele inimestele. Ja kui lisate oma dieedile linajahu, lisab see ainult teie tervisele, ilu ja hea meeleolu.