1. Kroonilise väsimussündroom
Diagnoos on populaarne, nimi on ilus, peaaegu glamuurne, arusaadav ja lähedane sadade tuhandete elurõõsast väsinud inimestele. Kuid kes paneb selle - sa ise või psühhoterapeut? Me läheme Rahvusvahelisse haiguste klassifikatsiooni (seda on hõlpsasti otsingumootori abil leida) ja oleme veendunud, et sellist diagnoosi pole! Millest siis neid ravitakse?
Tegelikult. See mõiste viidi esmakordselt välja 1988. aastal ja 1990. aastal loodi Ameerika Ühendriikide kroonilise väsimuse riiklik keskus. Kuid haiguse põhjuste ja kliinilise pildi uurimist ei leitud. Alles avastati, et patoloogia on halvasti diagnoositud ja ei võimalda tõhusat ravi. Kuigi neid juhivad sümptomid - pikaajaline väsimus teadmata põhjusel, mis pärast puhata ei liigu, ebamugavustunne lihastes, palavik, lümfisõlmede ja liigeste tundlikkus, mälukaotus ja depressioon. Arstid soovitavad rohkem puhata ja liikuda. Ja mitte maagilisi ravimeid, tehnikaid ega vahendeid!
Mida ma peaksin tegema? Igasugune halb enesetunne on võimalus kontrollida oma tervist, et näha, kas viirus või krooniline infektsioon on organismis juhitud, mis lihtsalt annab selliseid sümptomeid. On kasulik tegeleda psühholoogiliste probleemidega. Noh, siis - kohandage töörežiimi ja puhata, eraldage aeg 2-3-tunniste jalutuskäikude jaoks, minge reisi - üldiselt hakkan nautima elu ... ja unustage diagnoose!
2. Düsbakterioos
Massimeedia kinnitab, et peaaegu 90% Venemaa elanikkonnast kannatab selle teataval määral. "Düsbakterioosi taotlusele vastavaid dokumente ei leitud," vastustab Rahvusvaheline Haiguste Klassifikaator. Mis on asi? See pole lihtsalt iseseisev tervisehäire, vaid muude haiguste esinemine, peamiselt gastroenteroloogiline.
Tegelikult. Soole mikrofloor on rangelt individuaalne. Täpsed andmed, kui palju miljoneid kasulikke ja kahjulikke baktereid me peaksime elama, ei. Düsbioosi analüüs annab ka väga ligikaudseid tulemusi - see sõltub otseselt sellest, mida sa varem sain. Rohkem või vähem objektiivne pilt võib anda vaid soole biopsia.
Mida ma peaksin tegema? Vargus, kõrvetised, iiveldus, puhitus, kõhulahtisus, kõhukinnisus, suu lõhn, allergilised reaktsioonid kahjututele toiduainetele ... On aeg gastroenteroloogile. Need sümptomid on omane peaaegu kõikide seedetrakti haigustele, mis omakorda on seotud düsbakterioosiga. Võtke samu probiootilisi ravimeid ennetamiseks, sest reklaamikõnedena on see mõttetu. Vajaduse korral määratakse need teile, aga koos (mitte selle asemel!) Selle probleemi lahendamisega.
3. "Slagging"
Ainult laisk inimene ei rääkinud toksiinidest, räbudest ja sellisest vajalikust keha puhastamisest. "Puhastage" pakutavad ravimtaimed, ravimid, klambrid, tjubazhami ...
Tegelikult. Toidulisandid, hüdrokolonoteraapia, vere puhastamine on tulutoov äri neile, kes üldiselt hoolivad meie tervist vähe. Paljudel toidulisanditel on kolorektaalne toime ja kivide olemasolul (mille te ei pruugi isegi kahtlustada) võib põhjustada sapiteede blokeerimist, pankrease nekroosi ja lihtsalt hävitada täiesti terve, näiliselt inimese. Ja mis kõige tähtsam, ükski tõsine meditsiiniline allikas ei tunne terminit "räbu". Noh, meie kehas pole sellist nähtust!
"Räbu" - selline salasõna, mille abil saate kindlalt karlatani tuvastada - ja ära joosta, kus silmad näevad.
Mida ma peaksin tegema? Kas on ebamäärane tunne, et sul pole õige? Halb seedimine, tuhm jume? Tehke kõhuorganite täielik ultraheli. Ja siis otsustab arst, kas teil on vaja hepatoprotektoreid, koloreetilisi, lahtisi ja muid ravimeid. Korralikult valitud kursus koos toitumisega aitab puhastada ebameeldivate aistingute keha ja juhtida petmist.
4. Suurenenud kolesterool
Pole tähtis, et tunnete ennast hästi, teil on ikkagi kolesterooli, teleriekraan, ajalehed ja Internet, et meid veenda. Nii et olete kindlalt kõndimas mööda teed, mis viib südameatakki!
Tegelikult. Kolesterool ei ole süüdi. See on ainult üks südame- ja vaskulaarhaiguste arengu soodustav tegur, mitte põhiline. Lisaks sellele ei ole nii oluline "vaenlase" kui tema käitumise metabolism. Kuid lipiidide (rasva) ainevahetuse omadused on kõik erinevad, tingituna geneetilisest. Ja ükski toidulisand, mis koos ajakohastatud jogurti muutmisega ei aita, ei aita.
Mida ma peaksin tegema? Ärge anestage anti-kolesterooli hüsteriat, vaid rahulikult kaaluge oma riskitegureid, edastage geneetiline analüüs 40 aasta pärast, kontrollige vere kolesteroolitaset ja järgige arstide soovitusi. Noh, jogurtid ja madala rasvasisaldusega toit ei kahjusta kedagi - ühe tervisliku toitumise elemendina.
5. Helmintiaas
Esmapilgul on sellised haigused enam kui piisavad. Ainult rahvusvahelises klassifikaatoris on üle saja erineva askaaria, šüsmetoosi ja muude parasiitide haigused. Me lugesime Internetis: "Kuni 80% kõigist olemasolevatest haigustest on kas otseselt põhjustatud parasiitidest või nende elutähtsa toime tagajärjel meie kehas ...", "parasiite saab määrata ainult sagedusliku resonantsi diagnostika meetoditega ..."
Tegelikult. Puuduvad eraldi parasiitide haiguste rühmad. On "nakkuslikke ja parasiite haigusi". Neil on WHO statistika säilitamine. Maailma Tervishoiuorganisatsiooni Euroopa büroo 2005. aasta aruanne on must ja valge: "Parasiitide ja nakkushaiguste haigestumus moodustab 9% kogu haigestumusest." Nii väidavad peaaegu kõikvõimalikku helminte nakatumist - puhast vett.
Me oleme petatud ja hirmul olnud, et müüa regulaarseid toidulisandeid, kinnitamata ja kinnitamata.
Mida ma peaksin tegema? See on tõesti lihtne helminteid püüda. Ta pani koera koorma, sõi kastmes jõe kala ... Kontrollige, kas on kindlad kaebused (kõhulahtisus, palavik, kõhuvalu). Aga ainult arst infektsionista-parasitoloog, kes määrab testid ja valib selle ravimi.
6. Avitaminoos
Kuni viimase ajani mainiti ainult häid asju vitamiinide kohta: nad on meie vähivastaste, südameinfarkt ja külmetushaiguste vastased. Peaaegu ei ole kõigi haiguste immuunsus ja noorukite eliksiir. Ja kui sa sageli haigeid - see on ilmne vitamiinide puudumisest, sellest, mida veel!
Tegelikult. Pole kahtlust, et meil on ühel või teisel viisil vitamiinipuudus. Kuid selleks, et täpselt teada saada, mitu ja mitu, saate seda alles pärast eksamit: vereanalüüsid, objektiivse seisundi hindamine, kaasuvate haiguste arvestamine. On olemas arvamus, et keha hakkab aitaminoosist kannatama ainult ühe või mitme vitamiini ülemäära puhul teiste puudumise taustal.
Mida ma peaksin tegema? Kas peate pidevalt võtma vitamiine (eriti suurtes annustes), peate otsustama oma arstiga rangelt individuaalselt, kaaludes hoolikalt kõiki plusse ja miinuseid. Esiteks puudutab see rasvlahustuvaid vitamiine (A, E, D): nad kogunevad kehas ja üleüldised on tõsiste tagajärgedega. Kuid multivitamiinipreparaatide hooajalistel kursustel ei ole mingit kahju.