Kuidas mitte häbeneda, et oleks karda?
Laste hirmude ja võitlusviiside teema on palju raskem kui täiskasvanutele. "Sa oled juba suur poiss, kas sa ei häbene sellistest väikestest koeradest (vesi, autod, ranged naabrid jne) kartta?" - me ütleme tihti, et harjutame lapse "väheolulisi" kartusi. Ükskõik, kas see on meie hirm: lähedaste tervis, raha puudumine, suurepärane ülemus, täitmata kvartali plaan ... Kuid kuidas laps kogeb oma lapsepõlve hirmu ja lapsepõlves võitlemise meetodeid, sõltub paljudel juhtudel sellest, kui õnnelik ja kindel ta kasvab. Ja vanemate võimuses teda aidata.
Ärevuse areng
Tegeliku ohu põhjustatud hirmu kutsuvad psühholoogid "situatiivseks". Kui paha lambakoer ründas last, pole midagi imelik, et ta hakkas kartma kõiki koeri. Ja selline hirm on hõlpsasti psühholoogiline korrigeerimine.
Palju keerulisemaid ja peenemaid on niinimetatud "isiklikud" hirmud, mis peegeldavad mitte välist, vaid sisemistest sündmustest, hinge elust. Enamikul on põhiline alus: nad esinevad alati igal lapsel, kui nad kasvavad, ehkki erineval määral. Neid nimetatakse sageli "arenguhäireteks". Algselt seob laps ennast täielikult oma ema juurde, peab tema endast osa, kuid umbes seitse kuud hakkab ta aru saama: tema ema ei kuulu tema juurde, ta on osa suurest maailmast, kus on ka teisi inimesi. Ja sel hetkel saabub võõraste hirm. Uute inimeste kohtumisel lapsega peaks ema meeles pidama lapse mured ja ei nõudma, kas laps keeldub külalistega suhelda. Tema suhtumine neile tugineb ema tähelepanekute põhjal: kui ta õnnelikult kohtuda, siis laps hakkab järk-järgult mõistma, et see on "tema".
Nagu teised arenguprobleemid, on võõraste hirm vajalik ja loomulik. Kui laps hingeldab nutmisest, siis ainult siis, kui ta näeb välja võõrasjat, võib osutuda vajalikuks abistada spetsialisti lastekaaslaste ja võitlusviisidega. Kuid ka võõraste rõõmsameelne lööb ei ole normaalne. Kui laps, kes ei vaata ema tagasi, kulgeb kaugele liblikast või isegi midagi huvitavat; kui julgelt jõuab veele esimesel päeval merel - see käitumine on väärt arutleda psühholoogiga. Me võime eeldada, et normaalset eraldamisprotsessi ei võeta, "vapper" ei tunne oma emast eraldi ja ei muretse selle ohutuse pärast.
9 kuu vanuses kuni ühe aastani hakkab laps kodus aktiivselt liikuma ja hoiab samal ajal ema (vanaema, lapsehoidja) silma peal. Nüüd teab ta üksinduse hirmu, armastatud objekti kadumist. "On tähtis, et sel ajal oleks ema olemas ja saaks kohe reageerida lapse kõnele," ütleb lapspsühholoog, psühhoterapeut Anna Kravtsova. - On väga halb, et karistada üksindust. Kui mu ema ütleb: "Ma olen sinust väsinud, mine teisele ruumile magama, aga sa rahulikult - sa tulete" - see suurendab lapse ärevust.
Lapsed tunnevad hirmu karistamise pärast umbes 3-4 aastat ja süütunnet. Praegu eksperimenteerivad nad palju erinevaid objekte, kontrollige
oma võimalused, uurida oma suhteid maailmas, peamiselt nende lähedastega. Poisid ütlevad: "Kui ma kasvan, abiellub ema!"; ja tüdrukud deklareerivad, et nad valivad oma isa abikaasade jaoks. Kõik see tormitu tegevus tõmbab neid samal ajal meelde ja hirmutab neid, sest nad kardavad tagajärgi. Anna Kravtsova sõnul on hirm täispöördele krokodillile sama hirm karistuse pärast: kui ma olen liiga uudishimulik ja hakkan uurima, mis suus on, siis krokodill hõõrub sõrmust!
Mitte liiga arukad täiskasvanud hakkavad kutsuma 3-4-aastast naughty järeltulija politseinike, tuletõrjujate, Babu Yaga ja isegi möödujate volitusi ("Kui te hüüdke seda, annan ma teile selle onu!"). "Seega täiskasvanud manipuleerivad korraga kaht lapselikku muret: võõrad hirm ja ema kaotamise hirm," selgitab terapeut. "See ei tähenda tingimata seda, et laps hakkab politseinike või tuletõrjujate pärast kartma, kuid on tõenäoline, et üldine ärevus suureneb ja põhilised hirmud muutuvad suuremaks. Kannatuste saavutamiseks püüdes lüüa lapsi, peab alati meeles pidama, et kuulekus ja iseseisvus on enesekindlus vastupidine. "
Väike surm
Umbes samas vanuses hakkavad lapsed lapsepõlve hirmude ja nendega tegelemise viiside pärast pimeduse kartust kogema. "Pimeduse hirm 3-4 aasta pärast on analoogne surmahirmuga," jätkab Kravtsova. - Selles vanuses mõtlevad lapsed, kui kaugele inimesed saavad minna, kas nad alati tagasi tulevad. Allanev kadunud mänguasja tähendab seda, et isegi see võib juhtuda inimestega, ka lähedastega. " Tavaliselt küsib laps selle perioodi jooksul küsimusi surma kohta.
Ja paljudel imikutel , kellel ikkagi polnud probleeme magama jäämisega, hakkavad nad olema nõtked, keelduvad magama minema võtma, palutakse valgust sisse lülitada, vett tuleb anda - igati viivitada pensionile jäämisega magada. Lõppude lõpuks on uni väike surm, aeg, mil me ise ei kontrolli. "Mis siis, kui selle aja jooksul toimub minu sugulastega midagi? Ja mis siis, kui ma ei ärgata? "- laps tunneb seda (muidugi ei arvata).
On võimatu veenda teda, et surm pole kohutav. Täiskasvanu ja ise kardab surma, ja tema jaoks veelgi kohutav on tema enda lapse surm. Seega, selleks, et hajutada väikese inimese muret, peame looma stabiilsuse tunnetuse: oleme lähedased, oleme koos teiega head, meil on hea meel elada. "Nüüd loeme raamatut, siis lõbustab muinasjutt ja te lähete võrevoodi juurde" - need on parimad sõnad lapse rahulikuks muutmiseks. "Kas sa oled kindel, et sa magama jäävad? Võib-olla vajate midagi muud? "- kuid need laused tugevdavad lapse ärevust. Hirm pimeduse pärast võib kujuneda kujutlusvõime, fantaasia mõtlemise tõttu hilisemas vanuses - 4 kuni 5 aastat. Fantaasiaid oma tulevase elu ja karistamise kohta nende fiktsioonide tõttu tekitavad tema kujutlusvõime raamatuid ja filme: Baba Yaga, Gray Wolf, Kashchei ja loomulikult kaasaegsed hirmulugusid Harry Potteri ja Godzilla kurja võlurid (kui vanemad lubavad lapsel seda filmi vaadata). Muide, paljud psühholoogid nõustuvad, et Baba-Yaga kehastab ema arhetüüpi: ta võib olla lahke, sööda, anda glomerulaale teedel, kuid ta saab ka siis, kui midagi pole tema jaoks.
Lapse kaitsmine hirmulugemisest on mõttetu ja isegi kahjulik. Paljud emad, lugedes lastele võõraste lugusid, muudavad lõplikult nii, et kõik korraga muutus heaks ja hunt ei proovinud isegi väikest punase ratsakatti. Aga lapsed karjuvad: "Ei, sa rikkusid kõike, ei ole nii!" "Anna vahva Kravtsova on veendunud, et me vajame kogemust hirmu kogemiseks, et õppida, kuidas sellega toime tulla." - Muinasjumalad võimaldavad teil ka hirmud ümber kujundada, mõista, et need ei ole absoluutsed. Ühes lauses on hunt halb, kurja, teises aga aitab ta Ivan Tsarevitši. "Harry Potter" on ideaalne näide, sest terve saaga on tema enda hirmude ületamise teema punane lõime. Ta ei olnud see, kes ei kartnud, vaid see, kes suutis end võita.
Teine asi - täiskasvanud trillerid , relvastatud mehed. Nad on väga hirmutav, kuid laps ei saa ise lugu proovida, oma hirmu muuta. "
Kuid filmid ja muinasjutud on ainult piltide allikas, neid saab igal pool koguda, isegi tapeedil olevast pildist. Looduslike murede suurenemise põhjus on perekonna olukord. Vanemate viletsust süvendavad mitmed võimsad kartused: maailma hävitamine, armastatud objekti kaotus, üksinda ja karistust (3 - 4-aastaselt on laps veendunud, et vanemad võitlevad ja isegi lahutavad ainult oma kehva käitumise tõttu). Lisaks raskendab lapsepõlves ärevus karmi perekonnakorraldust: liiga rangeid reegleid, otsustavaid karistusi, maksimaalsust, kriitilisust ja vanemate nõudlikkust. Maailmajaotus "must" - "valge" põhimõtte kohaselt veenab lapsi tema kujutlusvõimega kaasnevate absoluutnurtide absoluutsuse ja võitmatuse eest ning laste hirmud ja nende vastu võitlemise viisid.
Kuid elamine täiesti ilma reegliteta on ka hirmutav. See on turvalisem, kui laps tunneb maailma, kus valitseb heatahtlikkus, prognoositavus ja stabiilsus (nt iga hommikul lukustab ema vannitoas 10 minutit ja ta jääb üksi, kuid ema ei jookse kunagi sinna, lööb ukse hulluks ja mitte hõiskab seal tund, mis tundub nagu lapsele igavik).
Kolmas tundmatu võrrand
Emotsioonide ja kujutlusvõimega on veel üks ühine hirm - vee hirm. On nüanss: kui mõni vahejuhtum (mis pühib üle mere, neelatud vesi lastebasseinis) tekkis vett, siis pole see isiklik, vaid situatsiooniline hirm. Kuid enamik lapsi algusest peale kasutavad vett ettevaatlikult, kuigi nad hakkavad imetama. Vee avastamine on emotsioonide avastamine, kokkupõrge tundmatute elementidega. Mida julgemad lapsed eksperimenteerivad teistes valdkondades, seda paremini vanemad innustavad teda uusi asju õppima, seda lihtsam on see, kui ta veetaks midagi huvitavat, mitte hirmutavat.
See muide kehtib ka täiskasvanute kohta. Me kardame tundmatut (eelkõige mujalt maailmast), kuid on rahulikke inimesi, kes ravivad arusaamatuid nähtusi rahuliku uudishimusega. Ilmselt oli neil aktiivne uurimuslik lapsepõlv.
Kuulsad "professionaalsed vanemad" Nikitin lubas oma lastel oma maailmast õppida: näiteks ei lasknud nad lapsi tulekahjude ajal kinni pidada. Ema hooldamisel pisut pisut põlde, teadis laps juba kindlalt, et punase lillega ei saa läheneda. "Saate seda teha, kuid me peame seda meedet selgelt meeles pidama," ütles Kravtsova. - Ema alati teab, millist katset "X" võib imetajat taluda. Näiteks on ta juba võimeline põlve kriimustama ja põrkama, hõõruda, grimasse, kuid mitte nutma. Ema saab hoolikalt lisada "X" ja "igruk": ärge hoidke seda, kui ta kõnnib libedal teel. Kui ta on langenud, on laps tugevam, aga ema saab teda rahulikuks teha, kuid ta tõenäoliselt õpib tasakaalust hoidma, edeneb maailma teadmistepagas. Kuid kui lisame sellele võrrandile "zet", on see lapse jaoks liiga palju: põrutus, raske põletus, vaimne trauma muudab beebi hirmutatud olendiks. "
Naljakas kummitus
Kui perekonnas on kõik korras, on vanemad mõõdukalt nõudlikud ja mõõdukalt õrnad, laps taaskasutab ja kogeb arengusuundi iseenesest, vanemate vähesest abist. Mõned hirmud võivad ilmneda hiljem, kui laps muutub täiskasvanuks, mida süvendavad vaimse kriisi hetked. Paljud naised, kellel on stress, hakkavad kümmet korda kontrollima, kas raua on välja lülitatud; teised kardavad magada tühja korteri sees; mõnda on pärast trilli vaatamist mõrvanud õudusunenäod; keegi ja tänapäevani kardab vett. Hirm kaotatud armastatu objekti (lapse, abikaasa) pärast võib viia meid hulluks, võttes fobia iseloomu. Kuid sagedamini hävivad need haiguspuhangud, on väärt olukorda stabiliseerida.
Enamikul juhtudel ei sekku hirmud lapsega liiga palju. Kuid ikkagi saate aidata teda sellega toime tulla kiiremini. Kui häire läheb hüsteerikaks, on eriti vaja vanemate abistamist. Esimene ja kõige raskem ülesanne on välja selgitada, mida laps kardab. Mõnikord pole see ilmne. "Ühel päeval kohtasin tüdrukut, kellele öeldi, et tal on koerte fobia," sõnas Anna Kravtsova. - Igal hommikul, kui tüdrukut kiirustati korraks, et teda teda lapsehoidja kätte saata, kuulsid ema tüdruku karjuvat nutmist: "Ma ei pane püksi!" Kuna koer oli tikitud särgile, küsis ema üks kord: "Kas sa kardad koeri?" ja alates sellest, kui midagi valesti läks, heitis ta alati karjuda: "Ma kardan koeri!" Tegelikult keeldus ta kleiti, sest ta teadis: nüüd läheb ema kiiresti lapsehoidja juurde ja kaob kogu päeva. Ebaõige ema tõlgendus oli julm nali. "
Enne kui laps küsib, keda ta kardab, peate mõtlema ja jälgima teda. Väga sageli pole hirmud sõnu üldse väljendatud - ainult keha "räägib". 4-5-aastane laps lasteaedis hakkab haigeks kogu aeg haavama, sest ta kardab oma emaga lahku lüüa. Esmakursor ei suuda arvata, et igal hommikul on kõhuvalu kooli ees hirm karistuse pärast, hirm "kurjus". Sama ärevus võib ilmneda näiliselt laiskusega: kooliõpilane keeldub ise õppetundidest, vaid koos oma emaga. Tegelikult ta tahab lihtsalt maandada, jagada vastutust temaga. See juhtub, et ainult psühholoog võib avaldada tõelist põhjust. Kuid kui see juba leiti või algusest peale oli ilmne, siis on parim viis hirmu vastu võitlemiseks mängida. "Harry Potteris" on episood, kus iga maagilise kooli Sigatüübi õpilased sattusid kõige olulisema luupainaja kasti ja oli võimeline sellega toime tulla, esitades see naeruväärsel moel. Näiteks kõige kohutav õpetaja üks poiss riietatud müts ja kleit tema vanaema.
Võite tugineda karikatuuride hirmudele, nende kohta naljakaid lugusid, muinasjutte, luuletusi. Esimese klassi sõbra poeg kardati üllatult tema klassikaaslast - tugevat ja kõrge tüdrukut, kes võitles kõik poiste esimese klassi õpilased. Teda aitas isa koosseisuline laul, kus tüdruku kohta oli palju naeruväärseid kuritarvitavaid sõnu. Iga kord, kui läks läbi kohutava klassikaaslase, laulis poiss seda vaikselt, naeratas ja järk-järgult tema hirm kadus.