Kahjuks ei kehti usaldust neile omadustele, mis on omandatud üks kord ja kogu elu. See kipub olema muutlik, seetõttu on vaja pidevalt töötada abikaasade vahelise kontakti ja usalduse loomisel. Tehke viga, klammerdama ja sunnib ennast mitte uskuma palju lihtsamalt kui uuesti usalduse loomist. Seepärast ei tohiks seda suhete aspekti lugeda lugupidamatult käsitleda, sest armastus on nagu matš maja ja usalduse see on madalaim koht, me eemaldame "usalduse" mängu - "armastuse" maja variseb.
Kuidas algselt luua usaldusväärne suhe, kuid mitte teha vigu, et mitte neid hävitada? Meil on sellele küsimusele vastus.
Usaldamatuse põhjused.
Tavaliselt tekib isiku usaldamatus suhte algusest peale. Mäletate, kuidas teie paar alustas? Kas olete uskunud kõigest oma armastatud sõna esimesest päevast? Igal juhul oli vähemalt natuke usaldamatus või kahtlus esialgu. See pole veel kadunud ja siiani, kui olete juba üksteist õppinud, on teil rohkem põhjust uskuda ja uskuda, mitte uskuda. Kui mingil põhjusel andis teie partner teile põhjust kahelda - kokkuvarisemise usk. Ilmseks põhjuseks või mitte, kasvab varsti tilk merre. Kõik süüdistuseks on meie kujutlusvõime, spekuleerimine, oletused ja kõik teadaolevad "kuid äkki". Kui varem, kui abikaasa tööl hilines, tajutasime seda rahulikult ja enesestmõistetavaks, siis näiteks pärast seda, kui nägime, et ta näib ilusa naisega kuidagi valet, eriti kui ta on tema kaasautor - kõike ", kuid äkki "Alustab tööd. Ja meil on juba kümneid valikuid, kus armastatud mehe "äkki" tegeleb mis tahes, kuid mitte tööga. Sellest tulenev tekkiv konflikt.
Sõjakunst on veel üks usaldamatuse põhjus. Tavaliselt loetakse armukadedus ja armastus lahutamatuks nähtuseks, kuid vähesed ei nõustu sellega, et sama tuntud armukadedus nagu miski ei suuda sellist erksat tundet hävitada. Pigem on kadedus lahutamatud partneri tunde ja vastutustunnet.
Põhjendused, miks usaldamatus tekib ka meie mõtetes, on lõpuosakesed. Isegi kõige ebasobivam või mittetäielik trivia üldse võib kasvada skandaaliks ja suhete kokkuvarisemiseni.
Kummalisel kombel on allterfugidest abikaasadest rohkem mõjutatud, kes arvatakse, et nad elavad rahus ja harmoonias. Psühholoogid märgivad sageli selliseid paare aktiivse suhtlemise puudumisega. Tavaliselt sellistes peredes ei ole lubatud kaevata probleeme, kritiseerida üksteise tegevust, otsustada iseseisvalt või vaidlustada. Paremad konfliktid, suheldes palju rohkem üksteisega, samas saavad maksimaalset teavet. Lõppude lõpuks on ka konflikt teatavaks kommunikatsiooniks. Lihtsalt on see suhtlemine väga emotsionaalne ja abikaasad kiiresti ära vallandavad, mis võib isegi kaasa tuua abielulahutuse.
Ka usaldamatuse fakt võib põhjustada ka konflikti, kuid tüli ajal on rohkem võimalusi tõde välja selgitada kui sõnade üleslaadimine ja emotsioonide peitmine.
Mis siis, kui usaldus on veel raputatud?
Perekonna usaldamine on habras ja nõuab säästlikku suhtumist. Aga mis siis, kui sa ikka veel ei lõpeta? Teine võimalus: lase käsi lahti ja elada nagu on, otsides üksteist, tekitades palju petisi ja kahtlusi oma peas või alustades algusest peale.
Usaldatavat suhet on raske taastada, sest nüüd on teil ka mälestuste muda, mis sageli takistab harmooniat.
Seetõttu on kõigepealt vaja mälestustest vabaneda. Viska ära kõik negatiivid, mis olid teie elus kokku, täitke see ereda ja rõõmsa tundega, samuti lootused ja plaanid heledamaks tulevikuks. Perekonna usalduse taastamise perioodil peab olema väga ettevaatlik ja mitte tekitada tõsiseid konflikte. Te ei suuda konfliktiolukordade vältimiseks, sest meie psüühika puhul võib enesekindlus ja kahtlaselt põhjustada kerget stressitingimust, mis seeläbi tekitab närvilisi pingeid. Ja närvid peavad leidma väljapääsu. Noh, kui leiate ühist õppetundi, mis toob teile rõõmu ja samal ajal lõõgastuda. See võib olla sport, tantsimine, mingi loovus, muusika. Peaasi, et sa olid koos ja õppetunni ajal, kuhu sa suhtlesid.
Lihtsalt huvi äris, tervislikus seisundis, oma partneri kogemustes, ärge jätke teda üksi probleemidega. Jagage oma mõtteid, tundeid, ideid, küsige nõu. Tavaliselt, kui inimene küsib nõu kelleltki, teeb ta seda usaldusväärse isikuga, kelle arvamus on tema jaoks autoriteetne. Partneriga konsulteerides, isegi igapäevastes küsimustes, inspireerite ta sellega teie jaoks olulist tunnet ja usaldate teda.
Rohkem, rääkige peaaegu kõike, et saaksite üksteisele palju avatumaks. Nalja, leiutage, kuid ainult nii, et sinu sõnad või tegevused ei solvata partnerit. Kui suhtlemine sagedamini puudutavad teineteist. Kui peate võitma mehe usalduse, saate ka tema jäljed märkamata märkida ja kogemata puudutada keha vasakut külge. Ärritage vasakust õlast nähtavat tolmu, sosin õrna sõna vasakul kõrva, suudlege vasakul põsele. See ei ole maagiline ega kahjusta, vaid meeste vasakpoolne külg on tundlikumalt puudutamata. Las see on teie väike saladus.
Kui küsimus, kuidas luua perekonna usaldust, on teie jaoks endiselt aktuaalne, hoolimata kõigist teie pingutustest ja tegevustest, siis on aeg psühholoogile. Kogenud psühholoog aitab teil seda väikest raskust lahendada, kuni see on kujunenud suureks probleemiks. Peamine on see, et partnerite soov püsida koos ja lahendada kõik probleemid on vastastikune. Ainult siis on võimalik positiivne tulemus.