Kohtumisel vilistlastega on igas vanuses esimene küsimus: "Kas olete abielus?" Lõppude lõpuks, mis on kõige solvavam, ärge küsige kõrgustest ja saavutustest, mitte karjääri edust, vaid ainult sellest.
Kuid see on elu, ja naisele peab olema perekond, lapsed, inimkonna jätkamiseks. Nende kategooriate puhul mõõdetakse selle edukust. Ja kui pärast 10-, 20- või 30-aastast lõpetamist pole midagi, hakkavad nad temaga kaastunde. Nad naeravad sügavalt, rõõmustavad kellegi teise leina vastu või hakkavad pakkuma oma teenuseid, nägema ja lahkuma. Nagu te soovite neid vaigistada, tõestavad nad samaaegselt oma väärtust, nii et soovite, et kõik lülitaksid turvavöösse.
Probleem ei ole söömata muna väärt esimesel pilgul. Ja hämmastavatest ja pealetükkivatest küsimustest peate selle lihtsalt ära viskama ja tähelepanu ei pööra. Lõppude lõpuks mõjutab see kõik sind ja keegi teist, see on sinu isiklik elu. Kuid kurb on see, et te küsite endalt seda küsimust, ja siis ei saa te ennast petta ja te ei saa kuhugi minna. Kui teil on juba 30-aastane, pole teil endiselt perekonda, siis on see diagnoos, mille te endale ise seadsite.
Üksikute naiste planeet
Sotsioloogid ütlevad, et meie planeet muutub peagi üksikute naiste planeediks, see nähtus on muutunud väga massiivseks, nimelt naiste üksildasuseks. Ja see on naistele, kelle vanus on ületanud nelikümmend aastat. Ja selleks on objektiivsed põhjused.
Statistiliste andmete kohaselt ületab naiste arv meeste arv. Aastaga suureneb lõhe, kuna meestel on vähem eluea pikkust ja suurem suremus. Näiteks Venemaal on 10 miljonit vähem meest kui naisi, Ukrainas on neli naisi ühe mehe jaoks. Ja siin ei räägi statistika naiste kasuks.
Enamikul meestest on halbu harjumusi, probleeme nende elukohaga, tervist, palka, tööd, seadusega jne. Naiste suurenenud nõudmised toovad kaasa naiste olulise kutsealase ja isikliku kasvu, kes tegelevad kultuurilise ja poliitilise elu, võimaluste ja võrdsete õiguste järgimise ning rahalise sõltumatusega. Kaasaegsete naiste pidev arendamine ei saa piiramatult vähendada baari ja tahab näha meeste kõrval sama taset ja võib-olla ka kõrgemat.
Rahvastiku suur ränne linnadesse, kus elustiil kipub inimesi üksteisest kaugemale, nende eraldatuseni ja see muutub rahvahulga hirmsaks üksinduseks. Uute statistiliste aruannete kohaselt uuriti üksikute naiste elukogemust ja jõuti järeldusele, et üksinda elanud neljakümne ühe naise võimalus abielluda oli 20%. Kuid te ei pea statistikat uskuma, peate oma õnne täitma. Igal juhul võib see häirida teid oma ebatäiusest ja kurbatest mõtetest. Ja kõigepealt määrake, kuidas tunnete etiketti "vana pime".
Millised on need üksik naised?
1. Neid, kes "ei aurutatud" selles osas, ja viitab asjaolule, et nad ei ole abielus, nagu mõned ajutine nähtus. Nad ütlevad, et nad ei vastanud kellelegi, kellega nad võiksid oma elu siduda.
2. Need, kes nutavad nutma, põhjendavad keerukaid, kogemusi ja nii edasi. Pathologically nad tahavad lähemale lähemale ja paanikahirmu kartma, lootusetult kibestuvad oma kestale ja satuvad hirmu kallale.
3. Põhimõte ja veendunud feministid, kes on oma karjääriga hõivatud ja kavatsevad vältida abielu. Nad leiavad, et mehed on piiratud olendid, määrdunud, madalad, kes ei võta oma väärilist naiste tähelepanu. Samal ajal ei takista see seda, et nad kasutaksid sponsorite seksuaalset detenteerimist täiendavas töös.
Kuid olenemata sellest, kuidas nad seda nähtust klassifitseerisid ja jagasid, on tõsiasi, et need naised on üksikud. Ja sõltumata sellest, millisesse rühma nad kuuluvad, peavad nad omaenda rõhuasetused, kuidas liikuda õnne. Igal naelul on oma "pois".
Kuidas saab üksindusest lahti saada?
Ära petta ennast.
Et mitte avalikkuses rääkida, kas see või teine naine, on normaalne naine tahtnud olla lähedasel, lastel, perekonnas ja olla lähedane lähedase lähedasega.
Naised, kes kaitsevad sissetungivate küsimuste ja rünnakute vastu, eelistavad mõista legendi oma õnne kohta ilma meheta. Nad rõhutavad, et nad ei taha põhimõtteliselt abielluda. Nad ei vaja mehi, neil on lihtsalt probleeme. Kuna nad on rikas, enesekindlad, edukad ja nii edasi. Tegelikult ei anna kogu see kavalus, üksindus endaga rahulolu, ei aita ega naerata. Mõnikord soovivad isegi väga iseseisvad naised armastada, mitte vabad, nõrgad ja ülalpeetavad inimesed. Kuigi üks kord oma elus nad racking oma aju üle sellise küsimuse: "Miks ei ole õnnelik koos meestega?".
Laiendage kogu maailma
Jäta oma kookon, sest teil on võimalus liblikas kujuneda, kuni nad ise vanemaks saama saavad. Need naised, kes peavad oma ainsat üksildust, teevad kõike seda, et suudaksid seda lõpetada, neil on rohkem võimalusi saada õnnelikuks kui need, kes ronisid kraanikausse ja panid end risti.
Üksnes muidugi on palju eeliseid: ükski ei pea kannatama halva tegude ja teiste inimeste puuduste tõttu, ei tohiks kedagi sõltuda, jagada, ei pea kedagi arvestama, keegi ei korrigeeri, ei dikteerib ega ei jerks.
Sa oled oma elu kummardus ja oled ise. Võib-olla arvate, et kui sa abiellud, siis kaotate sellise võimaluse, kuidas olla ise? Vältida intiimsust, kartuses saada mänguasja kellegi teise käest ja sattudes võrkudesse? Loomulikult ei soovi teid ümbritsevaid inimesi lugeda "õnnetu", "nartsissismi", "uhke", "kinni jäänud"? Pärast seda soovib iga inimene teiega kokku puutuda ja avastada oma hinge ütlemata rikkusi. Selliseid fänne päevas tulega ei leia.
Kuidas leida abikaasat?
Ära lakka otsimist
Sa ei teinud ennast oma õnne programmiks? On naiivne uskuma, et see langeb taevast, neile, kes purjenevad üle seebioopide, laizibonid? Aga mis sajandil me elame? Ärge laske oma kätes lahti lasta. Sa pead saama oma saatusega kohanema. Midagi tuleb pidevalt läbi otsida.
On palju võimalusi tutvuda ka selliste "lootusetute teodadega", kes kardavad oma nina oma naturaalsest koorest välja tõmmata. Need on lõputud Interneti-võrgud, maandumine, aiaproov, töö, puhkus, sport, huvigrupid. Ja sellist nimekirja võiks jätkata ja jätkata, oleks see teie soov. Paljud on piinlikud, et otsida oma õnne, arvavad nad, et isikliku elu korraldamine on keeruline.
Kuid kas see tühine tagasihoidlik positsioon toob sulle kaasa õnne? Kas keegi on teie tagasihoidlikkusest parem, ja kui mitte, siis miks sa istuvad kodus endiselt? Või teil on veel veel sajandeid lahkunud?
Ärge laske end üksinda kinni hoida
Teised innukalt tegelevad ettevõtlusega, ühinevad maratoniga, et nad unustavad elust üldiselt ja normaalsest olemasolust. Ärge keskendu sellele probleemile, see ainult seda süvendab. Ära mõtle selle tähtsusele, on parem, kui see on mäng, ja siis, kui see töötab, on see hea, kuid mitte liiga hea, sest see jätab ootused ja väljavaated toonile. Elu tuleb kergesti ravida ja siis muutub see ilusa ja kergeks.
Isiklikus elus on see asjakohane, sest kõik peegeldub alati teie tervises, joonis ja nägu. Ja siis muutub see avalikkuse hulka, mis jälle kahtleb teid küsimustega.
Töö iseendale
Kõiki neid naiste probleeme, mis on seotud meestega suhtlemise ja pere puudumisega, koheldakse kõiki enda, jooga, spordi, toitumise, nutikate raamatute ja psühholoogide hoolika uurimisega. See sisemine töö teeb naisi õnnelikuks ja harmoonilisemaks sõltumata sellest, kas olete loonud perekonna või kuni midagi ei juhtu, kas läheduses asub mees või mitte. Peamine saladus on igas naises ja võti ei ole kellegi taskus, vaid taskus.
Kuidas toime tulla üksindusega
Kui te koju jõuate, jääte te üksi. Ja tuhmest hallist melanhoolsust ümbritseb tihe kookon. Televiisor on juba saanud pereliikmeks, räägite juhtivate lemmikraadiojaamadega. Sa oled valmis mitte tundma üksinduse tunnet, kasutama kõiki trikke. Üksindus on enesest teadlikkus ja eriline kogemustevorm. Üksindus sünnib hinges, see tunne, kogemus. Lõppude lõpuks on reaalses maailmas meid ümbritsetud inimesed ja vähemalt meid ümbritsevad naabrid, kolleegid tööl, meie tavalised möödujad kohtuvad iga päev. Üksindus on kogemustevorm ja teadlikkus ennast kui kodutu, kaotatud tarbetu, ilma jäetud, unustatud, katkenud, kõigist mahajäetud. Millistel põhjustel on selline tihe ühiskond, naine tunneb üksinda.
Põhjused, miks sa tunned üksildust
1. Ootused ületavad
Meie standardid on, need ei ühti alati teiste standarditega. Nad tunduvad meile ebahuvilised, hirmutavad, rumalad. Ideaalse supermani otsimist on võimalik pikka aega hoida ja üksinda püsimise oht pidevalt kasvab.
Meie lahendus. Ideaalseid sõpru või ideaalseid inimesi pole vaja otsida, kui kõik ideaalid pole olemas. Tavaliselt ei põhine ideaalne pilt reaalsel elukogemusel, vaid on kujundatud fotodelt, muusikast, filmidest, raamatutest. Sellisel juhul ei tee katkendlik side reaalmaailmaga selgeks, et reaalses maailmas ei pruugi need inimesed olla filmi kangelastega sellised head sõnavõtjad, armastajad, sõbrad. Igal inimesel on palju negatiivseid funktsioone ja kui te keskendate neile, siis see hävitab ühenduse. Parim lahendus on keskenduda positiivsetele omadustele.
2. Hirm tagasilükkamise ja sellest tulenevalt hirm suhtlemist
Hirm hirmu tagasilükkamise, kõik see põhineb madala enesehinnangul. Need inimesed kardavad tagasi lükata, kuna kardad olla ebaotstarbekad. Ja nad ehitavad omavahel ja nende ümbruses asuvate inimeste seina. Kui sa arvad, et sa pole väärt armastust, siis see ei ole. Üksildased inimesed ei suuda lahendada ühtegi äri- või isiklikku probleemi, nõustuvad midagi, neil on raskusi, kui nad peavad kellegagi helisema, ei pruugi nad ettevõtetes tegelikult lõbus olla.
Meie lahendus. On vaja suhelda, justkui oleksid teid huvitavad ja keerukad. Kui te ei ütle sõna, kuidas keegi sulle meeldib? Kas teil on mõtet kodus jääda? Lõppude lõpuks ei ilmu peamine mees lihtsalt ja ei sobi mugavalt voodisse. Teil ei pea teeselduma kuulsaks rattarumendiks, kes enne 40. eluaastat vaatas voodisse püüdes leida meest ja 40 aasta pärast panna teise voodisse välja, et ilmusid võimalused tutvuda.
Keegi ei tühistanud ööklubisid ega karaokebaare, jõusaali, basseini ja sõpradega jalutamist. Paljud tutvuvad Internetis. See ei ole alati edu võti, sageli otsivad mehed ainult 1 ööks suhet. Paljud inimesed on piinlikud, et minna avalikes kohtades või tänaval, kuid Internetis nad ei karda flirt, flirt, ei karda oma tundeid väljendada. Tasub ise ennast sõpru hoolikalt valida, ei pea te fotol olema esimene armas blond kaelal, sest ta ütles, et olete fotograafias väga atraktiivne. Kui te arvate, et te ei oska armastust, siis pole armastust.
3. Alateadlik vastumeelsus suhelda
Sellised inimesed soovivad ja tahavad suhelda, kuid kiiresti kaotanud huvi ja nad on väsinud. Üksinduse tunne põhineb temperamendil, isiklikel omadustel, st raskesti korrektsel alateadlikul viisil.
Armastan ennast, elage oma sisemise maailmaga harmoonias, elage iseendaga. See ei ole lihtne. Alustamiseks on vaja maailmat tajuda, nagu seda näevad töötajad, kes alati oma varvaste taga liiguvad, oma vanaemate silmis, kes on huvitatud sellest, miks sa ei ole lapsi 30-aastaselt ja mitte abielus? Võtke enda ette kinnitused ja autokoolitus, unustage, et need on olemas. Pöörake aega endale, hoolitsed oma lemmik asjade eest, nii et terve päev oli täis positiivseid emotsioone. Kui te ei soovi pesta nõusid, ärge peske, keegi ei näe seda ja see on üksinduse peamine pluss. Võite kuulata muusikat, lugeda oma lemmikraamatut, võtta sooja vanni, jalutada voodisse, vaadata oma lemmikfilmi.
Isiku jaoks, kes kiirgustab harmooniat, alateadvuse tasandil, ulatuvad inimesed tema suunas. Hea huumorimeel, optimism, siiras ja sõbralik naeratus ei jäta inimesi ükskõikseks. Kui teie mõtted on hõivatud teie üksinduse poolt, siis selline nõiaring pole tõenäoliselt murda. Küsi küsimust? Kas elu on hea, kui elate põhimõttel "on parem olla keegi kui üks?" See on kõike sinust, peate muutma, et mitte laiendada abistavat kätt teistele, vaid päästa üksindusest. Kui me ütleme, et oleme üksi, siis see näitab, et valge hobuse prints pole olemas. Muutke oma lähenemisviisi üksindusele ja küsige endalt, mida peate enda sees muutma, et mitte olla üksildane. Parem on võitlus üksindusega üksinda.
Harjutused aitavad
1. "Taotlus"
Kommunikatsiooni tõke tuleb eemaldada vastavalt šokiteraapia põhimõtetele. Alusta harjutusi sooviga.
Küsige küsimusi läbikäijatele, nagu möödaminnes, kogemata. Leia kergeid sõnu.
"Kas saate mind aidata?" ... "Ma tahtsin sinult küsida" või "Oleks tore, kui te mind aitaksite", selgitades siiski, et teid ei saa solvata, kui teid keeldutakse. Need ettevaatlikud nõudmised, kui teate ette, et teil on keeldutud, ja peate lihtsalt harjutama ennast ebaõnnestumiseks, ja eelnevalt peate selle järgi häälestama. Meeleheidet ei toimu, kommunikatsioonis pole keerukust.
2. "Üksinduse vastu võitlemise päev"
Valige töönädala lõpus päev, see võib olla reede või laupäev, kui saate endale lubada oma lemmikbändi või klubi või näituseni jõudmiseks ühe sõna, kus tunnete ennast mugavalt. Te kavatsete kombineerida kasulikke meeldivatega ja minna mitte ainult kuulamis- või nägemiseks, vaid suhtlemise koolitusele. Lihtsalt minge inimesele, kes sulle meeldisid, ja küsige oma arvamust selle sündmuse kohta. Peate naeratama ja hoidma positiivset meeleolu.
3. Meditatsioon "Minu tulekahju"
Kuna see ei tundu kummaline, peate võitlema üksi ennast üksindusega. Üks tõhusatest vahenditest on meditatsioon, mille eesmärk on harmooniat taastada ja sisemine tuum leida. Sulge silmad, kujutage ette, et see on juba õhtu. Sa jätsid maja ja kõndisid läbi pargi. Sa ei kiirusta, lihtsalt kõndige ennast. Lumetugevus laternate taladest, mööda teed sulab muda. Sa peatad ja imetled lumet. Tõstke oma silmad üles ja vaata majaid valgustatud akendest, milles valgus põleb. Ja igas aknas on väike maailm.
Kujutage ette, et see sees on ka see valgus põleb. See annab teile sooja rahu ja mugavuse. Ja seda teiega ei juhtu, põleb see rahulikult, sooja ja selge valgusega. Valgus on leegi keel, võite seda võtta oma kätes ja siin on see teie ees teie kätes. Tänan teda rahu ja soojuse eest. Imelge valgust ja pane see tagasi. Nüüd on ta alati sinuga. Ava oma silmad.
Nüüd teame, kuidas üksindusega toime tulla ei ole noor naine. Tea, et üksildus on sündinud teie hinges. Nii saate seda muuta.