Meie ülesandeks on seista puuris "kontoris" ilma puuri "stressi" läbimata ja "paanika" raku iseäranis mööda minnes! Nii läheb suurepärane päev: puhkus lõpeb, läheb kohalik ettevõte jälle teid professionaalide korrapärasele auastmele. Meie käigu! Mängides, ütleme näiteks "Monopoli", võite loota võimalusele. Kuid suure karjääri mängus ei ole juhuslikkus koht, nii et me õpime peamise sõna - "planeerimine"! Kuidas tööle minna pärast rasedus- ja sünnituspuhkust ja mida teha?
Me hindame käiku
Niipea kui me läheme rasedus- ja sünnituspuhkusele, mõistame, et varem või hiljem peame tööle naasma. Kuid kui laps on väike, juhime me seda mõtet. Ei, muidugi on tõelised karjääriredelandid, kes sõidavad otse haiglasse, kuid see on rohkem erand. Kuid laps kasvab ja mõtteid töö kohta ei saa eirata. Me oleme emad, mis tähendab, et naised on mõistlikud ja mõistlikud (vähemalt õigel hetkel on võimalik kujutada õiget näo väljendit!). Üldiselt teame, et teie peas peidetav liiv ei ole parim strateegia. Valmistatakse nii kiiresti kui võimalik. Probleemi number üks: mõelge kellele lapsi lahkuda. Lasteaed (riiklik, era- või kodune), alaline lapsehoidja, lapsehoidja vaheldumisi vanaemaga - igal juhul peaks võimaluste otsimine olema eelnevalt ette nähtud, eriti kuna lasteaias olev seade on seotud erinevate dokumentidega - üks meditsiinikaart võib võtta palju aega. Samal ajal peame aeglaselt ette valmistama lapse üleminekuks "kellegi teise" kätele. Lugege oma lasteaia luuletusi või raamatuid, kõndige oma tulevase aia kõrval ja öelge meile, kuidas lapsed seal elavad. Kui te toidate last rinnaga ja tahate siiski tööle naasta, võite proovida hoida toitmist: see on raske, kuid võimalik. Vastavalt Art. 258 TC RF töötavate naistega, kellel on alla 1,5-aastased lapsed, pakutakse täiendavaid katkestusi lapse toitmiseks vähemalt iga kolme tunni järel - iga pausi korral vähemalt 30 minutit. Kahjuks ei suuda suures linnas isegi neid pausid lapsele lahkuda. Ema nõudmisel ja administratsiooniga konsulteerides saab neid katkestusi kombineerida ja määrata tööpäeva lõpuks või alguseni või lõunapausile, mis annab ruumi manöövritele. Teine võimalus noorematele emadele on osaline tööhõive. Töötamine osalise tööajaga, ühekordne töö - võib-olla ülemused korraldavad sellise võimaluse. See võib olla tõeline pääste: ärge muretsege ja paluge iga külastus kliinikusse. Anna väike palk - närvid on kallimad! Eriti kuna see pole igaveseks: kui laps kasvab, võite tööle täielikult loobuda.
Me loome suhted partneriga mängus
Kuigi me istume kodus vaikses sadamas, ärge unustage neid, kes jäid ujuma tormistes meres. Hoidke suhteid kolleegidega ja aktiveerige töösuhted ka enne kontorisse naasmist. On vaja liikuda kolmes suunas. Esiteks peate saama ettevõtte väljaande või sirvida oma ettevõtte saiti. Uued töömeetodid, uued tooted, uued kohtumised nendes või teistes osakondades ... On vaja võtta nii palju informatsiooni, et see oleks kohe arusaadav: teil muidugi puudus mõnda aega, kuid siiski kõigis asjades! Teiseks helistage oma tüdruksõpradele töölt ja helistage neile kohvikus väikestele kogunemistele. See võimaldab teil ennast meeleheitlikult meelde tuletada, nii et kui te kontorisse sisenete, pole teid vaadeldud kui mittekuulunud ülestõusmist. Lisaks aitab selline kohtumine õppida viimaseid kuulujutud, mis on muide väga kasulik: salajase teabe omamine aitab vältida tagasipöördumisi. Rääkimata rahulolust, mida saate oma sõpradega rääkimas! Kolmandaks, miks mitte küsida bossilt koosolekut 2-3 nädalat enne puhkuse lõppu? See on suurepärane võimalus olukorra selgitamiseks, arutlege tagasipöördumistingimuste üle, rääkige oma puudumisest tekkinud muudatustest. Lisaks näita ülemustele, et nad on hea meelega naasta aktiivsele tööelule!
Me paneme kiibid
Me ei kuule trumli rullid hommikul, kuid siiski lähenetakse "aeg". Viimase lahingu ettevalmistamine hõlmab mitmeid olulisi meetmeid: selleks, et mitte väsinud, tuleb neid jagada 4 päevaks. Nelja päeva jooksul, kui te seda ette ei teinud, kujutage ette, et laps on tema tulevik "teine emi". Loomulikult, kui armastatud vanaema kasvatab lapsi, hõlbustatakse harjumatut protsessi ning lapsehoidjaga on vaja järk-järgult sisse seada: istuvad koos kodus - anda laps leppida võõra kohalolekuga. Siis on hea jalutada lapse lemmikkohtadesse, pikemas ja pikemas perspektiivis jättes nad lapsega üksinda. Järgmine samm on külmiku ja sügavkülmiku täitmine. Sa peaksid püüdma ennast maksimaalselt ette näha, teie eesmärk ei ole esimesel töönädalal poodides ringi liikuda. Lisaks toodetele kaaluge lapse asju, tooteid ja ravimeid, eriti kui ta ei jää kodusesse, vaid läheb aeda või vanaemale. Lastele mõeldud kotti peab olema kõik, et nad "tuleksid valgusesse"! Veenduge, et mitte ainult teie ja laps ei oleks muutustele valmis, vaid pere isa mõistis, et teie elu alustab uus etapp. Noh, kui ta võtab lapse aeda või vanaemale - siis ei jää te piinlikuks ja võite end ise mõelda ...! 3 päeva jooksul valmistage ja külmake mitu nõu: seega esimesel, kõige raskematel õhtusöökidel teie ees ei jää igaveseks küsimuseks: "Mida me peame õhtusöögiks?" Peame ka garderoobi hoolitsema: peske ja puhastage riideid terve nädala jooksul - mitte ainult oma, vaid ka teie lapsele! Ärge unustage panna palju kotti vahetama riideid. Kokkuvõttes kahe päeva jooksul: me otsime mällu, kas kõik on tehtud? Kokkupandud korter? Tasumata arved? Tünni täitmiseks on veel aega! Kirjutage kõik lapsed suheldes vajalikud telefonid, kui ta pole kodus. Loetlege telefonid lapsehoidmiseks, kirjutades päeva režiimi, lapse toitumisharjumused, kindlasti täpsustage tooted, mille jaoks ta on allergiline. Seda saab mitu korda õde rääkida, kuid see on parem salvestada. Arutage meditsiiniõega, mida ta peaks tegema, kui laps haigestub, haigestub - üldiselt järgige põhimõtet "Raske õppida - võidelda lihtsalt". Päev. Puhata! Sellel päeval ei peaks teoreetiliselt mingeid asju ega ebameeldivat tööd tegema. Me usume oma lapsehoidjana ja me ise teeme. Peate lihtsalt lõõgastuma. Ära eita ennast midagi - "lahingu" alguseks peate olema rõõmsameelne ja puhata!
Alustame ja võime!
Emotsioonide kuumenemisel võrreldakse tööle naasmist keerulise eksamiga. Kuid kui me uuendame kontakte kolleegidega ja / või vahetu ülemusega eelnevalt, läheb esimesele kontorisse sõitmisele vähem stressi. Proovige beebi pilte kõige sagedamini välja paistma - isegi kui sa tõesti tahad oma tööga hiilida. Kõik sõltub meeskonna olukorrast, kuid enamikul juhtudel eeldavad ametiasutused tööjõu toiminguid, pöörates erilist tähelepanu meie emade teenustele. Imiku fotode pildistamine ärritab bossi ja paneb meid mõtlema, et me ei ole veel valmis tõhusat tööd tegema. Kinnitus on kõigepealt väga kasulik, kuni ilmub end parimal võimalikul viisil. Samas ei takista miski käekotti mõnede imeliste piltidega - kui keegi äkki tahab neid imetleda! Ja muidugi ärge iga kolme nädala möödudes kutsuge õde või õpetaja. Tegelikult ei ole põhjust muretsemiseks ja kui tekib probleeme, võtame teiega ühendust.