Nagu iga eneseanalüüsi puhul, peab ekstrasensioossete võimete areng, sealhulgas võime näha tulevikku, nõuab tähelepanu, kontsentratsiooni ja täielikku tagasipöördumist. Sa pead treenima iga päev ja tegema konkreetseid harjutusi. Lisaks proovige korraldada oma aega, nii et koolituse ajal ei sekkunud keegi.
Noorte psüühikaamade esimesed sammud
Algul peate õppima tundma ennast täna, eile ja homme. Emotsioonide tasandil peate mõistma, et see sündmus kuulub kindlale ajaperioodile. Selleks püüdke eile meeles pidada vähimatki täpsemalt. Alusta uuesti. Pidage meeles oma hommikust: millal sa ärkad, mida majapidamine tegi sel ajal, mida sa nägid väljaspool akent, millises järjekorras te tegite kohvi? Üksikasjad on olulised - lõhnad, maitsed, aistingud.
On oluline, et sa püüaksid eile tunde. Selleks peate võrdlema end tänase ühega. See tähendab, et teha sama protseduur ainult selleks, et mäletada sündmusi, mis täna teile juhtus.
Kui kõik selgub, püüdke eile ennast ette kujutada ja saata talle oma tuleviku kohta teavet. Tegelikult peate tutvuma end elukohaga, kus te elasite eile. Samas tujus. Kui te seda tunnete, tehakse esimene samm. Tehke seda harjutust korrapäraselt, kuni saate hõlpsalt siseneda soovitud riigile.
Vaadates tulevikku
Kui olete õppinud eristama, mis oli ja mis on, võite proovida vaadata tulevikku. Esimest korda, kui teile on tagatud, ei toimi midagi, hästi, välja arvatud see, et varjatasite tohutut potentsiaali, mis ainult ja ootas õiget aega arenemiseks. Kuid ärge loobuge, sest kõik on oma aja.
- Istuge tagasi ja sulgege oma silmad. Soovitav on, et ruum ei olnud liiga hele valgusele, kuna seda on raske kontsentreerida.
- Enne musta lappi avamist püüdke lõpule pimedus, mis muutub hiljem pildiks.
- Selleks, et kõik välja töötada, püüdke seda pimedust võimalikult palju keskenduda. Tundke seda, proovige psüühiliselt puudutades teda nalja.
- Mõne aja pärast hakkab see vahele minema ja te ei saa aru, kus see algab ja kus on lõpp. Sellel hetkel mõtlete oma küsimusele. On väga oluline, et see oleks nii konkreetne kui võimalik.
- Konkretiseeri oma küsimus ja peer pimeduses. Ärge pingutage liiga palju silmi, lõdvestage ja laske energial liikuda vabalt.
- Kui kõik läheb hästi, siis näete pimedas kontuure, pilte, mis kujundavad pildi vihje.
Esmapilgul tundub kõik lihtsaks, kuid oskused tulevad ainult kogemustega. Tulevikus peate õppima, kuidas pilte tõlgendada. Selleks on vaja olla oma kohalolekut tähelepanelik, otsida vihjeid ja vihjeid. Vaadake oma tundeid, õppige oma mõtteid juhtima ja keskenduma, siis õnnestub.