Kuidas mitte "süüa" kodumaiste rutiinide poolt?
Elu on liiga lühike, selle lend on nii ekstravagantne, kuid teil on nii palju vaja teha! Eriti solvav, kui pead veetma palju aega igapäevaselt, korduv iga päev, lõputu kodutöö. Ekspertide sõnul raisatakse kolmanda osa meie tööajast mitte ratsionaalselt, mitte ainult tööl, vaid ka igapäevaelus. Ja siis me ise süüdame asjaolusid, et me ei suuda oma koduseid ülesandeid korraldada ja kõik on õigeaegselt. Kas seda mustrit saab murda? Tuleb välja, et see on meie võimuses. Mida selleks vaja on?
See on lihtne - alustage iga päev oma planeerimist. Õppige ennast alustama järgmiste tegevuste kavandamist. Tehke pistelette kava. See võtab natuke aega ja tõhusus, mida saate lõpuks planeeritud meetmetest saada, on kahtlemata kõrge. Küsige endalt lihtsat küsimust: "Kus mu aeg läheb?" "Tõenäoliselt veetsid enamasti teie lemmiktelevisioonide ja jututähiste vaatamine, sõpradega telefoniga rääkimine või sotsiaalse võrgustiku kaudu suhtlemine. Ärge sekkuge selles valdkonnas asju ette. Miks mitte hakata vaatama ainult kvaliteetseid filme ja kandma sisukat edastust? Ja telefoni suhtlus on täiesti asendatud kohtumistega koos sõbraga nädalavahetustel kohvikus.
Suhtlemine lastega.
Pidevalt töötavad emad sageli kaevavad: "Kust leida aega lapsele?" "Kui te olete mures, et te pühendate liiga vähe tähelepanu lastele elava ajagraafiku tõttu, õnnitlege ennast. Kõigepealt tähendab see, et oled imeline ema. Edasi lihtsalt ärge raisake aega enesejälgimisele, vaid pigem kasutage lihtsat tõde - oluline on mitte lapsega suhtlemise kogus, vaid selle kvaliteet. Isegi pärast seda, kui lapsega tund aega veedate, saate lahendada mitmeid hädavajalikke haridusprobleeme. Kõik sellised probleemid ei seisne aja puudumisel, vaid selles, et te ei tea, kuidas seda efektiivselt kasutada, et korraldada äri ja mitte neelata neid sisse.
Cooking.
Siis tuleb küsimus toiduvalmistamise kohta. Niisiis, kui palju aega kulutad küpsetamiseks? Ükskõik kui teie köök on varustatud kõigi vajalike kodumasinatega, kulutate sellel palju aega. Seega tuleks seda küsimust kaaluda.
Pole vaja (ja te tõenäoliselt õnnestub) panna kogu oma pere puuduliku toidu poolelt valmistatud toodete või dieediga. Muidugi mitte! Ärge unustage: paremini kulutada köögis paar tundi 3-4 päeva jooksul, kui tahetakse iga päev tundide kaupa. Eelistatakse toitu valmistama suures portsjonis. Valmistage ette, mida hiljem on vaja ainult soojeneda - ja toit on valmis. Sellised nõud nagu kapsa rullid, kotletid, hautatud köögiviljad, pilaf, lihapallid soojendamisel ei kaota oma kasulikke ja maitseomadusi ning säästate palju aega. Samal õhtul proovige ka palju pelmeeni või vareniki, küpsetage erinevaid pannkooke koos erinevate täidistega ja lihtsalt külmake. Need tooted on täielikult sügavkülmas. Nii et ainult üks õhtu köögis saab säästa mitte ainult pidevast küsimusest "mida süüa?" "Aga ka tavapärase vajaduse valmistamiseks iga päev.
Korteri koristamine.
Paljud naised eelistavad ise kõiki majapidamistöid teha. Nad lihtsalt unustavad, et lapsed ja abikaasa on võrdsed perekonnaliikmed. Lihtsalt jagage nendega muret. Kutsuge neid aitama pesta nõusid, pühkida tolmu, tõmmata prügikasti, lillede vett, koera kõndida, põrandama pesta jne. Lisaks on haridusülesannete täitmise otsus ka lastele alates 5. eluaastast.
Ja kuidas see mees? Kui ta ei tee kodus midagi, välja arvatud tema meeste kohustused - sa lihtsalt rikkusid seda, see on sinu süü. Las tal on võimalus näidata oma võimeid. Lisaks ei aita koos maja ümber töötada mitte ainult ajasa kokkuhoiuks, vaid ka meeleolu suurendamiseks, veelgi rohkem perekondlikes suhetes, õpetab sind hindama iga pereliikme panust ühisesse otstarbeks. Armsad naised, meie jaoks on nii tähtis end väärtustada, hinnata aega, lasta lahti! Tehke kõike ratsionaalselt, nii et te ei pea enam ja jälle hüppama: "Ma vihkan tööd maja ümber - see on pidev rutiin ja kohustus! "