Puhas silmad
Pundunud silmalaugude tõttu näete välja vana ja väsinud. Tavaliselt on see ajutine nähtus, kuid mõnikord võib see kesta ka nädala jooksul. Mida saab teha? Ärge hõõruge silmi ja uurime paistes silma, et teada saada, kuidas aidata neid rahulikult.
Silmade turse põhjused
Silma paistes sündroomi arengus on mitu põhjust, mis on silmade turse peamised põhjused:
- hormonaalse taseme hõrenemine, suurendab tõenäosust, et keha hoiab vedelikku silma all;
- vedeliku säilimine või turse kehas. Põhjus võib olla väsimus, põletik, haigus. Rasedus suurendab naistel turse.
- Dehüdratsioon või pohmelus või väikese koguse veega joomine. Ainus ravi selle haiguse jaoks on juua rohkem vett.
- ravi tõttu tekkinud turse.
- Pärilikkus, geenid võivad mõjutada tundlikkust silmade tursele.
- Allergiad võivad põhjustada silma punetust, sügelust ja ümbritseva naha punetust.
Kuna nahk silmade all on väga õhuke, on sellel palju põhjuseid. Vaadake oma silmi, nagu oleksite kuninganna. See tähendab, et vältida liigseid ärritajaid, anda neile palju puhata. Mõelge, et nahk silmade ümber sarnaneb vastsündinud beebi nahaga ja teid läbib tee paistes silma võitluses.
Silmade turse sümptomid ja tunnused
- Silmalaugude ja silmade ümbruse kasvaja, silma all paistetus.
- Liigne nahk või "kotid" silmade all, mis tundub, ripub või paisub.
- Ärritatud või punane, sügelevad silmad.
- suutmatus silmade sulgemisel või avamisel tuhmumise tõttu.
- Tumete ringidega kaasneb silmade all olev lohutav nahk.
Iga naine määrab silmade turse ja see sõltub inimese. Varajane hommikul on piisavalt väikseid värvimuutusi, et nimetada seda paistes silmade sündroomiks. Puhas silmi peetakse ripsmete all riputamiseks mõeldud suurte veekotideks. Saate vaadata ennast ja otsustada, kas teil on silmade turse sündroom või mitte.
Silmade turse vähendamine
Sa ei saa püsida pidevalt silma paistes. Kui teil on silma paistes, säilitab keha vedeliku ja lihtsa viiruse, mis vähendab nõtkust - joob vähem vett.
Näpunäiteid selle kohta, kuidas oma silmi rahustada vastavalt turse põhjusele:
- Hemorroidide koor tuleb asetada silma ümbritsevale õhukesele nahale. See kreem sisaldab ärritavaid aineid, mis aitavad leevendada ärritust.
- Tehke silmadele külma tihendid. Poes müüakse geeli pakendeid geelist. Neid peate hoidma külmikus mõne minuti jooksul silmadele.
- Viige väike kurk või kartul ja asetage see mass silma. Maskiga 10 minutit magada. See parandab nahka ja vähendab turset.
- Volditud puhastuslapid või lapiga leotada külmas piimas ja hoida silma eest 10 minutit. See vähendab turset ja eemaldab tumedad ringid silmade all.
- Vältige vahuveine, sealhulgas sooda, palju kofeiini jooke, mis aitavad kaasa puhitus.
- Vältige kunstlikke magusaineid, kuna need põhjustavad keha säilitamist rohkem vedelikku.
- Peate öösel magama 8 tundi, sest lühike une toob kaasa silmade ja tumedate ringide paisumise.
- Külmast temperatuurist tingitud tavaline jääpall vähendab paistetust.
- Päevapäeval kandke UV päikeseprillid.
- Pool tundi enne tänavale väljapääsu, kasutage päikesekaitset, mitte ainult päikesepaistelistel päevadel, vaid ka pilvedes. Kui inimene satub sageli kokku ootamatute päikesepõletuste ja päikese käes, siis aitab see silmade turse.
- Vältige tumeid tingimusi, need kaitsevad su silmad tihedate keskkonnatingimuste eest.
Me teame, kuidas aeglustada silmalaugude turse ja silmade turse, järgige nõuandeid ja seejärel silmad ja silmalaud ei paistes.