Kaheksanda kuu järel surevad paljud lapsed esimesena. Seega vajutage ükskõik millisele rinnale (pikisuunaline peamine prevlejanie), teised aga vastupidi tõstavad pea. Sellist lapse paigutamist emakasse nimetatakse eeslihaseks. Ja esimesel ja teisel juhul naine võib sünnitada loomulikult. Mõned originaalid on paigutatud ema kõhupiirkonda. Selles olukorras soovitavad spetsialistid keisrilõike. See juhtub, et laps pöörab tema jalgu või perset alla. Siis on teil võimalus sünnitada seda ise. Aga kõige parem, kui laps langeb nagu peaks, siis pea alla. Ja ta teeb seda, kui te teda aidata. Uurige, kuidas õigesti lootele emakasse paigaldada, soovituste abil.
Sirge rääkimine
Täna praktiseerivad spetsialistid visualiseerimise meetodit. See protseduur on meeldiv ja efektiivne. Tema eesmärk on luua lapsega emotsionaalne kontakti ja paluda tal üle minna.
Kass
Mine alla neljaks. Inspiratsiooni korral lükake selja tagant väljapoole tagasi algseisundisse (7-10 korda). Harjutus aitab mitte ainult lapsel ümber lüüa, vaid ka leevendab tüve oma selgroo ulatuses.
Pöörab
Pange oma selga. Nüüd pöörake aeg-ajalt esimest korda ühel küljel ja proovige jääda sellesse asendisse külmutatud, seejärel - teisele (7-10 korda). Kõik harjutused täidavad mitu lähenemist päevas.
Poolkest
Lamades seljal, pane oma jalad seinale. Pange mõni padjad puusade alla, et muuta vaagen veidi pisut kõrgemale. Lase nii 10-15 minutit. Croche muutub ebamugavaks, kindlasti ta tahab olukorda muuta.
Mõelge kõigega kõige väiksemale detailile
Loo lõõgastav õhkkond. Valgustage aroomilamp koos lavendli, mündi või bergamotiõliga (eeldusel, et sul pole allergiat!). Need lõhnad tasakaalustavad närvilisi pingeid. Lülita vaikne muusika sisse. Valige oma maitse järgi meloodia. Saate plaadi panna merele surfamise või looduse helidega. Istu mugavas toolis. Pange küünarnukid küünarnukid alla. Haara oma kõht, sulge silmad. Hingamine peaks olema sügav ja sile. Kujutle ennast beebi. Püüa luua kuju väikseima detailini: juhtida oma kujutlusvõimet, isegi roosad väikesed sõrmed. Räägi väikesega. Ütle mulle, et sa armastad teda väga ja ootad teda nägema. Selgitage, miks sa pead üle minema. Ta mõistab kõike! Eksperdid soovitavad visualiseerida hommikul. Sel ajal on aktiveeritud kõik ainevahetusprotsessid. Arstid kinnitavad, et sellised vestlused lapsega viivad selle juurde, et ta on õiges asendis. Kas ta kuuleb seda, mida Ema ütleb? Või kas sa saad just vähimast sinu signaalist? Teadus pole täpselt teada. Kuid tulemus on vaieldamatu!
Mõõdetagu!
Arst soovitab teile füüsilisi harjutusi. Kuid pärast seda, kui väike inimene paneb oma kauaoodatud somersault, ei tohiks neid läbi viia. Te ei tea kunagi, teie võimleja soovib jälle tülitseda! Aga jätkake temaga rääkimist. Just nii, süda-süda. Tarneviis - keisrilõike või füsioloogiline sünnitus - sõltub suuresti beebi esinemisest. Arst soovitab asjakohast taktikat.