Millised on mürgisuse tunnused raseduse ajal? Kuidas seda vältida? Kas toksoosi saab vältida mis tahes viisil? Väga palju hirmutab eelseisvat toksoosi.
Toksikoos on rasestumisest tingitud nähtus.
Pärast rasestumist muutub naise organism erinevateks muutusteks: tekib rohkem hormoone, emakas laieneb, rind kasvab, keha valmistab ette uue elu, mis selles tekkis. Mürgisuse sümptomid rasedatel ilmuvad tavaliselt juba kuuendal nädalal, mõnedel on ainult hommikune haigus. Paljud rasedad naised võivad kogu päeva läbi iiveldust kannatada.
Rasedatel naistel on sagedased lõhnade ägenemise ja suurenenud vastuvõtlikkuse erinevad lõhnad, sageli näljahäda ja võidukas soov süüa midagi "maitsvat", see on ka märge toksilisusest raseduse ajal. See juhtub, et tulevased emad tunnevad pearinglust veresoonte laienemise tõttu, mis ei täida verd täielikult. Hommikul esineb iiveldust rasedatel naistel tavaliselt juba neljandal kuul, kuigi mõned rasedad on raseduse ajal kohustatud kogema toksikoloogilisi tunnuseid.
Rasedatel naistel esineb hüperemeesi (liigne oksendamine) üsna tihti, kui rase naine ei võta toitu ja juua. See põhjustab keha dehüdratatsiooni ja elektrolüütide tasakaaluhäireid, mis on nii ema kui ka lapse jaoks ohtlik. Hüperemeesi esimestel sümptomitel peaks rase naine pöörduma arsti poole, sest sellistel juhtudel on raseduse ja kasvava loote seisundi pidev jälgimine vajalik.
Toksilisusega kaasnev ebamugavustunne on hormonaalse hCG suurenemise tagajärg raseduse esimestel kuudel. Naistel, kellel on kaksik, on tõenäosus, et nad põevad toksoosi, kuid on ka erandeid. Tugevamad kui teised, on kerge hommikuse haigega noored naised, kellel on transpordis reisimisel kalduvus migreeni ja liikumispuudega. Teatud toidud ja tugev stress võib põhjustada toksoosi ebamugavust.
Toksikoloogiliste ravimite abiaine.
Tulevased emad sageli muretsevad küsimuse üle, kas laps ei põe toksoosiat? Ei, kuid tingimusel, et rase naine võtab igapäevaselt vajalikku kogust vedelikku ja vähemalt natuke toitu. Mõned naised võivad säilitada oma kehakaalu toksioseaastal, kuid niipea, kui selle sümptomid kaovad, naaseb söögiisu.
Kui hommikul on teil iiveldusega haige, siis püsti tõuge aeglasemalt lühikeste vaheaegadega.
Kuni hommikusööki, hammustada lõhenemist või süüa krakitud soda.
Soovitame valmistada väikseid regulaarseid suupisteid, nii et maos oleks alati toit.
Istik võib halvasti kinni pidada, nii et peaksite vältima liiga sooja ruumi ja otsese päikesevalguse tekkimist.
Toidus peaksid olema toidud, mis sisaldavad vitamiini B6, kuna see hõlbustab toksoosi sümptomeid. Samuti peate süüa toitu, mis sisaldab kiudaineid, süsivesikuid ja valke.
On vaja juua rohkelt vedelikke. Joomise ajal võite lisada ingverit, sest see on tõhus vahend iivelduse vastu.
Vürtsikas toit tuleb välistada, rasvade ja soolaste toitude hulka vähendada.
Verevarustuse stimuleerimiseks proovige iga päev teha lihtsaid füüsilisi harjutusi, näiteks jooga või kõndimist.
Kindlasti vältige suitsetamist, vältige ja passiivset suitsetamist.