Solaariumist päikesepõletuse loomulik päikesepõletus ei erine, sest pigmentatsioon on absoluutselt identne. Seetõttu pole oluline, kus süüakse solaariumis või rannas, mille tagajärjel jääb ikkagi päevavalgeks loomulik protsess. Seega selgub, et päikesepõletuspargistuse mõistet pole olemas. Jah ja hoiab võrdselt ühtki, ükskõik kus sul on, solaariumis või väljas. Seetõttu on päikese käes päikese käes päikese käes päikese käes päikese käes päikesevalguse ettevalmistamine pärast parkimist pehmeks jääma.
Päikesepruunist salvrätiku säilitamiseks on soovitatav kasutada salongis tavaliselt pakutavaid päikesekellasid. Tooted pärast päikesepõletust võib nahka jahtuda ja rahustada. Pärast manööverdamist ja täiendavat konsolideerimist soovitatakse kasutada losjooni.
Loomulikult peaksid pärast päikesepõletust leiduvad vahendid olema vastavuses teie nahatüübiga. Nahal on neli põhiliiki.
Põhjamaade nahatüüp. Sellisel juhul on naistel pruunid, rohelised või sinised silmad, heledad, kiiresti põletavad nahad, helepruunid juuksed. Sellise nahaga naised saavutavad parema käetugevuse ja kergendavad seda.
Keldi nahatüüp. Sellisel juhul on naistel õiglane nahk, millel on frekoonikad, rohelised või sinised silmad, blondid. Selline nahk ei tunne päikeseprille, see põleb ka kiiresti, seega on üsna raske päikesepõletuse mõju saavutada ja seda säilitada. Aga kui valite pärast päikesepõletamist toodet õigesti, siis on võimalik saavutada teatud mõju.
Keskmise Euroopa nahatüüp. Sellise nahaga esindajatel on kerged nahad, tumedad silmad, tumedad karvased või kastanahalised juuksed. Sellisel nahal on tan raskendatud. Seda tüüpi nahk ei talu naha hooldusvahendeid pleegitusainetega, see ei talu korrapäraseid puhastusvahendeid. Seda tüüpi naha omanikele soovitatakse külastada solaariumit nädalas 1-2 korda.
Vahemere tüüpi nahk. Sellisel juhul on naistel tumedat nahka, tumedaid juukseid ja silmi. Seda tüüpi nahk kergesti säilitab päevitust. Igapäevase külastajatega solaariumis ja kosmeetikavahendite õige kasutamisega võite saavutada sama päevitamise efekti, nagu oleksite just spaa käest tulnud.
Nagu juba mainitud, toimivad naha solaarium ja päikesevalgus võrdselt, nii et kõik soovitused naha hooldamiseks pärast päikest rannas on sobilikud päikeseprillide hooldamiseks solaariumis.
Meie kehad on päevitamiseks kasulikud ja vajalikud, kuid mõistlike piirangutega. Pikem päästa toon aitab ja korralikku toitu. Toidus peaks alati olema kolm vitamiini - A, E ja C. Need vitamiinid on võimelised päikesepõletust hoidma, et toime tulla kahjulike mõjudega, mis mõjutavad ultraviolettkiirte annuseid. Ka see vitamiinide kolmik aitab kaasa võimas antioksüdandi - seleeni imendumisele.
Toidus peaks sisaldama ka provitamiini A (beetakaroteeni), mis stimuleerib melaniini moodustumist. Provitamiin A on päikesepõletuse kõige võimsamate looduslike aktivaatorite loendis, samuti selle fikseerijates.
C-vitamiini võib leida värsketest puuviljadest ja köögiviljadest - maasikatest, paprikatest, tomatitest, vesikonnast.
A-vitamiini leiate piima, aprikoose, munakollase, spinati, veise maksa, porgandi, rasvase kala, tomati, juustu, või kohta. Pidage meeles, et rasvaga paraneb A-vitamiin paremaks.
Päikese säilimine aitab kollaseid ja punaseid puuvilju ja köögivilju, lehed salatit.
Päikesevallide austajad aprikoos ja porgandimahl on tunnetatud imeliste omadustega, sest nad muudavad tan heledamaks. Kuid need mahlad ei ole vaja fanatismiga juua! Pärast porgandi-aprikoosi meikimist võib punakas kollakas varjund. Lisaks võib teie keha "leopard" valmistada suur hulk mahlasid. Nii et ärge kuritarvitage seda mahla ja siis vältige sellist piinlikkust. Päev on piisav, et juua vaid üks klaas mahla.
E-vitamiin on rikkalikus maisi- ja päevalilleõlis, teistes taimeõlides on see vähem. E-vitamiini leiate mandlid, värsked köögiviljad, sarapuupähklid.
Selen on leitud kaladest, koorikloomadest ja mereannidest.