Klubi tantsud - autojuhtimine ja positiivne energia

Kaasaegsed klubitantsud - see on üsna lai mõiste, sest need hõlmavad palju erinevaid suundi. Klubi tantsud sobivad aktiivsetele ja rõõmsameelsetele inimestele, kes armastavad sõitu ja pidevat liikumist. Klienditantsude sooritamisel võite mitte ainult saada moraalset naudingut, vaid ka oma keha füüsilise koormuse suhtes, mis mõjutab teie tervist positiivselt. Klubitantsu klassid võivad asendada täielikku väljaõpet jõusaalis. Aja jooksul muutub teie keha mitte ainult paindlikumaks, vaid ka raskemaks, plastikust. Üldiselt on tulemuseks märgatav juba esimestel istungitel - käik tundub usaldust, positsioon muutub graatsiks ja graatsiks.

Mis on klubitantsud?

Täna on rohkem kui nelja tosina tantsu stiili ja klubide tantsu suunda. Siin on kõige populaarsem neist.

Hip-hop (hip-hop) - seda tantsitakse dünaamiliste rütmidega. Selles tantsus on lühikesi ja teravaid liikumisi mahedalt täiendatud silede ja plasti liikumisega.

R & B - see stiil on ideaalne neile, kes ei suuda oma elusid ette kujutada ilma ööklubide külastamata. R & B tants on samaaegselt dünaamiline ja plastik, mis ühendab selliste populaarsete trendide liikumise nagu hip-hop ja jazz.

Maja esitatakse elektroonilise muusika jaoks. Seda tantsu iseloomustavad teravad ja ülikiired liikumised. See suund sarnaneb trance'ile, vaid selle esinejad lisaks juba mainitudle teravale ja kiirele liikumisele teevad erinevaid trikke-lained.

Teine klubitantsu stiil on disko ja seksikas Go-Go. Selle täitmise aluseks on laiaulatuslik pühkimine. Go-Go tantside eesmärk on meelelahutuseks üldsus. Inimese kunstnikuks on Go-Go esinejate rühma valikuvõimalus. Tantsuetendused peaksid olema täidetud emantsipatsiooni, improvisatsiooni, akrobaatika ja plastilisusega. Go-Go on mõeldud mitte ainult meelelahutuseks, vaid ka võrgutamiseks. Muide, see stiil ühendab tantsu trikke jazz, ballett, idamaised ja Ladina-Ameerika tantsud.

Lisaks loetletud stiilidele on palju muid klubitantsu valdkondi, näiteks teekonika, latin, jazz, plastriba jt. Iga stiil on väärt teie tähelepanu - see jääb alles otsustada oma soovidele.

Õppetööde korraldamine meeste jaoks

Paljud poisid ei meeldi muljetavaldavate meelelahutustega, sest nad arvavad, et nad ei saa tantsida. Sellisel juhul võite soovitada, et te ei jääks häbenemiseks ja kasutaksite võimalust, et õppida klubi tantsuõpilaste õppetunde poiste jaoks. Lihtsalt paar nädalat klassidest - ja võite usaldada oma võimeid tantsupõrandale.

Kõigepealt pöörake tähelepanu hip-hopile - see on üsna lihtne täita ja põhiülekandeid saab omavahel üksteisega kombineerida ükskõik millises järjekorras.

Hip-hopi peamine eelis on improviseerimine ja rangete nõuete puudumine liigutuste teostamise tehnikale. See on just see, mida vajab kaasaegne mees, alustades uute tehnikate õppimist. Võite tantsida ilma muretsemata, et teete viga, mitte oma jalga panemata või lõpetamata omakorda. Hip-hopi tuleb tantsida, täielikult üle anda muusikale ja kuulata, mida keha konkreetsel hetkel soovib: hüpata, keerutada, rünnata - hip-hop annab täieliku vabaduse.

Hip-hopis on kaks põhilist liikumist - see on kach ja samm. Õppida hip-hop õppima hakkab just nende põhitõdedest õppima.

Niisiis, alustame koolitust ja täidame kvaliteeti: jalad asetsevad õlgade laiuses poolkuivas asendis. Nüüd lahutame need täielikult ja pöördume tagasi poolkuivasse asendisse. Ära unusta käed ja õlad - nad peaksid sel ajal kallutada pöördeid, siis vasakule, siis paremale.

Nüüd täida teine ​​põhiülesanne: seadke parem jalg paremale küljele, nii et sokk välja näeb väljapoole. Nüüd painutage see ja kandke oma kehale kaalu. Keerake keha vasakule ja painutage nüüd vasak jalg ja paremal küljel seisma oma jalataldadele. Seejärel langetage parem põlve ja keerake kogu keha kaarega. Samal ajal proovige põrandat käega puutuda. Korda liikumist, kuni saavutab soovitud tulemuse.

Tüdrukute klubitantsu videotundid

Iga tüdruk unistab tantsupõrandale särama. Süüte- ja avatud liikumised kohe meelitavad mehi. Kuid mitte kõik ei ole loomulikult andekad imelise rütmi ja plastilisusega. Sellisel juhul soovitame teil osaleda spetsiaalsetel treeningutest või vaadata tüdrukute võrgus tantsuetendusi.

Kui soovite õppida, kuidas juhtida vastassoost tähelepanu tantsu abil, pöörake tähelepanu Go-Go stiilile - see tants võimaldab teil vabaneda. Ta tundub iga tantsija jaoks seksikas - pikk või lühike, õhuke või suurepärase kujuga.

Alustame oluliste Go-Go'i liikumiste kordamist ja teeme esmalt esimesed sammud, ilma milleta on seda stiili tervikuna raske ette kujutada. Neid samme on võimalik teha ööklubi tantsides või laval mängides.

Asetage algasend: laske jalad üksteisest 5-7 cm kaugusel. Nüüd astume ettepoole, natuke jalgsi vastassuunalise jalgsi suunas - kujutan ette, et te kõnnite mööda joont, kuid asetage oma jalg mitte reale, vaid selle jaoks. Nii et me teeme kaks sammu edasi, alustades parema jalaga. Me teeme kolmanda sammu sama parema jala, kuid me oleme juba kõrvale heitnud. Käed käes kerges küünarnukis ja asetage vöökoht.

See Go-Go liikumine võib olla keeruline, hõlbustades õlgade hõlpsat pöörlemist, lisades lõpuks oma kätega põrutuskõrgusega kalle. See tantsuelement tundub seksikas ja graatsiline, eriti kui tüdrukul on pikad, lahtised juuksed, kuid see on üsna lihtne.

Liigutage oma käed klubitantsu

Klubi tantsu on raske ette kujutada ilma kätt liigutamata. Tema mõned põhilised liikumised põhinevad täpselt käte pöörlemisel - näiteks sama hip-hop, mille käigus tantsija liigub lihtsalt jalgsi jalgsi, samal ajal kui küünarnukkide poolelt painutatud käed täidavad spetsiifilist mahi. Just need mahi, mis peegeldavad tantsu rütmi.

Kui sa just hakkad kapteni klubide tantse tegema, aga soovid juba parteid õppida, siis on käte ja jalgade liikumine samal ajal raske käia. Et end kindel olla, anna oma muusika täielikult - laske jalgadel ja kätes vaheldumisi liikuda ja mingil hetkel teineteist täiendada. Nii et teie tants näeb välja loomulik.

Klubitantsu õppimine on võimalik ja see on vajalik iga kaasaegse inimese jaoks. Põhioskused võimaldavad teil iga ürituse ajal ennast kindel olla, sest puhkust ei saa ilma muusikata.

Saate tutvuda teiste kaasaegsete tantsude stiilidega oma temaatilises artiklis.