Looduslikud puhastusvahendid
Tõenäoliselt proovisid paljud palgata oma keha aurusaunas tervendava saviga, soola, kohvi, kalliga. Neid tooteid kasutatakse sageli saunades ja vannides. Populaarsuse põhjus on lihtsus ja vastuvõtmine ning rakendamine, pole ettevalmistusi vaja, võtsin purki ja määras keha. Põhireegel on see, et puhastusvahendit tuleks kasutada siis, kui sisenete aurusaunas teist korda, kuid mitte esimesena. Ärge kasutage puhastamist pehmetele kohtadele.
Honey koos soolaga on hea soolasegu. Mee kasutamisel nahk vitamiiniseeritakse, täiendavalt niisutab, eemaldatakse toksiinid kehast kiiresti. Keraamilistes roogades paneme meele ja segage see soolaga. Pärast vanni soojendamist hõõrutakse segu kehaga. On vaja mitte ainult keha määrimist ja istumist, kuid me hõõruda segu nahaga hästi, seejärel eemaldatakse epidermise kooritud osakesed, seejärel pestakse sooja veega. Honey soolaga on hea higistamise stimulant. Pärast segu manustamist on parem hoiduda joomist veel 30 minutit, kuna vedelik läheb vedeliku neelamisel higi välja. Nahk muutub sametlikuks ja pehmeks. Mesi mõju võib suurendada erinevate eeterlike õlide lisamisega. Vanniõli jaoks kasutatakse tsitrusvilju, kušet, kadakamarja, eukalüpt, salvei.
Kohv on suurepärane puhastusvahend, mis aitab naha pinda puhastada, sest see sisaldab aineid, mis sulavad nahaaluse rasva. Võtke kohvi terad ja viige need kohviveski, et jätta veidi suured osakesed. Vannis võtame jäme kohvi ja segage see hapukoorega. Me hõõru auruvanniga saadud seguga ja soojendage ennast, kuni see muutub väga kuumaks, peseme segu keha veega. Ärge hõõruge nahka pidevalt nagu masseerides, sest kohvi suuremad osakesed võivad nahka vigastada. Kohvi aroom aitab lõõgastuda. Pärast vanni lahkumist on märgatav mõju, nahk muutub õrnaks, nagu laps. Sellist kohvijoogi pole soovitatav kasutada "hüpates" rõhu all kannatavatele inimestele.
Savi Puhastamiseks peate valmistama ettevalmistatud savi, mida müüakse apteekides, nüüd on see valik lai ja saate alati leida õige ainete koostise. Kõige populaarsem on sinine savi, see sisaldab terviklikku mikroelementide kompleksi ja kehale vajalikke aineid - molübdeen, vask. Alumiinium, tsink, fosfor, mangaan, kaltsium, magneesium, hõbe, lämmastik, raud. Puhastamisel puhastab see savi nahka ja omab seega põletikuvastast toimet.
Roheline savi on suurepärane adsorbent. Valge savi - tänu oma antiseptilisele toimele on juba pikka aega kasutatud kosmeetikatoodetes, sobivad loidaks, õhukeseks nahaks. Punaviimist kasutatakse siis, kui keha pole rauda. Kollane savi rikub nahka hapnikuga ja eemaldab toksiine. Hallmalmil on toonik ja niisutav toime ning see on hea kuiva naha mask. Selliseid savi võib leida igas apteekis. Segu ettevalmistamine on pakendi juhistest. Enamik pulbreid sisaldavaid savi lahjendatakse soojas vees proportsionaalselt 1: 1 ja segatakse hästi. Laua toas hõõruge keha seguga, kuni see muutub kuumaks, istuge selle segu ja loputage sooja veega.
Kõige sagedamini moodustavad valgeid ja siniseid savi maske, sest need sisaldavad nende savide rikkalikku mineraalset koostist. Pärast sellist maski naha kasutamine ei vaja kreemi, see on hästi niisutatud. Parem on kasutada neid vahendeid privaatses vannis, on ebatõenäoline, et teil on lubatud kasutada kosmeetikavahendeid avalikus vannis.
Maitsetaimede infusioonid
Need pole nii populaarsed, kui koristajad, kuid vannis kasutatakse laialdaselt. Infusiooni valmistamiseks on üsna lihtne 5 või 10 minutit enne aurutorusse sisenemist täita 2 või 3 tl kuiva rohtu klaasi järsku keeva veega ja laske infusiooni teha. Me teeme infusioone, kui me sõidame teist korda aurusaunas. Kui rohu on valmistatud, masseerige liigne kaelal, põlvedel, küünarnukitel, pehme rindkere nahal, näol. Ja taimne "infusioon" hõõrub naha karmid osad - selja, põsed, puusad.
Suvel saate kuivatatud ravimtaimi kuivatada ja osta valmisbetooni apteegis. Kui suvel pole vanni kaugel puhastust, siis võite koguda kummelit, kalgendit, mansett, üheteistkümneid, nõgesid, ristikke ja nendest valmistada. Võimalik on soovitada lakratsit apteegist, kuid mitte siirupit, vaid muru ja ka pruunvetikas - pruunvetikas. Lagritsi infusioon pehmendab ja niisutab nahka ja pärast seda, kui kreemi ei ole vaja, muutub nahk pehmeks ja sametlikuks. Laminaria on kasulik kõrge joodi sisalduse tõttu.
Massaažid
Vannis on alati rõõm masendusmasina kasutamiseks. Nad aitavad lõõgastuda, eemaldada vananenud rakud, parandada vereringet.
1. Parim massager vannis on luud. Kuid võite täiesti lõõgastuda, kui olete spetsialiseerunud vannitoale.
2. Pulgapuhastus. Saate seda ise teha. Selleks lõigake 10 või 12 aedikut pikkusega umbes 40 sentimeetrit, ühendage need ühelt otsalt köiega ja kuivatage. Söögipulgad puudutage partnerit või endal jalgadel. Sellised pulgad on karmid välimusega ja nendest pulgad "löövad" õrnalt.
3. Mitten. Saate seda osta apteekris või õmmelda seda looduslikust jämedast riidest. Pehme võib hõõruda üksteisest või ise, massaaž jalad, tagasi.
4. Erinevad pintslid, mis müüvad kauplustes "Kõik vannile".
Näohooldus vannis
Selge nahk loomulikult vanni. Kuum õhk ja aur stimuleerivad lümfi ja vere liikumist, aktiveerivad rakkude ainevahetust, avaldavad positiivset mõju näo nahale. Kosmeetikud soovitavad kasutada aurutoru külastamisel nahka toitev ja niisutav mask.
Keha ja näo maskid rahvakunsti riigikassast
Kartuli mask
Enne vanni minemist küpseta keskmise kartuli ühtlasena. Koorige koor, koorma kahvliga, segage oliivõli või hapukoorega teelusikatäit. Pärast teist kõnet auruvannis paneme ülejäänud racki ruumis maha 15 minutit suu ümbruses olevas piirkonnas, silmade välisnurkade lähedal, alumiste silmalaugude läheduses.
Ülemise silmalaudi puhul rakendage 2 puuvillast tampooni 15 minutiks, eelnevalt niisutage kummeli jahutatinkurt või keedetud teedel leotatud. Relax: käed, mida me paneme mööda pagasit, sulgeme silmad. Me eemaldame tampoonid, laske jahtuda kartulimaskiga jaheda veega, seejärel rakendame toitev kreem.
Kartuli- ja õunmask
Sellel maskil on värskendav ja puhastav toime nahale. Selle maski jaoks on vaja 2 supilusikatäit kartulijahu ja üht keskmise suurusega hapu rohelist õunat.
Pese õuna jahedas vees, puhastame seda, viljaliha väikeses riivis, lisame kartulijooki, segage hästi. Me paneme maski 10 või 12 minutiks näole, mille järel mask pestakse sooja veega.
Näo ja keha maskid
Parim koht maskide hooldamiseks keha ja nägu on saun ja saun. Soe ja aurutatud keha, mis on puhastatud, valmis kosmeetilisteks protseduurideks ja reageerib hästi toitainetele. Ja vannis peate kasutama mitte valmis kosmeetikat, vaid keedetud looduslike saadustega.
Normaalse naha maskid
Sega ½ tassi tugevat külma tee lehte, 1 teelusikatäit riivitud greibi koort, 1 tass rasvavaba magustamata jogurt, 2 supilusikatäit mett. Me paneme näole 15 või 18 minutit, siis maski pestakse sooja veega.
Toitev mask
Võtke 1 tl tärklist, 1 riivitud õunat, 1 tl hapukoort või oliiviõli. Jäta pooleks tunniks näole. Seejärel peske mask sooja veega.
Vetikate mask
See mask aitab sileda näo ja kaela nahka. Sobib, kui näol ja dekolteetel on kortsud ja kortsud. Vetikatest lähtuv mask suureneb hooajaliste stressitingimuste tõttu, aitab naha toon optimeerida. Me paneme 10 või 15 minutiga merevetikate maski, siis peseme veega. Selle maski efekti saamiseks niisutame koed kuuma veega, koorige rätik hästi ja asetage see maski peal.
Kuivale nahale maskid
Toitev mask
Võtke 2 tl rasvkoest, 1 munakollast, 1 tl oliiviõli. Seejärel hõõruge kana munakiviga või ja kreemiga, kuni segu on helekollane. Siis paneme maski kaelale, dekolteealale, näole, välja arvatud silmade ümber paiknev piirkond.
Puuviljakardmask
Võtke 1 tl kamperõli, 2 munakolonni, ½ puuviljamahl, 2 tl rasvast kodujuust. Me kõik segatakse hästi. 15 minuti pärast tõmmake, näo pestakse tee või kummuli infusiooniga, seejärel määrige nahk niisutava kreemiga.
Kreemjuustu mask
Võtke 1 tupik kohupiimat, razmotemi 1 tl porgandimahla ja 1 tl koort. See segu kantakse näole 5 minutit, kuumutades keedet vett toatemperatuuril.
Sinepia mask
1 tl sinepipulbrit, mis on lahjendatud 2 tl taimeõli ja 1 tl veega. See segu kantakse näole 5 minutiks. Siis peseksime sooja keedetud veega.
Kapsasmask
Lõigake kapsa lehti, küpseta neid piima, seejärel tehke karusnahk ja kandke näo nahale. 20 minuti pärast loputage nägu sooja veega.
Mask, mis silub kortse
Kombineeri 2 spl oliiviõli ja 2 supilusikatäit mett. Seda segu kuumutatakse kuni saadakse ühtlane mass. Me paneme 20 või 30 minutit näole ja kaelale. Pärast maski pesta see puhta veega.
Apple-mee mask
See mask sobib kahvatuks nahaks. Selle maski ettevalmistamiseks segage 1 spl vihmavee merluusi, 1 tl mett ja 1 riivitud õunat. Me hoiame näole 15 kuni 20 minutit. Seejärel peseksime sooja ja puhta veega.
Vitamiin Mask
Värske greibimahl hõõrub teie nägu ja kaela. Ülejäänud viljaliha segatakse hapukoorega, toores munakollasega. Saadud mass rakendatakse näole ja kaelale. 20 minuti pärast pese mask sooja veega.
Parandlik kreemmask
Võtke 1 tl koort, segage 1 tl kodut juustu ja 1 tl porgandimahla. Pange see segu 15 minutiks näole. Pärast maski pesemist sooja veega. Kui nahk on kõhulahtisuse, punetuse ja väga tundliku kõhuga, siis pärast maski manustamist võite minna 30 minutiks.
Niisutav kuiv nahk
Me lõigame suhkeri ringide kujul, paksus ½ sentimeetrit, seejärel pannakse näole ja kaelale 20 minutiks ja loputage nägu jaheda veega, mida me lahjendatakse poole võrra keedetud piimaga.
Maskid rasusele nahale
Apple-porgandi mask
Sega riivitud porgandid ja õunad. Asetage näole ja hoidke 15 või 20 minutit, seejärel eemaldage mask puuvillaste tampoonidega näost, eelnevalt niisutatud kummeli ja niiskjavandi kastmist. Pärast protseduuri rakendatakse näo ja kaela nahale, sooja froteerätikuga 3 või 5 minutit.
Tomati mask
Pange tomatikarva näole 20 minutiks. Seejärel peske maski taimsete jäätmete või sooja veega.
Greibi mask
Segada riivitud kaerahelbed greibimahlaga paksuks massiks. Esiteks hõõrutakse nägu greipfruudi mahlaga, siis rakendame selle tulemusena tekkinud kuuma. Hoidke nahka, kuni see täielikult kuivaks, ja seejärel pese mask sooja veega.
Õlipuru mask
Läbi riivu, laseb proovida õuna ja kurgi. Sega ja hoia maski nahal 15 kuni 20 minutit, seejärel pese mask jaheda veega.
Mask, mis sisaldab värske sorrelina lehti
Võtke 6 või 8 lehti sorrelist ja lõigake need ja seejärel hõõruge neid 2 tl värsket valku. Enne maski manustamist nahale kandke segu näost näkku. Pese maha tee lahendus.
Vannis on lisaks keha ja näo hooldamisele võimalik teostada keerulist nahahooldust. Lõppude lõpuks, vannis on looduslike kosmeetikatoodete efektiivsus palju suurem kui toatemperatuuril. Ja me ütleme sulle kogu meie südamega: "Kerge auruga!".