Need, kes on selle teema huvitatud, on kindlasti huvitatud sellest artiklist lugema, kus käsitleme viit elementi, selgitame välja, millised on elemendid ja kuidas õppida, kuidas teie keha elulist energiat kontrollida.
Niisiis, milline on Hiina ja Yangi filosoofia?
Nende kahe vastandite päritolu selgitus on toodud raamatus "Tao de Jing", mille autoriks on iidne Hiina filosoof Laozi. Laotzi sõnul sündis universum järgmiselt: esiteks oli kaks vastandit: iin ja yang, nad olid omavahel ühendatud ja nende liidus sündis elu energia, mida nimetatakse Chi.
Kahe elemendi kool baseerub viis elemendi doktriinil: maa, vesi, tulekahju, puit ja metall. Need viis elementi omavahel suhtlevad. Hiina filosoofias, kui uus inimene on sündinud, tuleb viie elemendi energia ühtlustada temas, kui energia harmoonia on katki, siis nõustavad tarkad Hiina seda isikut ümbritsema selle elemendiga, mille energia on normist väiksem. Näiteks, kui inimesel pole piisavalt vett, peaks ta elama jõe või järve kaldal, oma majas oleva kala dekoratiivse purskkaevu või akvaariumi juures. Kui see pole võimalik, külasta seda basseini vähemalt mitu korda nädalas kontakti veega.
Hiina energiafilosoofia Yin ja Yan järgi on universumi energia ja kõik elusad asjad - Chi - läbistavad kogu meie ümbritsevat maailma. Nad esinevad nii inspireeritud kehades kui ka elututes objektides. Chi-i energiaga on kõik, kes Feng Shui teooriat õpivad, tuttav. Chi vastutab inimese õnne eest, tema perekonna edu ja jõukuse eest. On vaja armastada ja austada seda elavat energiat, kutsuda teda oma koju, avada talle uksed. Siis, hiina sõnul, jõuab maja rõõmu ja õnne. Chi energia on elav ja elav, nii et hoida seda oma kodus on võimalik ainult järgides feng shui seadusi.
Energia Chi siseneb inimkehasse ja liigub selles 12 kanaliga - meridiaanidega. Kõik 12 kanalit on ühendatud teatud siseorganitega. Kui side on loodud, liigub energia inimkeha läbi vabalt, mis tähendab, et tema tervis on normaalne, tervislik seisund on suurepärane. Kui inimene on negatiivsete emotsioonide halastuses: viha, ärritus, hirm, siis on elutähtsa energia blokeerimine ja seal esinevad mitmesugused haigused ja vaevused.
Kui energia püsib pidevalt kehas, satub inimene tõsise haiguse ohtu, kuna tasakaal on tasakaalustunud Yini ja Yangi harmooniaga. Kui räägime tänapäeva keelt, satub inimene stressiolukorda. Selle vältimiseks võite meditatsiooni teha, mis on väga tõhus meetod stressi vabanemiseks. Meditatsiooni asemel võite lihtsalt hingata - mõni minut sügavalt sisse hingata ja keskenduda oma tähelepanu hingamisele. Saate lihtsalt oma silmad sulgeda ja kujutada kõige meeldivat kohta, kus sa tahaksid olla. Mis kõigepealt tuleb silmas pidada? Kui teil on jõe või järve lähedal asuv koht, siis ei ole teil piisavalt vett energiat, kui tulekahju või kaminaga olete esitanud koha, siis on vaja tulekahju vms.
Keskenduge oma sisemisele seisundile, kuulake ennast ja oma tundeid, kujutle ette, kuidas elujõuline energia Chi voolab teie sees vabalt ja annab teile rahu ja tervise. Sa kahtlemata muutuvad südamega paremaks, tunnete end kiirustades ja rõõmsalt, teie tuju tõuseb.
On üks imeline viis, kuidas te saate hõlpsalt hallata negatiivseid emotsioone ja jätkata tuntud voolu Chi energiat. Igas stressiolukorras võta kaks ballooni ja markerit. Esmalt tehke nimekiri põhjustest, miks võite paberitükkile kukutada stressirohke olekusse. See nimekiri peaks mõjutama nii töö- kui ka isiklikku elu. Ja põhjused on teie tähtsuse vähenemise järjekorras. Põhitähelepanu pööratakse peamisele põhjusele, mis rikub teie eksistentsi hetkel. Kujutle seda põhjust ja mõtteid, purjendada esimest ballooni, andes pallile negatiivseid emotsioone ja ärritust.
Võtke sõrm ja südame põhjaosa läbi selle palli. Mis juhtus sel juhul? See on õige! Teie negatiivsed tunded on lõhkenud ja aurustunud. Teise palli puhastamine, kujutage ette kõik meeldivad asjad, mis ümbritsevad teid nüüd, helendavate ja rõõmsate mõtetega, võite väljendada oma rõõmu häälega ja seejärel pumbata teist palli. Pallil kirjutada riik, kus te olete nüüd: rõõm, armastus, rõõm, õnne, rõõm. Joonista pall rõõmsate naeratuste, lilledega, näidake kogu oma kujutlusvõimet ja loovust.
Mängi koos palliga, visake see ise üles ja jälle meelde ennast rõõmu, et paned selle teise palli sisse. Ja keerulisel hetkel mäleta oma palli, mäleta neid tundeid, mis sind hämmastasid, kui te seda püüdisite. See aitab teil toime tulla stressi ja rasketes eluoludes.
Siin on selline kaasaegne Hiina filosoofia ...