Kana puljong, mesi ja sidrunid võitluses nohu vastu

Külma aastaaja alguses avame ostude eest TeraFlu, ibuprofeeni ja teisi ravimeid, mis esimeste külmade sümptomite korral võetakse šoki annustes. Briti arstid hoiatavad hobide eest selliseid meetodeid. Uuringute kohaselt leiti, et 50-70% külmetushaigustest, kurguvaluutest ja kirstutest, kellel on hingamisteede infektsioonid, võttis aktiivselt ibuprofeeni, paratsetamooli või nende kombinatsiooni, kuus hiljem tagasi oma esialgsesse haigusseisundisse, kuid sümptomite halvenemisega . See juhtub, sest ibuprofeen, nagu põletikuvastane ravim, leevendab katarraalne põletik, kuid keha reageerib immuunsuse vähendamise teel infektsioonidele.
Mitmete Euroopa, Ameerika Ühendriikide ja Iisraeli riikide arstide uuringud on selgelt näidanud mõnede igapäevaste lihtsate roogade ja toitude positiivset rolli, mida nad võivad mängida, et tugevdada organismi immuunsust külmetushaiguste vastu.

Alustame juudi penitsilliiniga - nii naljavalt kutsuti kana supp. Tuhandete aastate jooksul vaatasid hoolivad, tülikasemad emad ja vanaemad välja kana suppi esimeste laste ja lastelaste nohu sümptomite ilmnemisel, veenades neid, et tõhusamad vahendid puuduvad. Ja see aitas alati! Asi on selles, et kana supp sisaldab karnosiini, millel on tugev immunostimuleeriv toime. Kuum vedelik ise parandab juba limaskesta liikumist hingamisteedesse ning kuum, isuäratav lõhn kana puljong vähendab külma ja gripi sümptomeid - nohu, köha ja kurguvalu. Kana-supp imendas ainulaadse toitainete ja vitamiinide kombinatsiooni. Organosulfiidid, stimuleerivad immuunrakkude tootmist, langevad sibulate puljongile. Alates porganditest - A-vitamiin ja karotinoidid, suurendavad nad antikehade taset kehas. Interferooni ja neutrofiilide taset reguleerib C-vitamiin. Lümfotsüüte on mõjutanud E-vitamiin. Kana lihas on palju tsinki, mis sobib immuunsüsteemile. Mitmed testid on üheselt kinnitasid, et tavalised kana puljongid on haigestunud keskmiselt kaks korda vähem kui need, kes seda ignoreerivad.

Paljudel juhtudel, kui valu on kurgus või köha, soovitame meest, sidrunit või selle magusate paaride segu. Teil ei ole vaja neid näpunäiteid kõrvale hiilida. Tema maine selle "raskekaupade" vastu külma eest teenis selle sajaprotsendilise tulemuse. Loogiliselt on kõik selge: mee on paljude vitamiinide ja mikroelementide sahtel, millel on soodne toime ainevahetuse protsessidele. Ja sidrunis, välja arvatud vitamiinid (eriti sidrun, said tänu C-vitamiini kuulsaks), on palju fütoktsiide, mis aitavad organismis jõudude sisemist mobiliseerimist rünnakute vastu võitlemiseks. Sidruni ja mesi ühine kasutamine tugevdab selle ravimi korduvat efektiivsust. Seal on sadu retsepte, mille abil saate neist valmistada terapeutilisi või ennetavaid abinõusid. Kuid täpsed pedantilised teadlased soovisid testida erinevaid mesi. Iisraelis lastele antakse 10 grammi mesi pool tundi enne magamaminekut. Mõne päeva pärast vähenes köha sagedus, laste paranemine paranes. Samas märgiti, et see tulemus oli meest positiivsem kui praegusest populaarsest dekstrometorfaanist. Eksperdid juhtisid tähelepanu asjaolule, et mis tahes mee antibakteriaalsed mõjud põsepõletikus on peaaegu identsed, kuigi testiti isegi kuninga mett - Manuka mei Uus-Meremaalt. Kui mesi kuumutatakse näiteks kuumast joogist, on bakteritsiidsed omadused kaotatud. Mesi ja sidruni kasutamisel ei tohi mett sulatada ja sidruni ei tohi koorida. Ja me pühkime terve farmakoloogilise tööstuse nina oma pillide ja tilkadega.