Inimese käed satuvad tihti ümbritsevate objektidega kokku. Käte pideva kontakti tõttu muutuvad käed räpane ja rikkad. Käte naha, sõrmede voldid ja ka küünte all moodustuvad kõige rohkem muda ja tolm ning seetõttu ilmnevad mitmesuguste haiguste mikroobid. Seetõttu peaksite alati jälgima käte ja küünte hügieeni. Enne magamaminekut ja hommikul pärast magamist tuleb käte pesta. Ja ka siis, kui te lähete tänaval, kui te koju jõuate, pese käed kindlasti. Käte tuleb pesta kuuma veega, kuid mitte külm. Käte pesemiseks külma veega võib nahk hakata koorima ja muutuma jäigaks.
Et hoiatada küünte saastumist töö ajal aias või korteri puhastamise ajal, võite enne töö alustamist kriimustada tükk seepi küünesse, nii et see jääb küünte alla. Ja kui te lõpetate, loputage oma küüne pintsliga.
Kui te töötate vabas õhus või teie töö on seotud veega, ärritage oma käsi searasva või vaseliiniga. Kui teie käed muutuvad kuivaks ja karedamaks, määrige need rasv, vaseliin või glütseriin. Selle raha hõõrumiseks pead oma käed pesta. Pärast nende vahendite hõõrumist tuleb teie käed kuivada.
Sageli muutub meie käed tuult ja külmetest kuivaks, hoides käed ja hoiustavad neid kuivuse eest, kandma alati kindaid või labakindaid. Kui te ei käsitse oma käte kuivusest, siis võivad sõrmedel ja tihti liigestel olla väikesed praod. Need praod on väga valusad ja annavad sulle palju ebamugavusi.
Ärge peske oma käed talvel sooja veega enne, kui käsi ei käi kindadeta. Kui teil on selliseid pragusid, võite võtta puhast rag ja imeda rasvkoest või kasutada taimeõli. See riie tuleb haavale kinnitada. Hommikust ja õhtut kastmist. 2 või 3 päeva pärast kaovad praod.
Iga naine seisab silmitsi sellise haigusega nagu habras ja rabe küüned. Põhimõtteliselt tekib see haigus vee ja sööda kokkupuutel seepiga. Kui märkate, et teie küüned on haprad, lõpetage pesemine mõnda aega leeliselises vees. Enne voodisse laskumist ärge unustage käte ja küünte jaoks rakendada rasvkoest.
Et teie käed oleksid ilusad, ärge unustage oma küüne eest hoolitseda. Seetõttu pesta iga päev oma küüne pintsliga seebi ja veega. Selleks, et eemaldada kogunenud mustus küünte all. Kui soovite, et küüned oleksid läikivad ja siledad, pühkige neid sidruniga või äädika abil.
Teades käte ja küünte õiget hügieeni, võite hoida oma käed alati ilusad.