Paljud vanemad ei tea, kas ingverit on võimalik imikutoidul kasutada. Toitumisspetsialistid lubavad seda mitte ainult kasutada, vaid mõnel juhul isegi soovitada. Loomulikult, kui puudub individuaalne sallimatus ja vastunäidustused. Peamine piirang - inglise keha üsna ägeda maitse tõttu ei saa lastele anda kuni kaks aastat.
Ingveri gastronoomilised omadused
Millist lastest ei meeldi kompvekid? Kuid sageli ei anna nad tervisele kasu. Küpsetamiseks on küpsised ja piparkoogid küpsised muutunud kasulikuks, võite kasutada ingveri laste toitumisalast teavet. See magusat kulinaarset maitsestamist annab toidule ekstra maitse ja maitsva maitse. Ingveri lisatakse ka muudele magusatele tassidele: supid, köögiviljaroog, kala, liha. Tänu keerulistele eeterlikele õlidele stimuleerib ingver maohappe sekretsiooni ja aitab toiduaineid täielikult lagundada. Ingveri saab osta värskete mugulate, pulbri, suhkrustatud tükkide kujul.
Imetajate ravivad omadused lastele
Ingver alates iidsetest aegadest on tuntud mitte ainult vürtsikas toode, vaid ka laialdase profiiliga ravivahendina. Seda saab kasutada imikutoitudel, et ravida ja ennetada paljusid vaevusi. Eriti kõhuhäire, nõrkus, iiveldus. Ingver on rikkalikult vitamiinide ja mikroelementide, looduslike toitainetega. Seetõttu on lastel kasulik parandada immuunsust, parandada üldist tervist, ennetada erinevaid haigusi. See aitab ravida artriiti, nohu, grippi.
Lastele on parim ingveri keet ingveri tee kujul. Näiteks mesi ja sidrunimahlaga. Ingveri tee on kerge toimega, mitte väga terav ja uskumatult kasulik. Tänu põletikuvastasele toimele eemaldab see laste sümptomid külmetushaiguste, hõlbustab röga väljapeksmist kopsudest, rahustab köha ja vähendab kehatemperatuuri. See on väga kasulik kopsude põletikul, bronhiidil ja muudel kopsuhaigustel. Tee asemel võite teha ingveri keetmise.
Ingveri juur on suurepärane füüsiline ravim selliste sümptomite leevendamiseks nagu kõhu- ja lihaskrambid, peavalud, iiveldus, oksendamine. Näiteks kui laps kannatab sageli söömishäirete all, võite pärast lastearstiga konsulteerimist imikuid imiku toidus.
Ingver ja ingver tee vähendavad ka lihasvalu. Seetõttu on nad tõhusad toidu lisaained taastumiseks pärast tõsist haigust ja kirurgilist operatsiooni. Gingerit soovitatakse lastel parandada üldist immuunsust. Inglise ekstraktide ja küüslaugu sisaldavate toodete regulaarne kasutamine kaitseb gripi, ARI, ARVI ja muude nakkushaiguste eest.
Üldised soovitused
Kuna ingver - taim on vürtsikas, võib see ärritada vigastatud limaskesta suu, kõri, mao. Eeterlike õlide keeruka koostise tõttu ei soovitata väikelastele. Igal juhul tohib seda kasutada imikutoidul perearsti või piirkonna arsti loal.
Ingver harva põhjustab allergiaid, kuid alguses sööma süüa või juua ingveri tee peaks olema väikestes annustes, jälgides keha reaktsiooni. Samal põhjusel on vaja piirata maiustuste kasutamist ingveriga. Toiduainete maksimaalne sisaldus on ingveri värsketes juurmetes.
Parim on lastele imestada ingveri tee. See on valmistatud väga lihtsalt. 1 liitri vee kohta lisatakse 2-3 tabelit. lusikatäis peeneks riivitud ingveri ja keedetakse umbes viis minutit. Võite lihtsalt valada järsku keeva veega, pakkida nõusid ja nõuda 5 minutit. Seejärel lisage värske mahla apelsini või sidruniga ja mõni lusikad mesi (suhkur). Kui on olemas ainult ingveripulbrit, siis võtab see 1-2 tabelit. lusikliitri kohta. Keeda, see peaks olema umbes 20 minutit aeglasel tulel. Nad juua ingveri teed piisavalt kuumaks. Kurghaigustega - ainult soe.