Individuaalne lähenemine tervishoiule

Tervise eest hoolitsemine on hea harjumus. Kasulik. Isegi moekas. Iga korralik tüdruk peaks järgima toitumist, mitte jooma, mitte suitsetama ja vähemalt aeg-ajalt jõusaali külastama. Võibolla sa isegi riputad aknal ja ei söö pärast kella 18.00 ... Aga miks on see käitumine meestel nii tüütu? Vaatame välja! Täna on meie vestluse teema tervise eest hoolitsemise individuaalne lähenemine.

On võimalik, et iidne geneetiline mälu räägib meist. Ja ta ütleb midagi sellist: "Mees on sõdalane, jahimees, süütõrjuja. Tema tegevus on jätta oma tervis oma hea ära ja mitte koguneda." Kui sõdalane ja jahimees tunnevad end oma organismi suhtes väga murettekitavalt, siis tervis on kas juba raisatud (ja sellest tulenevalt teie, naine, kasu ei ole) või see pole raisatud, kuid seda ei kasutata ikkagi (see tähendab jällegi) nr).


Üldiselt jagavad mehed, kes on seotud oma tervisega, kolme suure kategooriaga. Kuidas koos nendega koos eksisteerida (ja kas seda vajate) - me mõistame.

Ta haiget teeb kõike - koolikohvikus vorstide riknenud kõhuga, vasaku jala väikese sõrmega. Iga päev ta kuulab ennast ja jagab teiega kogemusi.


Sellise käitumise põhjuseks võib olla ülemäärane hooldus lapsepõlves või vastupidi - vanemate tähelepanu puudumine, mis on noormees valusalt kokku puutunud. Esimesel juhul hoolitsevad vanemad (sagedamini ema) oma armastatud poja eest kõigist piltidest ja ülekoormusest: ta on ka nii kõhn, kerge ja valus.

Aja jooksul hakkab poiss seda pilti harjutama ja tunneb end väga haigeks.

Teisel juhul meenutavad vanemad, kes soovivad ka karjäärile, et neil on laps ja jäävad temaga ainult siis, kui ta on haige. Laps teeb kiiresti järeldusi ja hakkab oma tervist kasutama kui väljapressimisvahendit. Vanusega on see käitumine fikseeritud - ja siin on hüpohondriak, kes muul viisil lihtsalt ei tea, kuidas suhteid luua.


Miks sa temaga seostad?

Naised leiavad sageli armastust. Emajutu instinkt töötab: ma nägin nõrka ja kaitsetut - tahtsin kahetseda ja kummutada. Ja siis ma osalesin.

Mis häbistab teid

Kui te seda mõelda, ärritab see läheduses olevat meest. Ta tundub olevat, kuid teete kõik ise. Ja te võtate otsuseid üksinda. Üldiselt on hüpohondriakud väga ebakindlad ja ebamõistlikud: nad on haige, nad on murettekitavad. Individuaalsed lähenemisviisid tervishoiule, mida nad kunagi ei kasuta.


Kuidas edasi elada

Hüpokondriakad ei saa elada. Kõik jõupingutused tema õnnelikuks muutmiseks jäävad viljakaks. Seega ei pea te oma kodust haiglasse ruumi muutma. "Kõige haigete inimeste maailmas" salvestamiseks on spetsialistid - psühholoogid, psühhiaatrid, psühhoterapeudid. Nad aitavad ... Kui patsient seda muidugi soovib.


Kulturist

Mitte vene keeles, kulturist. Ta usub kindlalt, et terve keha - tervislik vaim, sest see pidevalt ehitab ja parandab keha: siin tuleb pumbata delta, laialdane lihvimine ja trapets. Valguallikate toidus valitsevad elektriinsenerid natuke ... Ja kui sa saad seda, siis on steroidid üsna natuke. Pean ütlema, pealiskaudsed peegelduse ilusad kehad ja vaimud. Keha on nahk, lihased ja luustik. Neerudega maks - nad põlevad koos tulega, nad ei ole nähtavad. Vaim - see on tahtejõu, sundides teda igal kuul 6 päevas treenima jõusaalis rauda või teda välja visata. Tüdruku luuletus või vähemalt õrn sms-ka päeva keskel ei ole vaim, see on tala.


Miks ta selline on?

Iga juhtumit tuleb konkreetselt analüüsida individuaalsete lähenemisviiside kaudu tervishoiule. On selge, et jõusaalis elavatel noortel on enesehinnangu probleeme. Võimalik, et nooremas klassis oli tema solvamine tugevamate klassikaaslastega. Või vanematel tüdrukutel ei meeldinud. Ja tema meel on fikseeritud: austada inimesi, peab olema tugev, et naised armastavad - ilusad. Mitte väike osa meedias avaldatud stereotüüpide puhul: edukal inimesel peaks olema Schwarzenegeri lihaste või vähemalt Diesel. Lõpuks üritate te ka ideaalseid 90/60/90 ideid.


Miks sa temaga seostad?

Sest ta on ilus ja tugev. See on prestiižne. Ja kõik teie ümber on kadedad (isegi kui te ei räägi seda valjult).


Mis häbistab teid

Ärritav tähelepanu vähene ja ühised vestluse teemad. Põhimõtteliselt on see puudus kõigist meestest, kellel on huvi: kalurid räägivad kalapüügist, fännid räägivad jalgpallist, börsimaaklerid räägivad protsentides ... Noh, kehaehitajad räägivad bicepsist ja tricepsist. Tõsi, kalurid ja maaklerid ei kuritarvitanud bioloogilisi lisandeid. Nii erinevalt tellystroiteley tavaliselt ei häiri tüdrukuid voodis.

Kas leppida kokku ja taluda (igal on oma puudused) või rongiga - teil on midagi rääkida. Sa pead oma dieeti isiklikult vaatama. Võib-olla tasub pöörduda psühholoogi või terapeudi poole, kes suudab noormehele muljet avaldada, et välimus ei ole oluline ja ka siseorganeid tuleb hoolitseda.

Ta ei tee kunagi midagi. Ja see on tema isiklikud väärtused. Vähemalt ta arvab seda. Hommikul joob ta seemnenud kaera, sest see parandab seedimist, samal põhjusel joob keefir öösel. Ta valas külma veega ja jooksis pargis sörkimist. Poes loeb ta sildid a-st I-st, uurib aegumiskuupäevi, nutab, puudutab, tunneb ja kahtleb. Teie haiguste pärast kohtleb ta põlgust ja hämmeldust, siiralt uskudes, et kõik kehalised haigused on kõik süüdi. Sa saaksid seda süüa kahedate kaertega - ja sa oleksid õnnelikud.


Kuid kõige kohutavam on see, et ta arutleb lauast lahustumatute seedimist ja ainevahetust puudutavate üksikasjade üle. Ja need füsioloogia loengud sulle täielikult sinu söögiisu.

Üldiselt on selline näiline tervis tõenäoliselt hüpohondria latentseks vormiks. Isik panitseb haigusest ja surmast ning kõik tema mõtted ja tugevused on suunatud selle ohu ennetamisele. Võibolla oli mõni sügav lapselik mulje. Näiteks minu armastatud vanaisa suri ja kõik ümber ütlesid: "Oh, kui ta oleks suitsetamisest aegunud, võiks ta veel elada ja elada!" Lapse meeles on see suitsetamise ja muude "kahjulike tegurite" põhjal tabu.


Sageli on varjatud hüpohondria kujunenud kujutav mõtlemine. Noor mees nägi vorstipoodis televisiooni raportit rottide hordide kohta - see on kõik! Vorsti ei puuduta. Kuid kuna haiguse ja surma teema jätkuvalt teda häirib, räägib ta sellest pidevalt. Võibolla kujul: "Honey, ärge pange suhkrut tee, see on mürk!"

Kuskil meie meeleolulise vaimu iidsel sügaval on fikseeritud mehe kiskja kuvand. Tema ülesandeks on rümbata mammut suruda, tõmmata karkassi koju, jagada see kõik ja seejärel hammustada halvasti röstitud liha tugevate hammastega. Seepärast põhjustab mees, kes sööb ühte potti, kahtlust. Ja kui ta ka pärast oma eelmainitud söömist pidevalt kommenteerib oma seedimise protsessi!


Teoreetiliselt võivad ainult teaduslikud anatoomilised vestlused olla tüütu. Noh, anna talle loengu käitumisreeglite kohta lauas! Kui teid häirib tema toitumine kui selline, vabandust, probleem on sinu sees. Mehel on õigus süüa, kuidas talle meeldib. Ja jooksma hommikul. Ja valage külma vett. Eriti kui see eluviis ja toitumine on terved ja pikendab elu. Ja geneetiline mälu ... Räägi talle, et meeste röövloomad, kes surmasid mummust rinnaga, elasid harva kuni 30-ni. Seejärel rahuneda ja proovida oma idandatud kaerat. Teil on kõik võimalused elada mitte ainult õnnelikult, vaid ka pikka aega.