"Me peame," ütleme endale, planeerides. Ainult siin nad mingil põhjusel ei kiirusta seda teha: järgmine unistus (õhuke kasvatamine, inglise keele õppimine, õige söögi leidmine, huvitava töö leidmine) läheb alateadvuse kaugesse riiulisse allkirjaga "ükshaaval" all. Psühholoogid ütlevad, et probleemi juur jääb motivatsiooni tasemele. Kuidas muuta unistused tegelikkuseks?
1. etapp - visualiseerimine. Lihtsalt esitades soovitud ei piisa. On vaja oma unenägu tungida - erksalt, mahukalt, kõigi detailidega. Kas soovite ideaalne näitaja? Mõelge peeglile ja "vaata" ennast õhukeseks, tunnetagu keha kergust, lihaste kuuletumist, päikesevalgust elastsel nahal, ümbritsevate imetlustega pilku. Ära karda oma kujutlusvõimet - see võib olla võimas stiimul laiskuse ja letargia ületamiseks. Te lõpetate tegeliku näo "must" ja minge selgeks "Ma tahan, sest".
2. samm - "lähtestamise seaded". Meie elu koosneb rituaalidest ja harjumustest - teadlikest või tahtmatutest. Nad loovad kurikuulsa mugavat tsooni, mis võib meid tavalise rutiiniga rahustada. Kuid mõnikord muutub see mugavus meie eesmärkide hävitamiseks ketidesse. Kui te ebaõnnestunult proovite alustada uut äri - proovige murda vanu käitumiskavasid. Kui olete kohvi joomist enne rasket tööd alustanud - asendage see kümne minutiga tantsuga muusikale. Igavaks hommikuseks treeningu asemel tee mõned ringid maja ümber. Proovige - see tõesti toimib!
3. samm - plaani koostamine. Mida üksikasjalikumalt sa oled - seda kiiremini saad tulemuse. Iga ülemaailmne eesmärk hirmutab, kuid hirm kaob - kui teete selge juhendi. Aeglane, kuid kindel liikumine toob kahtlemata kaasa edu.