Banaan-õun kokteil

Segistis segage külmutatud banaan, apelsinimahl, õun ja piim. Lisaainete segu Koostis:

• külmutatud banaan - 1 tükk (kooritud ja tükeldatud)
• apelsinimahl - 120 milliliitrit
• õun - 1 milliliitrine (rafineeritud, kauge südamik ja tükeldatud)
• Piim - 60 milliliitrit

Juhised

Segistis segage külmutatud banaan, apelsinimahl, õun ja piim. Segu viiakse homogeensesse olekusse. Kallake kokteil klaasi üle ja serveerige kohe. Väga kasulik ja toitev kokteil, mis on päeva alguses väga hea.

Portsjonid: 2