Ole enesega aus. Näitleja on kindel: teil pole vaja oma noori jälitada, muretseda oma vanuse pärast ja kohtuda õudusega iga sünnipäeva. Olulised on mitte passi aastad, vaid tervis, heaolu ja täpsus. Sellepärast on igapäevaste kodu-iluteenuste rituaalid nii olulised - eriti pärast 25. eluaastat.
Valige koos kosmeetikuga hooldusvahendid. Kaerakoorad ja maskid kurgiga võivad aidata noorel nahal, kuid küpse naha jaoks - ebaefektiivne ja mõnikord kahjulik. Spetsialist määrab naha tüübi, omadused ja vajadused - see lähenemisviis vähendab vigu kreeme ja losjoneid ostes. Zavorotnyuki nõuanded: saate raha ühest reast - nii saate kiiresti mõista, kui kasulik see on teile.
Ärge unustage massaaži. Kasutage teie käsutuses olevaid võimalusi: kosmeetika või haigla hüdromassaažiga istungeid, terapeutilise lõõgastava massaaži kursuseid või kodus - rulliga ja jäiga pintsliga. Sellised protseduurid parandavad naha elastsust, aitavad toime tulla tselluliidiga, parandavad üldiselt tervislikku seisundit ja muudavad elavaks.
Vaadake toitu. Oliiviõli, rohelised, lahjad kodulinnud, kodujuust on need toidud, mis peaksid kindlasti dieeti sisestama. Nad rahuldavad nälga, ei lisa ekstra naelu, küllastavad kehad vajalike valkude ja mikroelementidega.
Ärge kuritarvitage kosmeetikat. Peamine tähelepanu, aeg ja raha tuleb kulutada õigele nahahooldusele - siis kümneid varje, varju, pehmeid ja peitjaid pole teie jaoks vaja. Kvaliteetlik ripsmetušš, huuleläige ja kerge alus on kõik, mis on vajalik igapäevaseks loomulikuks meigiks.