Kuidas hoolitseda oma naha eest kodus

Naha puudused ilmnevad ebaõige hoolduse ja alatoitumise tõttu. Me õpime, kuidas korralikult hoolitseda naha eest kodus ja kuidas kõrvaldada meie naha puudused. Proovime välja selgitada, milline nahk on meil. Kes tahab nahka hoolitseda, peaks seda uurima. Nahk jagatakse kuivaks ja õline, segatud ja normaalne.

Kuiv nahk on ilus, pehme, kuid väga vastupidav päikesele ja külmale nahale. Seda tuleb määrida koorega iga päev, kui te seda ei tee, siis see kooritakse ära ja on jäik. Varasemad kortsud on sellel kiiresti nähtavad ja laiendatud anumad on märgatavad. Sellist nahka ei ole lihtne hoida.

Rasvane nahk on halb näohoolduse tulemus, aneemia, vitamiinide puudumine, ebaõige seedimine. Rasvase nahaga peate sööma palju köögivilju ja puuvilju, ära sööma vürtsikat toitu, vürtseid maitseaineid, alkoholi, hoolitsema kõhu korralise töö eest. Kasulik on pesta külma, siis kuuma veega, pressida, puhastada maski, kummeli keetmisega auruvanni. Kasutage kõrge kvaliteediga toitev kreeme. Näole jääval ööl ei ole kreemi lahkumist võimatu, see suleb ainult poore ja nahk ei saa hingata. Koori tuleks peksutada sõrmeotstega ja üleliigne kreeme tuleks leotada salvrätikuga.

Tavalisel nahal pole puudusi. See halveneb sobimatu hoolduse tõttu. Seda tuleks korrapäraselt hoolitseda, puhastada mustusest ja tolmust ning püüda hoida seda nooruslikku ja elastset, kasutades kosmeetikat, et hoolitseda normaalse näo naha eest. Pikemat aega päikese ja külma veetmiseks on parem kaitsta nahka kui seda hiljem ravida. Kui teil on nahakahjustusi, peate pöörduma dermatoloogi poole, võib ainult arst välja kirjutada süsteemse ja korrektse ravi.

Näo naha puhastamine.
Ainult puhas nahk võib olla ilus ja sile. Naha puudujääke saab peita kosmeetikavahendite abil, kuid ainult ajutiselt, kuid nad ei saa kunagi lahti saada. Kas peaksite harjutama õhtul naha puhastamist. Öine nahk peab hingama ja puhata pärast päeva tööd. Vesi puhastab tolmust pooridest, koorib surnud naharakud ja puhastab nahka.

Nõrgad ja kuivad nahad on väikese vihma või udu kasutamisel kõnnitavad, siis on nende nahk tunduvalt parem.

Naha niiskuse puudumise tõttu algab selle nõrgumine. Imetava lapse naha rakud sisaldavad umbes 90% vett, see on sametine, elastne ja elastne. Naisel, kes on 60 aastat puurides vett, on see kaks korda väiksem ja see on märgatav, nahk katab voldikute võrgustikku, muutub kuivaks ja lõtvamaks. Alates kolmkümmend aastat pole nahale niiskust piisavalt ja peate kasutama niisutavaid kreeme.

Soovitatav on pesta kuuma veega, see nägu loputatakse selle veega, nii et näo poore avaneb ja neist eemaldub mustus. Ärge hõõruge nägu intensiivselt, sest seal on täiendavaid kortse. Mõnda aega jäta vaht vahale, on see parim tulemus, siis peate loputama nägu kuuma ja külma veega. See võib värskendada ja kitsendada laienenud poorid. Peate pesta oma nägu ainult siis, kui teie käed on hästi pestud. Kui te pühkida oma nägu kõva rätikuga, võite vereringet tugevdada. Aga kui teil on aega, proovige mitte pühkida oma nägu, kuid laske nahal kuivada.

Naha toitumine.
Nahka tuleb puhastada ja toita. Õhtul pärast naha pesemist ja puhastamist peate selle valmistama, et võtta erinevaid vahendeid, mis sisaldavad vitamiine. Suurtes kogustes on see kõik tervisele kahjulik. Paks koorekoor katab poorid, nahk ei hinga ega saada ainult vastupidist tulemust. Selleks, et anda nahale vajalik toitumine, piisab pärast pesemist kooriga massaažiga.

Kuidas kompressi teha?
Kui teil on väsinud ilme, siis annab nahale värskus, aitate tihendada. Selleks võtke 2 rätikut, väga kuum ja väga külm vesi, väike piparmünt, lubiõis, kummel lilled. Need maitsetaimed keedetakse veega, tüvega ja kasutatakse kuuma tihendina. Enne koorimist, peske, puhastage ja määrige nägu koorega, asetage 2 kohti ja kaks käterätikut. Ühes kausis valage külmas vees ja teises kuumas puljongis.

Siis valetage, leotage rätik kuuma puljongi, pigistage see ja asetage see näole 1-2 minutiks. Siis leotage rätik külmas vees ja asetage oma nägu 3-4 minutiks ja muutke rätikud kolme kuni neljakordseks. Lõpeta protseduur külma tihendiga. Pärast sellist protseduuri ei esine väsimust.

Selle protseduuri ajal peate täielikult puhastama näo lihaseid mõnda aega, et unustada nende probleemid. 10 minuti pärast näete kompressi toimingu tulemust. Kui nägu on laienenud, veresooni, ei saa te külma ja kuuma tihendeid, nad ärritavad nägu.

Rasvase nahaga peate 1-2 korda nädalas pakkima ja kuiva nahka aitavad külmad, sagedased kompressid, mis niiskevad nahakudet.

Maskide retseptid.
Mask põhjustab verest kudedesse, millest lihased muutuvad elastseks, elastseks, nahk muutub nooremaks ja värskemaks. Parimat mõju saab saavutada, kui teete maski enne voodisse laskumist. Sa ei saa maski oma näole lahkuda, mõne aja pärast peate selle pesta. Mask kestab 2-3 päeva.

Enne maski manustamist puhastage higi ja tolmu, eelistatavalt suru või auruvanniga. Maskit paigaldades on vajalik mugavamalt asetada keha lõdvestuda.

Hollywoodi mask.
Võtke 2 supilusikatäit maisi- või kaerajahu, segage munavalgega ja loputage, kuni see moodustab vahu. Saadud mask rakendatakse näole 15-20 minutit. Seejärel eemaldage kuivatatud mask niisutatud vatipadjaga, loputage nägu kuuma veega ja seejärel külma veega.
See mask tugevdab ja puhastab nahka ja annab rasusele nahale puhtuse.

Rootsi mask.
Võtke 3 tl kodut juustu ja hõõruge see lusikatäis meega, me kõik tőmme see ja pane see oma nägu. Asetage suhu ja silmade lähedusse ettevaatlikult, et katta. Pärast 20 minutit peske maski tampooniga, mida varem niisutati külmas piimas. Keerata mask puhastab nahka, toidab ja värskendab seda. Seda saab kasutada üsna tihti.

Nüüd teame, kuidas korralikult hoolitseda maja näo naha eest, ja ilusa naha näo saladus seisneb selle süstemaatilises hooldamises.