Tselluliidivann on väga efektiivne ravim, ja see pole üllatav, on fakt, et tselluliidi peamised põhjused on subkutaanse rasvakihi muutused, aeglustavad vereringet ja vähendavad lümfisüsteemi. Kõrgtemperatuuril mõjuvas vannis kiirendatakse vereringet, mille tõttu rakud hapnikuga aktiivselt küllastunud ja rasvad jagatakse isegi kõige sügavamates ja kõige raskemates kihtides teiste vahenditega. Samal ajal avanevad poorid ja räbased koos higi välja tulevad. Seega võib regulaarne vannitubade kasutamine oluliselt vähendada tselluliiti.
Tselluliidi vastu võitlemiseks on vannil mitmeid võimalusi. Lihtsaim viis on vahetada kõrgeid ja madalaid temperatuure ilma täiendavate abivahendite ja massaažirakendusteta. Sel viisil on esimene lähenemine aurusaunale ettevalmistav ja kestab 4-5 minutit enne esimest intensiivset higistamist. Siis järgneb puhkefaas ooteruumile 5-10 minutit. Parima tselluliidivastase toime saavutamiseks peate korrata sama pikka külastust aurusaunale, millele järgneb puhkus jahedas ruumis 3-4 korda rohkem. Selliste protseduuride tulemusena kiireneb vereringe, jätkub nahaalune rasv ja see eemaldatakse koos higi ja tselluliit märgatavalt väheneb.
Tselluliidivann on palju efektiivsem, kui kombineerite reisi massaaži ja pakendamisega terma juurde. Selle tselluliidivanni kava on lihtne: esimest korda minemas auruvanni 4-5 minutit, sel ajal keha soojeneb ja on valmis edasiseks kosmeetiliseks protseduuriks. Seejärel jätke leiliruum ja puhke jahedas kohas 5-10 minutit. Teisel korral sisestage vaht, hõõruge keha masinaharjaga ringjoonega alt ülespoole.
Vannis veedetud aja jooksul oli pooretel aeg avada ja räbud hakkasid higi välja tulema. Tugevdada seda efekti, samuti puhastada kõikide ainete poorid, aitab puhastada soola ja mettana. Sellise puhastuse ettevalmistamiseks võta 2 spl soola (veenduge, et soolaosakesed ei ole liiga suured, vastasel juhul võite naha valulikult kriimustada) ja segage 2 supilusikatäit vedelikuga, mitte suhkruga kaetud meega. Anti-tselluliidiefekti tõhustamiseks lisage 3 tilka sidruni, apelsini või mandariini eeterlikku õli, segage hoolikalt. Kandke puhastusvahend ringjoonega probleemsetele aladele, mõni minut massaaž. Seejärel pange lapk ja asetage leiliruumi veel 5 minutit. Pärast seda aega lahkuge auruvannist ja peske see puhastusvahend, puhke jahedas kohas 10 minutit.
Nüüd on nahk puhtad ja valmis absorbeerima toimeaineid, see on ideaalne aeg kohvi pakkimiseks. Kandke probleemsetele kohvipaksustele, kleepige film ja jätke 15 minutiks. Seejärel loputage sooja veega. Kandke nahale toitev kreem või oliiviõli.
Vanni, massaaži, puhastusvahendi ja ümbrise kombineerimise tulemusena on tselluliit palju kiirem, nahk pinguldub, muutub sile ja elastseks.
Vanni valmistamiseks on teie usaldusväärne abiline tselluliidi vastases võitluses mõne lihtsa reegli järgimiseks piisav:
- Enne vanni külastamist tuleks loobuda rasvase ja raske toiduga. Soovitatav on piirata kergete suupistetega, näiteks salat või jogurt, hiljemalt 2 tundi enne vanni külastamist. Ärge jätke seda reeglit tähelepanuta, sest kõrgtemperatuuri mõjul kiireneb soolte toksiinide imendumine vereringesse;
- Valmistage kodus infusiooni ravimtaimede ja võtke see sinuga termos. Pärast vanniprotseduure soodustab selle infusiooni kasutamine ainevahetuse ja ainevahetuse kiirenemist kehas, mis vähendab nahaaluse rasva ja tselluliidi kiiret põlemist;
- Enne lauriruumi sisenemist võtke sooja dušš;
- pidage meeles mõningaid vastunäidustusi vanni külastamiseks, näiteks südame-veresoonkonna haigused;
- ärge oodake viivitamatut tulemust, et saavutada nähtav mõju, peate külastama vanni 1-2 korda nädalas regulaarselt, mitu kuud.
Vanniks on tselluliidi vastu võitlemiseks täiendav vahend tselluliidi täielikuks lahutamiseks, on vaja terviklikku lähenemist, mis hõlmab õiget toitumist, kehalist koormust, massaaži ja kosmeetikavahendite kasutamist.