Seks on ainult üks nende arengu toetamise meetoditest. Nii et lihased arenevad loomulikult ja pungy, limaskestade ja lihaste komponendid omandavad teatud suuruse ja tugevuse. Kuid mitte ainult seksimine on koolitus, vaid vajalik tingimus on orgasmi saamine. See on see lihaste kontraktsioon, mis aitab hoida neid täiuslikus seisundis ja isegi neid parandada. Kõik, mis sinust on vaja, on maksimaalne emantsipatsioon. Pidevalt tunnete ennast ja tunnete, kuidas teie seksuaalelu kõige meeldivad ja ootamatud tulemused ilmnevad.
Kuidas alustada
Naistel, kes jäid ilma võimalusest õigeaegselt loomulikul teel areneda, peavad kõik alustama nullist. Soovitud tulemuste saavutamiseks pidid nad aastate jooksul endaga töötama, läbi andma looduslikku orgasmiõpetust. Sel eesmärgil on loodud nii palju spetsiaalseid simulaatoreid, mis on mõne kuu jooksul nende probleemide lahendamiseks väga lihtne ja kiire. Siin peate pöörama erilist tähelepanu lihaskihi arengule, otse tupe lihased ise. Spong ja libedad kihid suudavad ka areneda, kuid teatud viivitusega. Nende loomulik faas on juba ammu möödas. Kuid ärge heitke meelt: kõik lihased suudavad areneda erineval määral ka vanas eas, nii et vaginaalsete osakondade võimlemine on alati kasulik. Põhimõtteliselt võite saada endale isiklik treener: alustada lihtsa harjutusetaga - asetada voodisse, pigistada ja lahti lükata tupe lihased. See viib need õigesse toonini. Harjutus on soovitatav seda korrata iga kord korduvalt.
Õppetunnid kahele
Paljud naised on piinlikud, ei pea nad vajalikuks oma partneri sellist koolitust ühendada. Selgub, et need koolitused toimuvad ilma vähimatki põnevust. Naised tavaliselt ei pööra sellele tähelepanu, mõtlesin, et kõige tähtsam on lihaste tugevuse pumbamine. Kuid nad on sügavalt ekslikud. Sellise lähenemisega soovitud tulemust on palju raskem saavutada. Kui soovite lihaseid ilma stimulatsioonita arendada, siis valmistuge väga "eraldi" efektiks. Lihased arenevad ilma limaskesta ja spongi kihi kaasamiseta, see tähendab, et teie stimulatsiooniprotsess ja teie lihased eksisteerivad eraldi. Järk-järgult toob see kaasa asjaolu, et lihased ei põhjusta korralikku põnevust, ja kui olete põnevil, ei tähenda see aktiivse lihaste töö kiirust.
Seega on parem sooritada "koolitust" seksi ajal. Parim asi, mida tuleb teha, on seksuaalvahekorras vagiina pigistamine ja lahtihaakimine. See annab rohkem kujutlusvõimalusi ja palju rohkem aega kui üksi. Teil on lihtsam katsetada. Näiteks võite tupe lihaseid kiiresti pigistada ja lahti keerata, ja te saate seda teha teatud aegadel teatud aja jooksul. Või proovige pigistada tupe lihaseid ja seejärel mõnda aega neid ei lahti. Samuti saate seksuaalvahekorra ajal muuta erinevaid poste, millisel juhul võite ka neid harjutusi katsetada. Üldiselt on kõik teie võimuses.
Vaginaalsete lihaste väljaarendamine on veel üks võimalus, näiteks vampimine (tupe lihaste tugevdamine ja võimlemine). Parem on selliseid harjutusi korraldada koos kvalifitseeritud ja koolitatud juhendajaga. Kuid kõige ideaalne on see, et saadakse orgasmi selle poolt vajalike lihaste loodusliku kokkusurumise kaudu.