Soovitused raseduse esimesel kuul

Imiku oodamise esimesed nädalajad jäävad tihti ema tulekahjumiseks tähelepanuta. Fakt on see, et tema hormonaalsel taustal pole veel palju aega muutuda. Seetõttu ja ei tõmba isegi soola, ei tunne end haigeks ja isegi selline isu, kui soovite süüa kahele, ei ole veel olemas. Võib-olla te isegi ei tea, et saate varsti emaks. Kuid laps vajab juba praegu üsna hoolikat ja värisevat suhtumist, sest talle on nii lihtne teha, mitte seda soovida.
Aga kõigepealt peate veenduma, et rasedus tegelikult juhtus. Mõnedel naistel on selline intuitsioon, et nad tunnevad oma sisemise elegantsusega oma imetamise hetke. Ja see pole üllatav! Lõppude lõpuks on alateadvuslik seos fakt, et esimestel päevadel, isegi imetamise minutitest, emme ja lapse vahel. Eriti puudutab see neid emaseid, kelle jaoks rasedus oli planeeritud ja kaua oodatud. Selle kinnituseks võite seda nii teha. Hommikul mõõdetakse pärasooles olevat temperatuuri (seda temperatuuri nimetatakse rektaalseks). Kui rektaalne temperatuur on igal päeval kõrgem kui 37 ° C, siis pole teie tunded alusetud ja sa varsti ema! Õnnitleme!

Lisaks ülalnimetatud meetodile on raseduse ajal olemas spetsiaalsed ekspresstestid, mida saab igal apteekil osta. Tänu sellele leiutisele saate teada, kas sa saad emaks või mitte, isegi ilma, et oodata menstruatsiooni viivitust, st sõna otseses mõttes esimeste emakasisese kõvera eluajal. Kui test näitab kahte triibulist - see tähendab, et olete rase.

Kui te ikkagi kahtlete - minge polikliinikule günekoloogi. Ultraheli näitab, kas emakas on looteid, alustades 2,5 või 3 nädalat. Samuti on võimalik läbi viia laborikatse, viies läbi B-hCG analüüsi. Selleks võtaksite veeni veri. Analüüsi tulemuste põhjal on võimalik rääkida peaaegu absoluutse kindlusega, kas rasedus on toimunud. (Sellist uuringut saate läbi viia alates menstruatsiooni hilinemise esimesest päevast).
Nii et kõik ütleb, et olete rase. Kindlasti ei saa te ikkagi mõista, et varsti on kaks. Täpsemalt mitte, mitte nii. Seal on juba kahte teist! Peamine on nüüd seda mõista.

Nüüd peate oma dieeti ja elustiili hoolitsema nii palju kui võimalik. Sööge värskeid puuvilju ja köögivilju, joomake värskelt pressitud mahlaga. Alustage rasedatele mineraalide ja vitamiinide erikomplekside võtmist. Vältige ülemäärast stressi ja tööülesannete täitmist, olge rahulikud ja vaoshoitud - rõhutades nüüd midagi. Mine sageli värske õhu juurde, mine vara varsti, mõelge hea ja meeldivale. Loomulikult, kui te suitsetate - kohe visake. Alkohol on teile nüüd ka midagi - eriti raseduse esimesel trimestril, kui kõik lapse elulised elundid on paigaldatud. Siis, veidi hiljem, saate endale lubada 100 grammi poolkuivat punast veini. Vahepeal on see teie jaoks tabu. Asendage alkohoolsed jooke mineraalveega ja mahladega.
Vältige suurel hulgal inimesi. Rahvahulgaga kaasneb külma saamise oht mitu korda ja teie jaoks ei saa te nüüd mingil juhul olla haige. Ravimi võtmine on samuti keelatud.

Mis juhtub lapsega nendel nädalatel?
Neljas nädala . Kui laps elab, tekib amnionmulliga väike kogus vett. Beeb järk-järgult hakkab pakkuma siseorganeid, jälgi jalgade ja pliiatside omadusi.
Viies nädala. Selle nädala lapsel on ülemine hing ja tops.
Kuues nädala . Kui teete ultraheli käesoleval ajal, võite kaaluda helbed, jalgade ja pliiatside keha.
Seitsmendal nädalal. Poiss õpib käepidet ja jalgu liigutama. Süda näeb neli kambrit, nagu täiskasvanu. Maks algab oma töö, käepidemetel ilmuvad sõrmed ja suured anumad.
Kaheksanda nädala. Kõik organid aktiivselt arenevad. Beebi kõrgus ulatub 3 cm kaugusele.