Suvi on juba ekvaatorist kaugemale ja päike muutub iga päev kuumemaks. Nii et soovite panna avatud kleidi hõõrudes, kuid probleem on: sul ei olnud aega ilusat šokolaaditähni saada. Mänguliste sisselõigete ja väljalõigetega kahvatu nahk pole nii atraktiivne. Siin ja tule päikesepõletuse ilma pühapaigutamiseta kiiremini. Küsimus tekib: "Solaarium või kohe päevitamine - mis on parem ja ohutum?" Ja võib-olla on ka teisi viise, kuidas tan? ..
KÕIK SÕIDUKID
Pargitud keha kultule jõudis inimkond suhteliselt hiljuti, kui mood hõlmas tervislikku eluviisi ja aktiivset puhkust. Ja enne seda päikesepõletus ei maksnud paljude sajandite eest. "Blanšeeritud" päikese käes oli naha vabandatav, et neil oleksid ainult tavalised, kuid mitte aadlikud härrad ja daamid, jälgides hoolikalt nende välimust. Iisraeli patriklaste naised ja XIX sajandil elanud Turgenevi tüdrukud, kes olid XIX sajandil elanud tüdrukud, jätsid varjuliste vihmavarjude alla isegi kõige meeldivamatel suvepäevadel. Ja nad kiidlesid ... kahvatu naha, mis mõnikord oli tsüanootiline varjund. Need daamid oleksid üllatunud, et meie kaasaegsed külmad külma põhjapoolse talve keskel on nende peaaegu Aafrika välimus - rikkalik šokolaadivärv!
Kuid tänapäeval peetakse mõõdukat päevitust ilusaks ja seega ei pea tingimata ootama rannahooaja avanemist. Tsivilisatsiooni saavutused andsid meile viljaka võimaluse saada kunstlikku päevitust.
Päikselt kasutamast on kolm võimalust tanata: minna solaariumisse, kasutada kosmeetikat, et luua vahetu palsam või ... süüa pill.
KASUTATUD SOLARIUM?
Tõelise päikese ultraviolett on jagatud tüüp A, tüüp B ja tüüp C kiirgust. Kõige kahjulikum tervisele - viimane. Seetõttu ei kiirguta selle spektri solaariumlambid. Selle tulemusena on mõõdukas insolatsioon väga kasulik: immuunsus tõuseb, tervislik seisund paraneb mitmete nahahaigustega ja meeleolu tõuseb. Kuid peate olema väga ettevaatlik, et mitte ennast vigastada.
♦ Solaariumide lampidel on teatud säilivusaeg, nagu iga toode. Pärast umbes 350 - 500 tundi põleb neist fosforikiht, mis kaitseb keha. Kuid sa mõistad, et salongi töötajad ei suuda ausalt öelda, kui lambid viimati muutusid. Seetõttu on parem valida need solaariumid, mille konstruktsioonis on spetsiaalne aken, kus lampi tööaeg arvutatakse automaatselt.
♦ Solaariumi külastamise üheks oluliseks reegliks on spetsiaalse kaitse kosmeetika kasutamine. Ainult seda ei tohiks kavandada rannal parkimiseks, vaid sarnaste protseduuride jaoks.
♦ Teil on vaja ka riidelappi, et kaitsta oma juukseid välja ja spetsiaalseid prille.
♦ Päikesepaistev topless ja solaarium - ohtlik naabruskond, nii et hoolitseme selle eest, mida oma rindkate katta. Sa ei taha oma daami uhkuse objekti kahjustada?
♦ Peate solaariumi võtma dušši 1-2 tundi enne istungit. Detergenti on parem valida neutraalse pH-valemiga. Hea võimalus on koorimine, sest nahk puhastatakse keratiniseeritud osakestest, tuld paremini täpselt.
♦ Enne solaariumi sisenemist pole kosmeetikatoodete kasutamine vastuvõetav! Kõik kosmeetikavahendid - nii dekoratiivsed kui ka desodoreeruvad - on keelatud. Lõppude lõpuks võib see ultraviolettvalgusega suhtlemisel põhjustada allergilist reaktsiooni. Ja pigmenteerunud laigud võivad teie välimust püsivalt kahjustada.
♦ Kindlasti pidage silmas oma nahatüüpi, enne kui valite "kunstliku päikese" all viibimise kestuse. Olles mõne minuti jooksul rannas peatudes kohese põletamise iseloomulik, peate esmalt piirama ennast 3-minutilise seansiga.
♦ Menetluse lõpus peate istuma mõne minuti pärast ja ärge kunagi alla külma duši all ega tohi külma ilmaga välja tulla. Lõppude lõpuks sellise kiiritusega muutub peaaegu kõigi elundite ja süsteemide töö palju aktiivsemaks.
♦ Olenemata sellest, kui suurel määral soovid soovitud nahavärvi saada võimalikult kiiresti, pidage meeles, et ühe seansi maksimaalne kestus tänapäevases solaariumis on 12 minutit, varasema arengu seadistustes -20 minutit. Ja veel: selliste protseduuride võtmiseks on arstid soovitatav mitte sagedamini 1-2 korda nädalas ja pärast 5-6 seanssi on soovitav teha 10-päevane paus.
♦ Ja nüüd - "must nimekiri". Külalislaariumidest on kõige mõistlikum hoiduda: kriitilistes päevades; raseduse ajal; hormonaalsete ravimite (sh rasestumisvastaste ravimite) võtmisel, samuti antibiootikumide, trankvillisaatorite, antidepressantide, valuvaigisteid; günekoloogiliste haiguste, endokriinsüsteemi häirete ja diabeedi juuresolekul. Ideaalis on enne solaariumi külastajat soovitatav konsulteerida arstiga.
"MAGIC" KOSMEETIKA
Need, kes pole mõnevõrra solaariumil kättesaadavad, võivad osta spetsiaalse kosmeetika abil otsekoopiat. Kunstliku päikesekoormuse loomise vahendid välistingimustes kasutamiseks jagunevad kolme liiki: bronzantid (või pronksid), parkimist kiirendajad ja autobrontid. Bronzandid on värvaineid sisaldavad preparaadid, mille tõttu nahk värvi kiiresti muudab. Sellised kompositsioonid on väga lühiajalised, mitte rohkem kui üks päev. Kokkupuutel veega pestakse neid, jättes ära tüütud plekid ja määrdunud riided.
Päikesepõletuse kiirendid sisaldavad aminohappe türosiini, mis soodustab organismi oma pigmendi aktiivsemat tootmist. Tundub, et selline kosmeetika on palju parem ja peaks omandama enneolematu populaarsuse, kuid Lääne arstid ja kosmeetikud on selle suhtes ettevaatlikud, paljudes riikides on isegi keelatud türosiini sisaldavate ravimite müük, sest selle aine absoluutne ohutus puudub, kahjuks.
Tänapäevased autobronzandid - üks sobivamaid viise ultraviolettkiirguse abistamiseks "tan". Sellise toiteainet sisaldav toimeaine on dihüdroksüatsetoon (DHA). Reaktsioon naha pinnakihi valkudega, see aine plekib katteid pruuni värvusega. Mõne päeva pärast, kui epidermise ülemine kiht exfoliates, niisugune vahetu "tan" kaob. Sellise kreemi (pihustus, piim) ühekordse kasutamise maksimaalne kestus on nädal.
Autobronzandid ei ole kohe nähtavad, kuid järk-järgult 3-4 tunni jooksul. Ja nende ühtne rakendamine nõuab märkimisväärseid oskusi. Olles otsustanud autonoomse abiga kasutada "tan", pidage meeles:
▲ Kuna lõpptulemus on 100 protsenti raske ennustada, on parem osta selliseid tööriistu, mida keegi teie tuttavatest juba kasutas ja oli rahul.
▲ Enne kasutamist veenduge, et kompositsioon pole lõppenud, sest vastasel juhul leiad palju "üllatusi" - alates allergilisest reaktsioonist "tiiger" nahavärviga.
▲ Enne auto-bronzandi kasutamist soovitame koorida, et koor oleks ühtlasem.
▲ Kui toode on soojendatud nahale (näiteks kuumas vannis), muutub naha värvus intensiivsemaks, nii et on vaja veidi eelnevalt jahtuda.
▲ Ärge unustage aroomi ja naha lindude määrimist juuste all, et mitte "Aafrika maski" efekti saada.
▲ Kinnitage pintsel alt ülespoole - alustades jaladest, liikuge peale. Looduslikud voldid (põlvede, küünarnukkide all) ei tohi määrida nii hästi kui ülejäänud keha.
▲ Pärast protseduuri pesta käed põhjalikult ja eriti küüned.
▲ Kui hoolimata kõigist jõupingutustest osutub "tan" paksemaks, eemaldage see sidrunimahlast või vesinikperoksiidist kastetud vatitupsuga.
▲ Autobrontide regulaarsel kasutamisel võib tekkida kuiva naha ebameeldiv tunne. Seepärast ärge unustage protseduuride vahel hellitada oma keha niisutajatega.
▲ Enamik autobronti ei sisalda komponente, mis kaitsevad nahka loodusliku ultraviolettkiirguse eest. Seetõttu tuleb päikesekaitsetoodete kosmeetikatoodetele kindlasti kasutada valge pimedusega päikesevalgust.
TABLET, JAH, mitte seda
Mis puudutab kolmandat meetodit, milleks on kadedus koheselt manustatavaid tablette, siis on see kergelt öeldes mitte eriti populaarne. Selliste pillide toimeaine - kantaksantiin, - inimkeha sattumine põhjustab pigmendi muutust. Sõltuvalt kasutatavast annusest võite saada erinevat värvi pitsat - alates porgandist kuni küllastunud šokolaadini. Tundub, et see on lihtsam: ma joonin pilli ja päikesepõletatud, kuid ... kantaksantiin ei ole kaugeltki tervisele ohutu. Kasutamise ajal koguneb see kudedesse ja põhjustab keha rikkeid. See aine on silmadele eriti ohtlik, sest suurim kogus on sademe võrkkestas. Teadlased pole veel täielikult uurinud selliste ravimite mõju ja nende tagajärgi, mistõttu paljudes riikides, sealhulgas USAs, päikesepõletuse pillid on keelatud!
Igaühel on arvamusi solaariumi või kohese päevitamise kohta - mis on parem, see on teie jaoks. Aga enne, kui värvite oma naha pronksist varju, on üleliigne uurida sellise protseduuri omadusi ja võimalikke tagajärgi. Lõppude lõpuks keegi ei taha ülejäänud suve kodus veeta, peitudes end teistelt, nagu ebaõnnestunud katse.