Küllastunud Smoothies Mitmete suupistete retseptide hulgas on see valik väärib tähelepanu - ükski magus hammas ei suuda vastu pidada selle šokolaadivärvile (ja loomulikult maitsele)! Almond rikub maitset ja lõhna, külvab ja täidab vitamiine. Tavaliselt on see silee ideaalne tervisliku hommikusöögiga kandidaat! Pisut granola või purustatud pähklite ja šokolaadi lisamine on teie päev veelgi edukam!
Koostis:- Piim 250 ml
- Banaanid 1 tk
- Kakaopulber 3 tl.
- Mandli jahu 40 g
- Šokolaadi must 30 g
- 1. samm Skuutide valmistamiseks vajate banaani, piima, mandli jahu või mandleid ja magustamata kakaod. Kaunistamiseks võite lisada veidi pähklitest granola või hakitud pähkleid ja šokolaadit.
- 2. samm Kombineeris kombineerige piim ja banaan, lisage kakao ja segage hästi.
- 3. samm. Lisage mandli jahu ja segage homogeense massi saamiseks uuesti.
- 4. samm Kallake klaasid üle ja serveerige kohe. Võid kaunistada granola või hakitud šokolaadi pähklitega.