Kui selline seisund kestab palju aega, võib nägemine hakata halvenema.
Suurenenud silmade väsimus võib ilmneda une, väsimuse, närvisüsteemi pinge, regulaarse stressi tõttu, palju aega, mida kulutate arvuti või halvasti valgustatud ruumis. Erilist tähelepanu tuleb pöörata töökoha valgustusele ja töö ajal iseseisvale istutamisele.
Lisaks suureneb silma väsimus ka keha üldise nõrgenemise, suitsetamise, sõltuvuse või alkoholisõltuvuse esinemise korral.
Vahepeal on suurenenud silma väsimus midagi, mida saab ja tuleb vältida igapäevases praktikas. Ükskõik kui hõivatud olete, peaksite alati olema 20 minutit igapäevast silmaharjutust, eriti kui teil on probleeme silmadega. Või nad saavad alustada.
Suurenenud silmade väsimus on kergesti eemaldatav erilise võimlemisega, mille on välja töötanud arstid spetsiaalselt arvuti töökoorjate jaoks.
Esiteks, kuskil mõni tund, kaks minutit, hoolikalt, tihtipeale plahvatab silmi. Meie silmad arvuti töötamise ajal monitori ees on sageli lihtsalt lained, et vilkuma - ja seetõttu ei ole silma limaskesta niisutatud.
Lisaks on see nägemisnärvi täiendav stimulatsioon.
Sulgege oma silmad oma kätega ja istuge umbes 5 minutit. Käte põlved peavad jääma laua pinnale. Pehmetest ja pimedast soojus aitab silmadel ja silma närvid lõõgastuda. Korrake harjutusi iga päev.
Hommikul sulge silmad õrnalt silma ja puista esmalt sooja veega, seejärel külma veega. Seda korda korratakse 20 korda. Õhtul korrake seda treeningut, kuid esmalt - külma veega ja seejärel - sooja veega. See aitab parandada silma verevoolu.
Suurenenud silmade väsimus on ka kompressidega kergesti eemaldatav. Eksperdid soovitavad korrapäraselt oma silmi peseda keedetud ja eelnevalt puhastatud pehme veega toatemperatuuril. Lahendused võivad olla erinevad, kõik sõltub keha individuaalsest reaktsioonist.
Näiteks on ühe tl boorhappe lahus 1 tassi keedetud vee kohta populaarne. Lahendused võivad hõlmata ka tilli, peterselli, kummeli, ehitist või linde lillede. Apteegid müüvad ka valmistooteid, mida on vaja ainult valmistada ja lubada infundeerida.
Ärge unustage ka silmamassi - see ei aita oma nägemust suurendada, kuid üldise suurenenud silmade väsimuse kõrvaldamiseks ja ebameeldivate kosmetoloogiliste efektide kõrvaldamiseks on suhteliselt võimekad.
Silma väsimuse korral ei soovita kosmeetikud kasutada silmakahjustuste korral laialdaselt kreeme või õhukesi, tundlikke nahka, isegi kui teie koor on väga kõrge kvaliteediga ja ei tekita allergiat. Nagu silmad ja nende ümbritsev nahk vajab puhata. Veelgi enam on tõstmine.
Ja ärge unustage, et hoolimata sellest, kui hea on silmadele tilkad ja surub kokku, ei saa mõnikord lihtsalt silma puhata asendada.