Raske on leida õnnelik naine, kellel ei ole kunagi esinenud premenstruaalset sündroomi ja sellega seotud haigusi. Kriitiliste päevade eelõhtul ei muutu rinnaks mitte ainult tarbetult tundlikuks - mõnikord valustab seda, et seda ei saa puudutada. Olete kuulnud, et paljudel naistel esinevad sellised sümptomid ja kas sa arvad, et sul pole miski muretseda? Vaatame, mis juhtub piimanäärmega ja kas see on alati PMS-i ilmingud.
Ja kui see on mastopaty?
Vastavalt WHO määratlusele on mastopaatia (või fibrotsüstiline haigus) haigus, mida iseloomustavad muutused rinnakoe koos epiteeli ja sidekoe komponendi katkemisega. Haiguse oht on see, et see võib põhjustada rinnavähki. Rinnanäärme haiguse sümptomeid määrab arst.
Enamikul juhtudest esineb mastopatiat menstruaaltsükli, eriti selle teise (luteaalse) faasi rikkumise tõttu. Sel ajal on rindkeres tsükliliste hormoonide (östrogeen ja progesteroon) toimel, nagu tupes, emakas, emakakaelal, on loomulikke muutusi. Hormonaalsed tasakaaluhäired põhjustavad stagnatsiooni, mis mõjutab kohe piimanääre. Näärmetekanalite oklusioon põhjustab valu, millel võib olla erinev iseloom: kipitus, põletus, paresteesia, karedus, raskustunne. Mõned naised on ebasoodsamas olukorras isegi ühistranspordiga.
Paljudes tüdrukutes muutuvad piimanäärmed puberteedieelsuse ja menstruaaltsükli arengu ajal mõnevõrra valusaks. Kõik rinnanäärmehaiguse sümptomid peavad määrama arst.
Riskifaktorid
Sooline menstruaaltsükkel, tervislik eluviis, sünnitus ja looduslik toitumine aitavad kaasa rinnanäärme normaalsele toimimisele. Kuid raseduse kunstne katkestamine, rinnaga toitmise, suitsetamise, tugevate alkohoolsete jookide kasutamise keeldumine häirib looduslikke füsioloogilisi protsesse ja suurendab rinnanäärme haiguste sümptomite tekke riski.
Ära liiga meeldib kohvi, tugevat teed, šokolaadit. Liha ja loomsetest rasvadest toidus leidub arvukalt lipiidide ainevahetust, mis võib põhjustada rinnanäärme probleeme. Naiste rinnal on naistel rasestumisvastased vahendid jätkata kontratseptiivsete hormonaalsete tablettide kasutamist, eriti enne 20-aastast.
Menstruatsiooni ajal on liiga intensiivne harjutus, bassein ja seksuaalvahekord ebasoovitav. Lisaks põhjustab viimane asjaolu rindade haiguste muude sümptomite tekkimist ja äärmiselt ohtlikku haigust - endometrioosi, menstruaaltsükli rikkumist.
Ta armastab hellust
Piimanäär on väga delikaatne ja nõrk elund, nii et naine peaks kaitsma oma rindu nii murelikult kui mehe kõhupiirkonnana. Stseenid, milles kirglik macho meelepäraselt pigistab partneri rindu oma kätega, on asjakohased, välja arvatud odavad seriaalid. Vastuvõetamatu on nääre pigistamine ja hammustamine, niplite keerutamine - nii et saate kergesti vigastada hambaid ja piimakanuseid, mis põhjustab põletikulist protsessi.
Kui unistad rindade suurendamisest, peate mõistma, et see on väga traumaatiline protseduur, lisaks põhjustavad implantaadid sageli mastopatiat. "Pump" saate ainult absoluutselt tervena rinnad! Kui teie lähedastel sugulastel on rinnanäärmega probleeme ja teil pole reproduktiivset sfääri, on parem mitte riskida - tervis on kallim kui kunstlik ilu. Muide, silikoonist suurendatud rind on ilus ainult pildil: implantaat on alati tundlik puutele - see on külmem.
Ärge tugineda piimanäärmete suurendamiseks mõeldud seadmete reklaamimisele liiga palju - kõik rinnaga manipuleerimine on ohtlik. On olemas spetsiaalsed harjutuste komplektid, mis ei mõjuta mitte näärme endi, vaid rinna lihaseid. Mõju rinnale ei saa mingil juhul olla! Imetav naine võib olla väga õrn ja professionaalselt massaažina. Oluline: kehamähiste kasutamine õrnalt niplite ümbersõitmiseks. Rinnanäärme haiguste sümptomeid võib pidada ka nopelide määratlemata vabanemiseks.
Vaadake üle oma dieeti
Esialgses faasis esinevat mastopatiat saab ravida ilma ravimeid kasutamata - mõnikord piisab söömisharjumuste muutumisest. Isegi lihtne loomasööda toitumise piiramine vähendab menstruaaltsükli eelõhtul näärmete karedust ja valu. Sisestage oma toidule kiudaineid, kiudaineid, kliid, seemneid, fütoöstrogeene sisaldavaid seemneid ja marju. See aktiveerib maksa ja parandab ainevahetust. Ärge unustage, et rinna tervis sõltub teie üldisest heaolust.
Kindlasti näidake oma günekoloogile, kui teil on valulik või ebaregulaarne menstruatsioon - varem või hiljem põhjustab see probleeme rinnaga. Rinnanäärme haiguste sümptomeid saab homöopaatia, mittehormonaalsete ravimite, ensüümpreparaatide, vitamiinide, fütopreparaatide, rahustite, dieedi abil leevendada.
Pidage meeles, et hormonaalsed rasestumisvastased vahendid on vastunäidustatud rinnanäärme kasvajatega naistel ja neil on pärilik eelsoodumus.
Me tunneme haigust
Ära karda arsti külastamist, nii et, jumal, ära kuulake temalt midagi kohutavat. Vastupidi, peate veenduma, et kõik on teiega õige või võta kiireloomulisi meetmeid.
Rinnaga kaasnevate valulike tunnuste korral näidake kindlasti günekoloogi, kes suunab teid piimanäärmete ultraheli (viienda tsükli viiendast kuni üheksandast päevast). Mammoloog teeb konkreetse olukorra põhjal järelduse ning näeb ette ravi või järelevalve. Nippeljootest vabastades on vajalik tsütoloogia. Üle 40-aastastel naistel soovitatakse rinnanäärme röntgenuuringuid (mammogrammi) läbi viia üks kord aastas. Oluline: hormoonasendusravi mastopaatiale enne ja pärast menopausi tuleb kasutada ettevaatlikult! Arst õpetab teile ka lihtsaid rinna- enese uurimise meetodeid, mida saate ise oma kodus teha.