Palju aastaid peetakse Evelina Khromchenkoit üheks kõige mõjukamaks ja autoriteetsemaks eksperdiks ilu ja moe maailmas. Ta juhtis moes veerge "Cosmopolitan" ja "Elle", 12 aastat töötanud populaarse ajakirja "L'Officiel" vene versiooni peatoimetaja ning alates 2007. aastast on see esimene kanal, mis on juhtiv programm "Fashion verdict".
Hromcenko võib nimetada "stiilis ikooniks", motiivitab miljoneid naisi muutuma ilusaks ja edukaks. Evelina jagab vabatahtlikult fännidega oma harmoonia saladusi, kuna on võimatu hea välja nägema ilma elegantse ja tiheda joonistuseta.
Põhimõtted õige toitumise Evelina Khromchenko
Khromchenko järgib lihtsat ja geniaalset printsiipi, mida kunagi väljendas legendaarne ballerina Maya Plisetskaya - "Ärge söö!" See ei tähenda, et peaks pidevalt tundma nälga. Nõuetekohane toitumine tähendab selget kontrolli toidu koguse ja kvaliteedi, tahtlikult kahjulike toiduainete tagasilükkamise ning valkude ja süsivesikute eraldi kasutamise üle. Evelyn sööb kolme toidukorda päevas, viimane toit on kõige lihtsam, mitte hiljem kui neli tundi enne magamaminekut. Toidus on grillis keedetud või küpsetatud kala ja linnuliha, köögiviljad, rohelised ja puuviljad domineerivad. Khromchchenko keeldus täielikult marineeritud marjadega ja suitsutatud toodetega ning kaks korda nädalas korraldab mahalaadimispäevad. Meie lugejatele esitatakse retsepti ühele nõud, mida telekanal eelistab mahalaadimist.
Evelina Khromchenkoi toidurasvadest suupiste koos maitsetaimedega
Rasvavaba kohupakki tuleb sangutada kahvliga, lisada ühe kurgi hõõruda suurele riivile, lõigata väikesteks kuubikuteks tomatiteks ja peeneks hakitud harilikult roosade ja tilli. Kergelt lisage sool ja segage hoolikalt. Laialt leotada terve nisu leivast või röstitud Borodino leibast. Hea söömine!