Vaadake lähemalt, võib-olla teate sellist pilti siin? Teie laps on kuidagi liiga nõrk, nõrk, sööb ilma söögiisu, sageli SARS-i, kannatab peavalu. Ta tõuseb paar päeva ilma põhjuseta ja temperatuur on veidi üle 37 °. Mõnikord on juuste karedus, näo kuiv nahk. Ema pöördub paljude arstide poole, kuid nad ei leia kurja juure. Vereanalüüs on normaalne, hemoglobiin on normaalne, on võimatu öelda, et laps on haige, kuid midagi pole ilmselt õige. Muide, täiskasvanutega võivad täheldada samu sümptomeid.
Mõnikord osalevad spordi aktiivselt osalevad inimesed samalaadsete probleemidega arsti poole, andes talle palju aega ja energiat. Neid inimesi ei leia ka midagi, nõrkust ja pearinglust korratakse. Kõik need märgid võivad näidata varjatud rauapuuduse aneemiat. Oluline on märkida, et raua puudumine võib olla isegi suhteliselt normaalse hemoglobiiniga. Kui aga selline inimene kontrollib vere rauasisaldust, siis tema indeksid ei ületa 10 μmoli liitri kohta. Selle põhjuseks on ka kiirendatud ESR (erütrotsüütide settimine) vere üldanalüüsis.
Kaetud või varjatud rauapuudus esineb kaks korda sagedamini kui rauapuuduse aneemia iseenesest. Sellepärast mõned inimesed, eriti lapsed, näevad välja kergelt, väsinud, purustatud, ärge pühkige end välja. Ja see ei ole üllatav, sest raua moodustab osa hemoglobiinist, müoglobiinist, mitmetest olulisematest ensüümidest. Seerumi puudumine toob kaasa isukaotuse kaotuse, seedimise, immuunsuse, hüpoksia, lõpetamata fagotsütoosi sündroomi arengu. Sugulased on mures, paludes arstil määrata "ohutud" biogeensed stimulandid nagu ženšenn või eleutherococcus. Kuid kõigi probleemide juur on raua puudumine.
On teada, et rauapuuduse aneemia esineb esimesel eluaastal 50% -l lastest. Pärast kolme aastat registreeritakse 30%, kuid nendel aastatel suureneb varjatud (latentse) rauapuudus. Kui teie lapsel on lisaks ka nahaprobleemid (ekseem, atoopiline dermatiit, neurodermatiit), siis on tõenäoline, et seerumis on peidus rauasisalduse puudumine. Pingelise väljaõppe ajal on sportlastel ka palju rauda. Ja ka noorukitel kiire kasvu perioodil, kui keha on intensiivselt ümber korraldatud.
Ma arvan, et emad peavad teadma, et lastel on minimaalne hemoglobiin 110 g / l. Optimaalne tase alla 6-aastastele lastele on 120 g / l, pärast kuus - 130 g / l. Kui selles vanuses on indikaator vahemikus 110-120 g / l, siis on väga tõenäoline, et varjatud rauapuuduse aneemia.
Miks raua puudus on isegi imikutel? Probleemid seisnevad nii emade toitumises kui ka lapse toitmises. Imetavale naisele on väga oluline mitte ainult süüa korralikult ja täielikult, vaid ka võtta foolhappe ja raua ettevalmistusi. Kunstliku söötmise korral kasutab lapse organismi ainult 10% raua oma ratsioonist ja rinnapiima - kuni 50%. Sageli aasta möödudes hakkavad kannatamatuid emaile oma lapsi lautma. See on vale, kuna väike kogus toitu ei sisalda vajaliku koguse rauda ja muid mikroelemente. Soovitame vanematel isegi pärast poolteist aastat kasutada spetsiaalseid kapsleid imikutoiduks, konserveeritud toidule ja mahladele, mis on rikastatud vitamiinide ja mineraalidega. Üldiselt on siin küsimus toitumiskultuuri kohta - emased eelistavad tihti lapsele rulle, kooki, maiustusi, mitte kööki ja puuvilju.
Liha, tatarpuder, õunad, hauemees, porgand, punased köögiviljad on palju rauda. Kuid kahjuks rauda ei hõlpsalt taimsetest saadustest seeditav. Sellepärast, kui rauapuudus ravimeid ei ole sageli piisav. Siiski on oluline teada, et rauapreparaatidega laste mürgistuse juhud ei ole haruldased. Hemosideroos - raua ületamine organismis - on väga raske. Noh, kui lapsele antakse rauapreparaati kui maitsvat siirupit, ilma mõõtmeta, võib see põhjustada kõige kurnama tulemuse.
Sageli aneemia, hemoglobiini vähenemine veres on seedetrakti erinevate haiguste esimesed sümptomid. Igal juhul, kui lapsel on nõrkus, ärrituvus, sagedased peavalud, tuleks uurida seerumi rauasisaldust. Isegi kui hemoglobiinisisaldus on normaalsetes piirides. Seda analüüsi saab teha mis tahes meditsiiniasutuses. Raskete krooniliste haiguste korral (näiteks pärast kopsupõletikku), kui lapse keha oli pingeline, võib tekkida rauapuuduse aneemia sekundaarne ümberjaotumine.
Üldiselt on kuni 30% maailma elanikkonnast teatud määral rauavaegus, tavaliselt latentse kujuga. Mõnikord peaks see leidma täiskasvanute kroonilise väsimuse põhjuse, halva enesetunde või halbade õpilaste jõudluse. Ja kui raua puudumine joodi puuduse lisamiseks muudab üsna selgeks, miks teie laps nii kiiresti väsib, jääb magama jooksu ajal. Kiiresti rikastage oma dieeti merepõõsastega, peet, kala, pähklitega! Kuid isegi tasakaalustatud toiduga imendub mitte rohkem kui 2,5 mg rauda päevas. See tähendab, et me tasakaalustame pidevalt rauapuudus. Loomulikult on raua puudumine inimkehas palju patoloogiaid võimalik. Kuid me kordame veel kord, rauda sisaldavaid preparaate saab võtta alles pärast uuringut ja arsti järelevalve all! Raua ülejääk on veelgi ohtlikum kui selle puudumine! Seetõttu peaksid hoolivad lapsevanemad viima lapse arsti juurde ja tegema kõik vajalikud eksamid ja kohtumised.