Nutrigenomics: uus lähenemine ilu ja tervisele

Paljud inimesed on valmis kulutama suuri rahasummasid, et noorte ja atraktiivsuse säilitamine nii kaua kui võimalik. Mõned inimesed kasutavad selle jaoks kosmeetilist kirurgiat, teised tuginevad tervislikule eluviisile.

Nutrigenoomika on teadus, mis käsitleb elusolendi optimaalse toitumise vastastikust sidumist sõltuvalt selle genoomi omadustest.

Toidust saadud toote maksimaalne kasu saamine võib olla tervise ja ilu tagatis. Seega on mõnedel toodetel omadused, mis aeglustavad vananemisprotsesse kehas, aeglustavad kehade kudede ja rakkude halvenemist. On teada, et antioksüdandid vähendavad kardiovaskulaarsete haiguste, vähi, vere suhkrusisalduse ohtu, vabade radikaalide kahjulike mõjude peatamist ja organismi vananemist tervikuna.

Vabade radikaalide reaktsioon DNA-le, mis põhjustab mutatsiooni, on tavaliselt vähi põhjustaja ja raku struktuuride nõrgenemine ning põhjustab ka enneaegset vananemist.

Tervislik seisund parandab märkimisväärselt tavaliste antioksüdantide nagu A, C ja E vitamiine. Nende vitamiinide (spinat, tee, porgandid, soja, tomatid jt) rikkad toidud võivad vähendada ainevahetushäirete tekke ohtu.

Antioksüdante sisaldades ja vananemisprotsessi aeglustades ilmnesid turud suurel hulgal tooteid losjoonide, salvide, kreemide, mitmesuguste toidu lisaainete, seepide, vitamiinide jne kujul. Nende etiketid lubavad rakkude taastamist ja veresoonte tugevdamist. Kuid antioksüdandid ei saa suurendada naha elastsust, muuta see nooremateks ja üldiselt ei saa asendada puuduva vitamiini puudumist organismis. Nad aeglustavad ja takistavad teiste molekulide oksüdeerumist.

Nagu teate, on kõik, mida me sööme ja kasutame meie keha hooldamisel, on halb või hea, kuid see mõjutab meie enda geene. Miks geenid võivad muteeruda. Seega on väga oluline teada oma keha individuaalseid vajadusi. Nutrigenomics on suunatud funktsionaalse toidu valmistamisele, mis põhineb nende mõjust ja tervislikule toidule organismis, mis mõjutab seejuures ka meie ilu ja tervist.

Geneetilise testimise abil saavad toitumisspetsialistid kindlaks määrata, milliseid toitaineid konkreetne organism vajab. Selle põhjal on palju lihtsam koostada soovitusi toitumisharjumuste tegemiseks, võttes arvesse neid toitaineid sisaldavaid tooteid. Niisiis parandavad inimesed oma nahka ja keha nende rakkude kiire vananemise tõttu, mis on seotud agressiivse keskkonna mõjuga nende organismile ja geneetiliste tegurite mõjul, sealhulgas antioksüdantide rikastel toitudel põhinevatele toodetele vastavalt spetsiaalselt valitud dieedile, mis võtab arvesse individuaalseid vajadusi.

Tuleb meeles pidada, et keha üleüldine puudumine ja defitsiit ei suuda inimese tervist positiivselt mõjutada. Ilu ja tervis on õige, hästi tasakaalustatud hooldus ja toitumine, välja arvatud liigne. Keha ravi ei saa läbi viia ainult väljastpoolt. Meie keha kaunistamine noorendavate ainete abil välispidiseks kasutamiseks on vajalik meeles pidada ja hoolitseda selle eest seestpoolt.

Geneetiline varieeruvus mõjutab organismi vastust pakutavale dieedile. Seepärast tuleb seda aspekti ravimise tõhususe parandamiseks arvesse võtta. Praegu viiakse läbi täiendavaid uuringuid ilu ja tervise nutrigenoomika jaoks, et parandada selle kasutamist meie igapäevaelus.