1. Lopsakas juuksed.
Vihmas tuules pikad lokid - nagu see on naiselik, kuid mitte talvel. Kuna see ei paradoksaalselt heli, kuid talvel pead pese oma pea pisut jaheda veega, sest kuum vesi muudab need rabedaks ja juukseid veelgi enam kuivab. Ja üks kääride lõikamine on kuum, see ei kahjusta juukseid. Otstes ei ole juuksed lihtsalt lõigatud, vaid nagu sulanud, otsad enam ei lõigata ja juuksed ei ole enam mahukad. Selline allahindlus on piisav, et teha üks kord kuus. Ja peate oma juukseid sööma suhu: kasutage rohkem hapupiimatooteid ja piima, mereande, kogu leiba leiba.
2. Ilusad käepidemed. Mis vahe on tõelise noor daam ja talupojari naine? Muidugi puhas maniküür.
Meie käed puutuvad väga sageli kokku kahjulike mõjudega: puhastame neid koos nõudega ja majaga, pühkige tolmu ja puudutage määrdunud käsipuu. Nad on ilmastikukindlad ja külmad külmas, pidevalt kokkupuutes kemikaalidega. Ja vastutasuks, mida nad saavad? Kõige paremini sobib õhtusöömaõli. Järgides Beyoncé näite, kasutage oma puhtal kujul E-vitamiini, et hoolitseda oma käte eest. Korrutatakse regulaarselt küünenaha ja köista kögiviljade koos tokoferooliga. Tehke oma kodutööd, mis nõuavad pidevat kontakti keemia ja veega, usaldage kodus nutikate puhastusmasinate masinaid. Näiteks pesumasin Samsung Diamond, kuid see võib kustutada Silver + tehnoloogia ilma täiendavate kemikaalidega. Hõbedasi ioonid eemaldavad riided ja pesu ebameeldivad lõhnad ja pagaritööstused juba temperatuuril 30 ° C.
3. Riided on täidetud.
Mood disainerid ei soovita enam kui kolme värvi kandmist.
Tõepoolest, ühetoonilised ansamblid pikendavad kujutist visuaalselt, erinevalt sellisest kleeplindist "valge top-must ala", mille siluett jagub pooleks. Kui kontoririiber on must ja valge, kandke pintsliga piklik särk või pluus. Aga riietatud olla ainult must või "anti-kriisi" hall on nii igav. Naiste riietuses ühendage voolu violetse tooni: alates tumedast ploomist ja mustikast kuni selliste värvide nagu viinamarjad, kirsid või baklažaanid. Kui soovite midagi helge, lisage mõned näpunäited fuksia.
4. Ärge peidake jalga halva ilma.
Talv ei ole vabandus, et varjata siledaid jalasid pika riide all. Tal on väike elu, kui see on asjakohasel viisil raamitud. Tuleb meeles pidada, et kingade tooni visuaalselt pikendavad sukkpüksid, eriti kui kingad on pahkluu saapad. Väga talv ja väga moes aksessuaar on säärised. Täiuslike siledate jalgade omanike jaoks - kõrgus kuni kiskja keskpaigani, teised võivad pikisuunaliselt kokkupandud "akordionist" kõrguselt muutuda, nii et nad ulatuksid põlvekõrgusest kõrgemale.
5. Keha on võrgutav.
Lastele mõeldud kreem - aitab lahendada talve kuiv nahka. Talvistest laste seeriatest kasutage keha hoolduseks kreeme ja losjoneid. Nad toidab ja niisutab nahka ja isegi veekindel segu eemaldatakse. Tihtipeale väga tugev, need on tugevdatud vitamiinidega E ja A, nad on ka allergilised nahale, mis tähendab, et need sobivad nahale allergilise külma all, ärrituse ja isegi väga tundliku naha jaoks.
6. Värske naha nägemine.
Serve jahe oma ilu. Isegi naha madalate temperatuuride lühiajaline toime stimuleerib kohalikku immuunsust, eemaldab tursed, eemaldab põletiku ja põhjustab naha sära. Victoria Beckhami nägu pühitakse külmutatud kurgi mahlaga, Angelina Jolie puhastab oma nägu rohelise tee jääga. Võid külmutada värskelt pressitud puuviljamahlad, piim ja isegi taimeekstraktid. Enne pesemist kasutage jääd või pesemist asemel ja siis võite kaua silma ja kortsude jaoks kotid unustada.
7. Silmad nagu tähed.
Talvel peab silmad olema varjatud. Madake suudab peegeldada kuni 80% selles aset leidvatest ultraviolettkiirgudest. Nad mõjutavad silma, põhjustades nikerdamise silmis, võivad muutuda silmahaiguste tõsisteks põhjusteks, halvendada ajutist nägemist. Sellepärast on talvel mägedes päikeseprillid eriti olulised. Valige prillid "kameeleon", need pimedavad siis, kui looduslik valgus tõuseb ja ei vaata seetõttu lumelaudade hulgas, nii võluväeliselt.
8. Me oleme, mida me sööme.
Pintse oma hambaid - petke söögiisu. Meie keha kiirustab soojust talvel talletama ja seetõttu suurendab kalorite ja lihtsalt ainevahetuse aeglustamist paar kilo. Söömishäireid vales ajahetkel saab hambaid harjata võltsida. Lõppude lõpuks, pärast iga sööki, me harjavad oma hambad, keha harjub sellise protseduuriga ja kui ma hammaste harjas, siis on toit lõpetatud. Inimene sööb midagi maitsvat süüa, kaob.
9. Võtke "kõrged kontsad".
Talvine kreen võib tõukejõu tõttu põhjustada pahkluude vigastust või nihkumist. Aga kui harjumus kõndides tema kandadel sai teise looduse, siis vali kingad marginaaliga. Paremini vali lakk või sellised kingad, kus saate pingutusi reguleerida tõusukõrgusega, kuna päeva ajal võib helitugevus ja jala pikkus isegi muutuda. Ärge kuritarvitage kreeme jalgade väsimuse eest, kuna see võib muutuda veenilaiendite veenide sümptomiks. Ja seda ei tohiks ravida mitte koor, vaid arst.
10. Puhke heli.
Kõige meeldivam naiste ilu ja tervise allikas. Unerežiim peaks olema vähemalt 8-10 tundi. Voodist koosneva magamiskotiga kasutage seda otstarbeks, isegi seksi jaoks. Pean magama kuni keskööni, selle aja jooksul aktiveeritakse uuendamisprotsessid, maksimaalne kasu ekstraheerub nahale rakendatud kreemide poolt, une muutub uniseks tervisest ja ilust. Kui te ei saa kohe magama minna, on parem siduda see või lugeda seda või mingi vaikne äri, minna tööle. Selles asendis on teie nägu lõdvestunud, nahk taastub ja hingeldab. Selleks, et ülejäänud oleks täis, avage aken, nii et värske õhu sissevool suletaks aknad kardinatega.
Pea meeles naiste ilu ja tervise kõige olulisemad saladused - see on huvi elule, headele kavatsustele ja siirale naisele. Ainult nad teevad naisest, muret tema välimusest, tõeliselt ilusast nainest.