Naine Tervis: seksuaalne elu

Raske on väita, et seks on mitte ainult harmooniliste suhete, vaid ka inimese psühholoogilise ja füüsilise tervise aluseks. See mõjutab eriti naiste tervist - naiste seksuaalelu on esmatähtis. Naiste seksuaalsuse, selle kujunemise ja arengu ning võimaliku puudumise küsimustes käsitletakse allpool.

Proovin välja selgitada, kas naine on seksikas, mõned mehed hindavad oma välimust, teised on tööl huvitatud, kuid kõige proovivad vanust välja mõelda. On arvamusel, et seksuaalsus ärkab samal ajal kogu naiste selga: 28-30-aastasel ajal hoiab see tasemel kuni 45 aastat, siis väheneb see järk-järgult. Aga kas see on nii? Mis takistab naisel 25- või 55-aastaselt "marjaks"? Ja üldiselt sõltub naiste seksuaalsus sellest, kas see sõltub ainult vanusest või muust?

LAEVAD RAAMISTIKULE

Tõepoolest, enamik naisi on seksuaalselt aktiivsed alles 30-aastaselt. Ameerika teadlaste sõnul on naiste arv, kes pole 30-aastaselt orgasmi kunagi kogenud, 3 korda väiksem kui 25-s. Kuid see ei puuduta ainult orgasmi - seksuaalelu on neljandal kümnendil muutumas intensiivsem ja huvitavam. See on nii öelda aksioom. Kuid mis tahes reeglis, nagu teada, on palju erandeid.

On olemas nn varajase valmimisajaga naised. Huvi sooliste suhete vastu ärkab neid väga varakult - isegi enne üleminekuperioodide algust. 10-12-aastastel on nad oma keha jaoks uudishimulised ja osalevad masturbeerimises isegi enne menstruatsiooni algust. Enamiku aja järgi on paljudel selle rühma esindajatel seksuaalne kogemus. Hea või halb on retooriline küsimus. Kuid uuringud näitavad, et "noor ja varajane" jõuab orgasmi isegi enne 20 aastat. See tähendab, et samal perioodil, mida traditsiooniliselt peetakse naiste seksuaalsuse mõttes loidaks. Ja need naised ei põle pikka aega, jäädes kogu elu oma kirglikuks. Saksa teadlaste sõnul on naisi-vampasid palju: uuringud näitavad, et ligikaudu üks kõigist kolmest 17-19-aastasest tüdrukust ei saa ainult regulaarselt tunda orgasmi, vaid isegi "lõpetada" mitu korda järjest või 1-2 minutiga! Teadlaste prognooside kohaselt hakkavad tulevikus sellised temperamentlikud inimesed muutuma rohkem, sest naiste seksuaalsus on mõeldud "nooremale vaatama": tüdrukud hakkavad varem seksuaalsust sisenema, on seksuaalsuhtes palju aktiivsemad.

On olemas veel üks naiste rühm, mida võib tingimisi nimetada "keskmise valmimisajaga". Kell 12 on nad endiselt lapsed, kuid 16-17-aastaselt hakkavad nad õitsema ja 20-ndal aastal kiirustavad "pakkumise kirge". Paljud neist esimestel 2-3-aastastel intiimsetel suhetel ilma palju vaeva ei suuda saavutada orgasmi. Superstrastnymi neid naisi, muidugi, ei saa nimetada, vaid ka mitte-seksuaalne - ka. Nad võivad aeg-ajalt välja laskuda ja ärge jätke magamistoas midagi keelatud, näiteks seksuaalsete mänguasjade abistamiseks. Kuigi nad tõenäoliselt ei kohtu kunagi oma abikaasaga põll "ilma midagi" ega panna vibraatorit iga padi alla iga kord, kuid nende seksuaalsus võib jõuda kulminatsioonini ka palju varem kui kõik 35-40 aasta vanused inimesed.

Eksperdid hajutasid ka teise müüdi - 50-aastane naine on huvitatud ainult vooditest ja lapselastest. Nagu näiteks pärast menopausi, halveneb naiste tervis ja seksuaalelu lõpeb. Kuid seksoloogid teavad üsna vähe näiteid, kui 55-60-aastased naised kasutavad sugu 2-3 korda nädalas ja saavad kogeda tervet rida orgasme. Tegelikult saavad paljud naised sel perioodil tõeliselt lõõgastuda (lapsed kasvasid, sa ei pea muretsema soovimatu raseduse pärast jne). Sellepärast ei pea eelpensioniajaga ühinemisel ise ristuma panema: täiesti igas vanuses on kuulekas armastada!

HORMONAALSED KAHJUD

Sõltub naiste suguelundist ja paljudest muudest teguritest, näiteks organismi meessuguhormooni testosterooni kogusest. Muide, pärast 30 naissoost seksuaalsust on suuresti seletatav testosterooni taseme tõusuga: sel perioodil hakkab naissoost suguhormoone sageli aeglaselt, kuid kindlalt vähenema, kuid testosterooni kogus jääb samaks.

Naised, kellel on kõike testosterooniga, on kirglikud partnerid, kes armastavad seksi. Tõsi, liigne testosteroon põhjustab mõnikord soovimatuid tagajärgi, nagu käte ja jalgade "juuste", kuid nüüd on palju epileerimise viise (rahulikult, et karvkütuste suurenemine on tugev temperament). Kuid epileerimisega kõige intiimsemates kohtades soovitame teil oodata - tegelikult ei ole kõik mehed nagu näärmete all "nulli" alla kõhupuhitus. Paljud just vastupidi muudavad "juuksed" oma algupärases vormis (reeglina, seda rohkem testosterooni, seda suuremat on see), eriti kui juuste värv on "seal" tumedam kui peas. Sellepärast ärge unustage enne oma intiimsete soengude salongi käima, et küsida oma armastatud, millised on tema eelistused.

Kuid teised hormoonid võivad oma seksitööd ka teha. Igaüks teab, et naiste keha erinevatel perioodidel menstruaaltsükli jooksul toodetakse üht või teist hormooni. Seega on muutused naiste tervises, seksuaalelus. Niisiis, tsükli keskel lähemale on isegi kõige nõrgema soo kõige esindatud esindajad valmis esimest korda partnerit kiirustama. Muide, uuringud näitavad, et "vasakpoolsed" ühendused naised otsustavad täpselt ovulatsiooni ajal (12.-14. Päev pärast menstruatsiooni algust), see tähendab, et naise keha on valmis imetamiseks.

Tundub, et lapsepõlve instinkt saab seda teha. Seksuaalne atraktsioon on endiselt "plahvatusohtlik" enne ja pärast menstruatsiooni. Osaliselt kinnitavad seda tehtud katsetused: daamid soovivad erootilisi filme vaadata ja lugeda "kuumat" kirjandust enne ja pärast kriitilisi päevi. Kuid esimesel nädalal pärast enamiku naiste ovulatsiooni kaob huvi erootika vastu täiesti.

Seksuaalse atraktiivsuse tõusud ja mõõnad võivad esineda ka raseduse ajal. Kui esimestel kolmel kuul jäävad vähesed naised olukorrast isegi "seda" meeles, siis raseduse kestel soovivad naised soovida seksi (kui muidugi pole meditsiinilisi vastunäidustusi). Pärast sünnitust tuleb veel üks seksuaalne hüpe. Kuid mitte esimestel kuudel (naine on liiga väsinud, hoolitsedes imiku eest), kuid umbes 5-6 kuud. Selle ajaga ärganud seksuaalsuse märke isegi kõige seksuaalselt mitteaktiivsed naised ja nad hakkavad orgasmi kogema.

BUSINESS WIRE ALGAS ...

... ja võidab! Tuleb välja, et töötavad naised suudavad aktiivsemalt seksuaalelu juhtida kui kodus pidevalt istuvad. Lisaks saavad nad tõelist rõõmu. Tõenäoliselt toetab töö lihtsalt naisi tooniga, mis kajastub seksuaalses funktsioonis. Ja ehk seks aitab naistel stressi leevendada pärast päeva tööd. Veelgi enam, nõrgem soo meie aja järgi on mitte vähem töö ja mõnikord isegi suurem kui tugev. Teadlased on leidnud, et seksuaalse rahulolu määr on seotud sellega, kas naine meeldib tööle või mitte. Naised, kes lähevad tööle iga päev, nagu puhkusel, on palju rohkem valmis minema magama poole koos partneriga õhtul kui need, kes on rõhutanud mõte, et nad on seotud ebahariliku ettevõttega.

Sport ka märgatavalt meie seksuaalset atraktiivsust. Kuid see kehtib ainult mõõduka füüsilise koormuse kohta, ütleme näiteks aeroobikat või vormitud 3 korda nädalas. Intensiivne väljaõpe (eriti juhul, kui leedi "istub" kõige rangemal toidus) võib vastupidi võimendada füüsilist kalduvust. Enne seksi, kui keha on nii väsinud, tahab ta ainult seda - täielikuks puhkuseks!

LASKI JA HILJURI PÜKSID

Daamid, nagu teate, on õrnad ja tundlikud olendid, kellel on peen emotsionaalne organisatsioon. Nende seksuaalne aktiivsus sõltub otseselt suhetest partneriga. Kui ta on ebaviisakas, tühine, vihane, isegi kõige kirglikum naine koheselt jahtuda. Kui mees alati seksuaaltoimingule tuleb alati ametlikult, alati ühesuguses stiilis: ta suudab kaks sekundit, hoolitseb rinda kahe sekundi eest, siis hakkab kohe alustama peamist protsessi, naine muutub ka ükskõikseks sugu. Partneri primitiivsus, rumalus ja jämedus on peamised tegurid, mis "julgevad" naisi intiimsusest. USA psühholoogide hiljuti läbi viidud 300 naiste uuring näitas, et igaühe jaoks on kõigepealt oluline pere pereliikmete psüühiline keskkond ja partnerite vahelise usalduse tase. Seda kinnitab statistika: suur osa naisi, kes peavad oma pereelu õnnelikuks, regulaarselt kogenud orgasmi. Kuigi seas rahulolematu partneri käitumine seksuaalselt rahul, oli natuke rohkem kui 20%.

Naiste seksuaalset aktiivsust takistab magamistoas pigistustunne. Ja siis palju (kui mitte kõik) sõltub partnerist. Kui ta on eksperimentide jaoks loodud, kui ta julgustab partneri fantaasiat, siis hakkab see varem või hiljem olema häbelik ja loob seksuaalsuse. Kui partner on konservatiivne ja ei taha midagi uut seksi vastu võtta, ei pruugi naine tõenäoliselt ise vabastamist lubada, et mitte tunduda, et ta oleks eksinud. Kuigi õigluse huvides tuleb öelda, et mehed sageli ainult magamistoas tervitavad "kõike seda". Kas pole ka seda, miks ingliskeelne on rohkem valmis välismaalastega abielluma kui ameeriklased ja sakslased koos? Lõppude lõpuks oli ingliskeelsetest naistest fikseeritud "lumeliste kuningannade" kuulsus, mis on vooditega negatiivselt seotud ...

Nii et üks väljapääs: unusta puritaani kasvatusest ja kompleksidest ning hävitada kiiresti häbelikkus ja ebakindlus! Ärge kartke oma partnerile tunduda julge ja meeleline! Enamik mehi tunnistab, et nende erootilistes unistustes käituvad nagu temperamentlikud "lionessid".

Anna rütm!

"Seksuaalfunktsioon, nagu kõik meie keha muud funktsioonid, vajab koolitust," ütlevad seksoloogid. Mida rohkem koolitatakse seksuaalakte, seda kõrgem on seksuaalne aktiivsus. Ja vastupidi: mida sagedamini meenub seksist, seda kiiremini seksuaalfunktsioon "sureb välja". Ja see reegel kehtib naiste ja meeste suhtes. Nii et pange seksi eluväärtuste skaalal, kui mitte esimesel real, siis vähemalt kümnes esikohas ja arendage oma seksuaalelu rütmi. Keegi on seda 5 korda nädalas, keegi - 3, keegi - 1. Tavaliselt abielupaarid, kellel on kogemusi soo järgi 2-3 korda nädalas, kuid suurtes linnades, näiteks Moskvas, see näitaja allpool: enamus peresid lepivad lihalõudeid sagedamini kui 1-2 korda nädalas. Kuigi normatiivne mõiste on iseenesest väga suhteline. Arstid usuvad, et seksuaalne rütm peaks sobima mõlemale partnerile. Peamine asi on selle ajakava järgimine, vältides liiga pikki pausid.

Kui teie seksuaalsed vajadused erinevad mehelikust, saab neid seksuaalteadlase abiga kohandada. Lõppude lõpuks erineb mehe seksuaalsuse graafik naiste omast: sugupoole võimete tugevnemine on 19-25 aastat kõrgem. Pärast seda hakkab seksuaalaktiivsus järk-järgult vähenema, kuigi selles reeglis on palju erandeid. Kuna üle 30-aastased paarid kohtuvad tihti sarnase probleemiga: naine soovib sagedast soost, mees korraldab mõõdukat rütmi. Sageli põhjustab see suhteliselt tõsiseid konflikte, sealhulgas lahutust, kuigi seksuaalset vastuolu ei ole nii raske tasandada.

Äärmuslikel juhtudel, kui mees ei suuda teid täielikult ja täielikult rahuldada, võite kasutada masturbeerimist - ka mingi seksuaalvahekorraga, ehkki mitte seksuaalvahekorraga vähem kvalitatiivne. Segoloogid ei näe masturbeerides midagi halba ja soovitavad seda isegi patsientidele (see toimib turvaventiilina). Ja mõnikord on parem aeg-ajalt pensionile üksi vannituppa jääda, kui karistada meest seksuaalse maksejõuetuse eest.

ON ARVE!

Seksuaalse tegevuse küsimus on habras asi. Väga palju saab seda vähendada või täielikult välistada. Esiteks suitsetamine. Sigarettide suitsetamise tõttu jäävad anumad spastilisse olekusse nii kaua kui 2-3 tundi, mis iseenesest võib häirida elundite varustamist verd ja hapnikuga. Kujutlege, mis juhtub kehaga, kui suitsetate rohkem kui ühte sigaretti ja tervet paketti?

Teiseks, alkoholi liigne kasutamine. Klaas šampanjat saab tooni sind ja kohanduda kergemeelse harmooniaga, kuid siin on pudel, mis paneb sind magama või põhjustab migreeni. Rääkimata sellest, et naine ei peaks alkoholi üldse jooma: millised tagajärjed võivad raseduse korral põhjustada, kõik teavad. Kolmandaks, une puudumine. Teid üllatatakse, kui palju krooniline uni ei mõjuta meie elu. Eksperdid usuvad, et inimesed, kes mõne tunni jooksul pidevalt "liiga vähe" magavad, on rohkem kalduvad nakkushaigustele, depressioonidele, kiiremini kogunema lisaraskused, vähem seksima ja elavad vähem! Seepärast hakka kiiresti oma režiimi muutma. Parim variant on 8 tunni pikkune uni (pidage silmas, et naiste tervise ja seksuaalelu üleannustamine on ka kahjulik!). Neljandaks, mitmed kroonilised haigused ja stressid. Kõik see nõrgendab keha ja seksuaalset funktsiooni.