Loo keskkond
Alustajate jaoks pange pehme muusika, mis teile meeldib, lülitage tuled välja, telefon välja lülitada, kerge aromaatne küünal. Küsige endalt, mida sa tõesti tahad, ja kuulake vastust. Sensuaalne ettekujutus on suurepärane nõustaja, selgelt öeldes, mida täpselt me vajame. Näiteks kui meid huvitab värsked lõhnaained, mis kannavad energiat, siis räägib ta väsimusest ja vajadusest taastada jõudu. Ja kui me tahame sooja, rahustava märguande, siis stress on jõudnud soovimatu punkti ja on aeg, et me saaksime pausi lõõgastuda ja taastuda. Peaasi, et mitte kiirustada ükskõik kus: juuksed on nii rahulikud ainult kasuks.
Ventilaatori pea
Igas käes võtke looduslike materjalide massaažipintsel, kallutage pead edasi. Korrige ükshaaval, seejärel kogu karvade pikkusega pintsel suunda kolvi õlast, seejärel - kõrvadest kuni kroonini. Laske liikumised olla kerge, ilma surveeta. Tõstke oma pead, kiiguge oma juuksed tagasi ja harja oma otsaotsaga oma peaga. Selline rituaal aitab puhastada saasteainete juukseid, anda neile ruumala, eemaldada õrnalt juuksed, mis on juba kadumise faasis, ja eemaldada kujundustooted. Seda protseduuri tuleks teha igal õhtul kolm minutit, alati kuivadele juustele. Ja ärge unustage pintslit regulaarselt pesta seebi veega.
Massage oma nahka
See on rituaali väga oluline etapp, sest peanaha seisund sõltub juuste tervisest. Meie ülesanne on massaaži abil aktiveerida vere mikrotsirkulatsioon, et luua soodsad tingimused toitainete sisenemiseks juurtele. Keskenduge oma juustele: oma käeulatuses tunnevad, kuidas nad näevad välja koheva kangana, pöörama tähelepanu juuste juuste juuste ja pehmuse suhtes. Istu, lükake küünarnukid lauale, lohistage ettepoole, pinge leevendamiseks pisut avage oma suu. Pane oma käed peale (pöidlad taga) ja proovige liigutada nahka oma kaela poole. Tehke seda, liikudes napilt otsmikule, siis kõrvalt kroonini. Pärast seda alusta aeglaselt ja pehmelt liigutades sõrmedeta padjad kergelt masseerima peanahka ümmarguste liikumistega, mis jäävad viiele energiapunktile: pea tagaküljel, pea peal, templitel ja kõrvade taga. Kui te pole kindel, et kõik toimib õigesti, pole see üldse hirmutav. On oluline, et meie kavatsused oleksid siirased - siis annavad juuksed meie hooldust kingiks. Iga õrn peanaha massaaž on neile kasulik. Selleks, et see oleks efektiivne, peaks see enne viimist peast olema vähemalt 50 minutit vähemalt kaks korda nädalas kuivadele juustele.
Määrige kogu pikkus
Seda protseduuri tuleks teha enne peanaha kuivamist juustele. See võtab juukselõhna kas spetsiaalselt selleks ette nähtud või "puhtal kujul": kookos, oliivis, seedris, mandelis. Soojendage õli käte peopesadesse ja lohutage juuste taga ketid. Proovige hoida seda ühtlaselt ümber iga juuksed ja pöörama erilist tähelepanu vihjeid. Õli jaotamine kogu pikkusega aitab spetsiaalset harja - tasase ja laia. Kata juuksed sooja rätikuga. Ja see on kõige parem minna seda ilu rituaali etappi vannis: aur aitab raviaine imenduda. Juuksed muutuvad siledaks, läikivaks ja niiskeks. Õli kaitseb neid šampooni rasvavastase toime eest ja hõlbustab kammimist. Kui tihti peaksin seda õlimenetlust tegema? Üks või kaks korda nädalas, sõltuvalt juuste kuivusastmest ja tihedusest.
Anna uus hingeõhk
Peanaha pealekandmine või koorimine aitab eemaldada kõigi saasteainete, surnud rakkude, kõõma, oksügenaati ja stimuleerida vere mikrotsirkulatsiooni. See protseduur võib tunduda uudsuse, kuid tegelikult kujutab see endastmõistetavalt ilusa rituaali tagastamist - massaaži peal koos soolade või savi baasil valmistatud segudega. Kord nädalas kasutage juuste koorimist kuivale või niiskele peanahale, eraldades kammi jooned. Massage nahka kergelt väikeste ümmarguste liikumistega, seejärel loputa rohke veega.
Rakenda mask
Pärast šampooni pesemist eemaldage õrnalt juuksed ja õrnalt puhastage neid rätikuga. Palsamit asemel kasutage hoolivat maski: õli toitmine, kui juuksed on kuivad või savi alusel, kui juuksed on rasvased. Sileda niisutatud kiud hästi, puudutamata peanahka ja kammige neid, alustades kammi otsadest hõredate ja nürite hammastega. Jätke kakskümmend minutit (isegi kui juhis ütleb, et ainult kolm) - nii et ravimeetod tungib sügavale juustele. Lõpuks loputa rohke veega ja kuivatage see rätikuga. Pärast seda võite jätkata õiget paigaldamist: piserdada juukseid kaitsva pihustiga, hoida juuksekuivatust pea 20 cm kaugusel, et mitte põletada nahka ja vältida kõige tugevamat kuumutamist. See on ilu rituaali vääriline lõpetamine: elav, läikiv, tervislik juuksed.